如何正确的引导孩子使用手机

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  学会长大

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  在全民都使用手机的大环境下，孩子不可能不接触到手机，但是有些孩子自制力差，就容易沉迷其中，影响学习。所以想让孩子合理自律的使用手机，家长的引导和监督非常重要。

  如何正确的引导孩子使用手机？

  1、做好防微杜渐，尽早提示引导

  家长要充分利用子女年龄尚小、可塑性较强、亲子相处机会较多等有利条件，引导子女养成限时使用手机、非必要不看手机的好习惯；在子女使用手机时间较长时，利用户外运动、家务劳动、社交活动等分散其注意力，防止子女形成手机依赖；坚定地对过度使用手机的行为说“不”，在家庭中牢固确立手机管理规定的权威。

  2、有原则的约束

  提前和孩子约定好，哪些app可以使用，哪些app不允许出现在手机里；每天使用时间最好不要超过半小时，定时关机；最重要的是，手机不允许带到学校；与此同时，家长最好给孩子树立好的榜样，约束孩子的同时，最好也减少自己刷手机的时间。

  3、坚持例行检查

  父母应该定期检查孩子的手机使用情况，确保孩子按照规定使用手机。如果发现孩子违反了规定，可以适当地惩罚孩子，并让孩子意识到规定的重要性和必要性。同时，父母也应该教育孩子如何正确使用手机，例如保护眼睛、正确姿势等。如果担心孩子的视力受影响，也可以购买专业的眼镜、保护膜等产品，保护孩子的眼睛健康。

  4、给孩子合理安排时间

  手机其实也是一把“双刃剑”。用好了，能够帮助孩子查找学习资料，提高学习成绩，缓解孩子学习压力，达到劳逸结合的目的。

  5、为孩子创造其他的活动

  孩子沉迷于手机的一个原因是他们找不到其他有趣的活动。父母可以帮助孩子发掘其他的兴趣爱好，如运动、绘画、音乐等。父母还可以鼓励孩子参加一些社会活动和志愿者工作，让孩子感受到社会的温暖和关爱，增强孩子的社交能力和责任感。

  6、多带孩子参加社交活动

  家长要多带孩子参加社交活动，或者让他们多锻炼身体，或者孩子在完成作业想打打游戏放松一下时，与孩子一起玩益智类游戏，共同参与，共同快乐。不要动不动就打骂孩子。

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