初三的学生压力大家长怎么办

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  学会长大

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  初三阶段面临中考，也是人生中比较重要的阶段，这时候孩子会面临来自家长、老师和社会各方面的压力，从而产生了心理焦虑、紧张、疲乏、烦闷、易怒、注意力不集中，这也是一种正常现象，这时候孩子的压力也比较大。

  初三的学生压力大家长怎么办？

  1、帮助孩子调整心态

  家长可以适度听孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。

  2、了解孩子的真实想法

  默默关注孩子的一举一动，真正了解孩子的心理活动。家长对于孩子的言行举止要了然于心，然后对症下药，根据孩子的举动，正确与孩子进行沟通交流。家长要让孩子完全敞开心扉，与自己进行交流。

  3、时常和老师，班主任保持良好的沟通

  初三这一年，孩子和老师相处时间比家长多，孩子在学校的表现，成绩，老师们比你更清楚。和老师保持良好的互动，掌握孩子在学校的学习动态，及时发现问题，帮助孩子解决问题。

  4、父母要多鼓励

  家长是孩子的心灵导师，要多鼓励孩子，帮助孩子。首先，让孩子认识到自身的优势，树立信心，告诉他正常发挥自己的水平一定没问题。其次可以陪孩子适当做些运动，在这个过程中建立自信，放松心情。最后，多对孩子说些鼓励的话。

  初三的学生压力大的原因：

  1、家庭方面

  每个家长都存在“望子成龙”，“望女成凤”的思想，所以对各位初中生存在很高的期望，所以当孩子没有达到自己预想的效果时就会指责初中生，进而导致初中生感觉到很大的压力。

  2、成绩方面

  很多初中生压力大的原因是因为自己的学习成绩并不是很好，加之出知识中面对很大的升学压力，在学业上的竞争力非常激烈，所以很多初中生会感觉自己的压力非常大。

  3、交友方面

  初中生期待与其他同学进行交流，但是可能因为初中生自己无法很好的处理和同学之间的矛盾，导致与同学之间出现关系紧张的情况。进而初中生出现很大的心理压力。

  99 2024-04-17 10:41:48