16岁男孩沉迷游戏无法自拔怎么解决

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  学会长大

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  孩子沉迷于游戏无法自拔，父母也常为此指责孩子，甚至把手机摔掉，把游戏删掉。这往往会演变成亲子之间关系的对抗，甚至闹出很多匪夷所思的社会新闻。孩子心理上出现沉迷的症状，其实就是大脑里多巴胺在搞鬼。那作为父母，要积极帮助孩子摆脱对游戏的沉迷。

  16岁男孩沉迷游戏无法自拔怎么解决？

  1、认知调整

  家长一定要挖掘孩子网络沉迷的原因，帮助孩子认清本身的需要，树立正确的人生观，树立自信心，积极寻求满足需要的其他正确途径。要评估孩子使用网络的时间，方式，时长，以利于改变上网环境。让孩子真正面对问题，才能消除孩子对游戏的沉迷。

  2、家长要有耐心

  作为家长，要想挽救沉迷与网络的孩子，一定要有耐心，信心，有的孩子沉迷游戏时间很长，或者都好几年了，会在几个月或几天就改掉吗？如果只图省事儿，省劲儿，更容易使孩子逆反。要有耐心相信孩子，只要用正确的方式，一定能带着孩子走出网络。

  3、多带孩子去户外活动

  父母可以多带孩子参加一些户外活动，让孩子意识到他的生活除了游戏之外还有很多的美好事物。长期和游戏作伴的孩子，突然一下要让他进行社交对孩子来说是有些不习惯，父母要积极的孩子互动，这样不仅让孩子走出游戏还让亲子关系变得更好。

  4、及时的和孩子进行有效的沟通

  不管出现什么样的问题，沟通都是最有效的解决办法，在发现孩子陷入游戏的时候，先不要急着责骂孩子，先和孩子进行相关的沟通。在沟通的过程中你就能够知道为什么孩子沉迷游戏，找到“病根”之后才能正确的对症下药，找到解决的办法。

  5、给孩子培养不同的兴趣

  家长给孩子提供更多的机会，去接触不同的东西，音乐、美术、科学、烘焙、乐高等等都可以带孩子去尝试。观察孩子的兴趣点在哪里，有了自己感兴趣的东西，就可以把时间花在自己喜欢的事情上，既可以让孩子玩的开心又可以让孩子学到东西。就不会老是想着手机上的游戏。

  6、把手机游戏作为奖励

  家长要给孩子建立奖惩制度，做得好的时候就奖励孩子玩十分钟游戏，如果孩子做得不好那就要扣除玩游戏的时间。用这样的方式来激励孩子，更好地规范自己，把家长布置的任务都做好。这样也能帮助孩子建立自信心和成就感。为了得到一次玩游戏的机会，孩子会加倍努力的。

  99 2024-04-21 16:49:00