如何培养孩子抗压能力

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  学会长大

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  成人有成人的压力，孩子也有孩子的压力，但是很多家长都忽视了在孩子身上存在的压力，认为小孩子能有什么压力，忽视孩子内心的想法。孩子的成长中，总是会遇到挫折。提高孩子的抗压能力，很重要。父母的爱，能让孩子有颗强大的心。家长要多鼓励孩子。

  如何培养孩子抗压能力？

  1、给孩子一个积极，阳光的家庭环境。良好的家庭环境有利于让孩子有一个强大，阳光的内心。如果家庭环境紧张，孩子也会变得很忧郁。

  2、让孩子做力所能及的家务让孩子参与到家务中来，不要打击孩子的自信心，更不要说觉得孩子是在捣乱。让孩子把做家务当做和吃饭一样，很平常的事情。

  3、不要对孩子面面俱到，照顾的无微不至。家长大胆放手，让孩子为自己的事情负责，要让孩子学会，自己做一些力所能及的事情，当孩子做到了，适当的鼓励孩子。

  4、不必事事争第一。要让孩子懂得知识和成长比名次重要，对有些错误，学会原谅，原谅别人的错误，也原谅自己的错误，不要钻牛角尖。但是也不要刻意的让孩子大度。

  5、给孩子布置一些小任务。有了目标才有动力，家长可以为孩子准备一些小任务，适当的增加任务的难度，锻炼孩子的耐心。孩子遇到苦难的时候，家长不要当面打击孩子，要和孩子一起面对。

  6、表扬不能过度 。许多孩子是在充满赞扬的环境中长大的，孩子犯了错误，家长会出于疼爱而护短。这会使孩子处处以自我为中心，任性、虚荣，这样的孩子是无法经得住人生道路的上困难与挫折。

  7、树立独立意识，培养解决问题的能力 。缺乏独立意识，缺乏战胜困难的信心、勇气和能力是心理抗压能力差的根源所在。尽量让孩子决定和处理个人的事，培养自主动手的好习惯，不要万事都靠父母。

  99 2024-04-25 16:45:22