青少年沉迷网络游戏的对策

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  学会长大

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  互联网就像一把“双刃剑”，既带来积极的影响，也带来消极的影响。明白网络是一个巨大的资源，让孩子学会利用网络开阔视野，丰富知识是有益的。不仅父母和孩子之间会有很多天伦之乐，也能更好的引导孩子。另外，孩子在网上做一些自己喜欢的事情，也是一种自我调节和放松。

  青少年沉迷网络游戏的对策：

  1、给孩子陪伴和关心

  越是孤单的孩子越容易沉迷游戏，因此，家长要给孩子足够的陪伴与互动，让孩子有安全感和归属感。可以增加一些户外项目，比如假期时带孩子去游乐园、图书馆、博物馆等等，一来让孩子感受到现实生活的乐趣，二来增加亲子之间的感情。

  2、亲子沟通

  家长尝试和孩子像朋友般交流协商，开展关于沉迷游戏问题的交流。了解孩子的内心，例如可以了解孩子在玩什么网络游戏，可以和孩子分析这类游戏是否真的好玩。促使家长认清孩子存在的问题，认清自己在子女网络依赖形成和戒断过程中的作用。

  3、别在孩子面前玩游戏

  都说父母是孩子的好榜样，假如咱们大人往常不玩手机和电脑，我想孩子也不会被这些电子商品所招引，父亲母亲的孩子的教师，别再孩子面前玩手机了，有时刻孩子仍是多陪陪孩子吧。

  4、合理给孩子安排游戏时间

  面对孩子成迷于于游戏，家长不能太强硬，要让孩子对游戏与现实有个正确的认识，对孩子玩电脑的时间一定限制，先作业，奖励游戏时间，可以和孩子约定好，每天把作业写完后温习好功课，就可以玩30分钟左右的电脑，这样孩子的心里比较能接受，也不会耽误他的学业，慢慢控制时间，管理好时间。家长也可以下载些有趣的教育软件给孩子玩。

  青少年沉迷网络游戏的危害：

  1、影响学习

  孩子的自我控制能力比较差，玩手机的时候经常会不分时间，如果他经常在晚上玩的话，那么他的休息时间就会被缩短，无法得到足够的睡眠。上课的时候，也无法打起精神认真听讲，时间长了，他的学习成绩就会变得越来越差。

  2、浪费时间、辜负青春

  大家都知道，青少年最宝贵的就是青春，如果每天沉迷于网络游戏，岂不辜负了大好青春。浪费时间就等于慢性自杀。从某种意义上讲，青少年沉迷网络游戏无异于抹杀了自己的青春年华。

  3、沉迷游戏不利于孩子的身心发展

  因为沉迷游戏，会使孩子对此产生强烈的依恋感。习惯了游戏里的畅快自在，就会对现实生活产生厌恶心理，从而开始自我封闭，甚至会造成不合群性格。如果任其发展，还会引发心理上的病症。游戏里还会给孩子带来对生活上的影响，有时分不清虚拟和现实，陷入角色混乱。会对将来的健康成长产生严重的负面影响。

  99 2024-04-27 17:04:14