18岁男孩沉迷手机怎么办

已有1条答案

• 

  学会长大

  回答数:99+

  在孩子面前少玩手机，树立良好典范。孩子放学时，家长可让孩子先吃点水果，做做运动，然后再投入学习。良好习惯的养成不是一蹴而就的事，需要家长的耐心引导，创造一些条件让孩子参与其中，不断强化，对孩子的一生是受益无穷的。

  18岁男孩沉迷手机怎么办？

  1、跟他说长时间玩手机的弊端，希望他能减少玩手机的时间。或者跟他协商一天可以玩多长时间的手机。18岁是成年人了，跟他沟通让他利用闲暇时间出去做点有意义的事，比如打零工挣钱，从而提高他其他方面的兴趣。再次鼓励孩子多出去走走，看看风景，看看人文，增长阅历。

  2、培养孩子的兴趣。想戒掉手机，最重要的是转移注意力，发掘孩子对其他事情的兴趣。比如，陪孩子一起阅读绘本，这是一个非常有效且能增进亲子感情的方法。把阅读当做吃饭一样重要的事情，走到哪儿都带上一本能吸引孩子的书本，一有时间就给孩子讲故事、读绘本，这要比一有时间就给孩子玩手机有意义多了。

  3、改善亲子关系，让孩子感受到爱和肯定。这样既可以避免孩子去手机世界寻找安慰，又方便和孩子协商手机使用的规则。每个人的精神世界都需要亲情友情等情感的满足，需要平等，人权，尊重，被认可。孩子沉迷手机的一个重要原因就是在现实世界总是被否定被指责，觉得自己什么都不行，缺乏成就感，价值感，幸福感。所以，父母要和孩子处好关系：关爱孩子，尊重孩子，和孩子好好说话，而且话题不要仅限于学习，比如多聊小时候的快乐，让孩子感受到家庭的爱和温暖。

  4、反向思维加正向引导。所谓“反向思维”，就是把制止变成“陪玩儿”，把家长管孩子变成孩子管父母。他打游戏，你陪着打；你还要给他推荐优秀的博主。和孩子打成一片，是为了你引导的时候他会跟着你走。引导方法：和孩子一起研究玩手机的规则，让孩子监督父母玩手机的时长。当然，规则全家都得遵守。

  18岁男孩沉迷手机的危害：

  1、心理疾病

  长时间玩手机会引起心理疾病，这个问题要引起家长们的重视。现在很多孩子属于独生子女，家长没时间陪孩子，只有手机在陪伴。孩子发现手机上的东西应有尽有，在虚拟的世界里非常的开心，不愿意和他人多做交流，当生活、学习出现问题时，就会“躲进”手机世界里，变得非常内向，甚至把心都给封了，让他人无法进入，最终出现心理疾病。

  2、手机成瘾，孩子真实的朋友减少

  手机为孩子提供了方便快捷的交流方式，也让孩子失去了更多直面交流的机会。有多少孩子，在网络世界能言善辩，好友成群，回到现实却少言寡语，不善交际。过多的屏幕时间会阻碍语言、社会和情感的发展，可能会影响到孩子的观察力、同理心、认识自己的方式及人际关系。还有的孩子因为对手机的依赖，让手机占据了生活的大部分空间，甚至忽略了身边的人和事。

  3、伤害颈椎，影响发育

  长期低头玩手机的姿势容易出现导致孩子颈椎变形，颈椎反弓，大拇指酸痛、麻木或肿胀等情况，严重影响孩子的身体发育。同时沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

  99 2024-04-25 15:25:18