孩子老沉迷游戏怎么办

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  学会长大

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  孩子的责任意识也很重要，孩子有了责任感，就会知道轻重，明白自己更应该把注意力放到学习上，懂得金钱来之不易，所以不会放任自己沉迷游戏世界。

  孩子老沉迷游戏怎么办？

  1、以疏代堵，让孩子理性回归

  爸爸妈妈们可能有过这样的经历：不管你如何更改电子产品的密码，不出三天，孩子总有办法解开。大量事实也证明，以杜绝孩子上网，甚至不让孩子靠近电脑的方式来禁止玩游戏几乎是行不通的，因为我们的生活离不开电脑和网络。所以，我们应该转变思维，对孩子进行有效管理，化被动为主动。

  2、让孩子明白沉迷游戏的危害

  现在的孩子接触的信息比较广，对自己的身心健康格外关注，只要有一点点不舒服都会要求家长带去看医生，这是正确的保护自己的方法。所以，家长可以找权威的数据和资料，告知孩子沉迷游戏的危害。我相信孩子是能有所警醒的。

  3、帮助孩子制定计划

  人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

  4、增加亲子互动和陪伴，转移孩子注意力

  孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到无聊”是很关键的一点。父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等；假期组织家人户外旅游或者野炊，引导孩子走出游戏，投入大自然的怀抱，帮助他们转移注意力。

  孩子老沉迷游戏的危害：

  1、影响身体健康

  孩子沉迷于打游戏时不会特别在意时间的流逝，往往会忘记按时吃饭、按时睡觉，甚至有的孩子还熬夜偷偷打游戏。孩子正直发育的高峰期，如果因为沉迷玩游戏而导致营养跟不上，作息不规律，会造成孩子发育不良，身体免疫力下降，增加患病风险，影响身体健康。

  2、影响心理健康

  现在市面上有一部分游戏中充斥着暴力因素，比如之前大火的《刺激战场》游戏，游戏中可以操控人物做出殴打等动作。孩子处于模仿能力极强的年纪，对这样的行为会有一定的模仿倾向，在玩游戏的过程中，孩子可能会出现暴力倾向和暴虐情绪，影响孩子的心理健康。

  3、丧失人际关系交往能力

  在虚拟的空间，孩子通过游戏模式，得到了他所需求的精神和物质条件。这会让孩子丧失对现实社会中的人际关系交往的兴趣，越是现实中有交流障碍，越会沉迷于电子游戏。

  99 2024-04-23 17:23:56