高三了成绩很差怎么办

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  学会长大

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  高考是国家选拔人才的重要手段，虽然成功之路千万条，但高考依然是一部分人改变命运、创造未来的途径，尚有千军万马过独木桥之势。高考重要，高三自然重要。进入高三，每个人都对自己的未来充满期望，那高三孩子成绩不好怎么提高呢？

  高三了成绩很差怎么办?

  1、有好心态，有条不紊

  学生们拥有好的心态，就能在冲刺阶段有条不紊，有计划有重点地学习。很多同学都会在高考倒计时阶段手忙脚乱，打乱自己原本订制的学习计划。高考前夕考生们是否理性看待时间是能否有效复习的关键。时间是固定的，考生们需要做到的是充分利用时间，从容地去复习，而不是眼睁睁看着时间一天天过去，一味地慌张。

  2、端正学习态度

  米卢说过：“态度决定一切。”这句话不仅适用于足球，同样适用于学习。学习中的态度包括以下几个方面：主动、进取和奋斗。拥有一个主动的态度十分重要，可以说：“天才，就是主动性的爆发。”遇到了每一件事绝不退缩，积极地去做，这就是一种主动的态度。主动可以使你比别人多许多做事的时间，可以比别人多做许多需要做的事情。你得到的练习就会很多，也更容易受到老师的关注。

  3、抓住课堂

  课堂是学习的主阵地，高三的时间宝贵，老师们非常珍惜每一节课，他们会利用有限的时间把精华传授给学生，所以抓住课堂至关重要。课堂上一定不要走神溜号，更不能昏昏欲睡。不要做与本学科无关的事情，抑或是“我行我素”，埋头刷题。要紧跟老师的节奏，哪怕是老师讲的知识你提前已经落实。因为相同的问题可以有不同的解法，不同的题目也可以找出通性通则，总之，高三的每一节课都有值得我们学习的东西。

  4、要独立完成课后作业

  完成课后作业是对自己课堂上所学到的知识进行巩固，提高，运用和熟练掌握的一个必要的程序，也是一种检测，更是一种能力的训练，因此，一定要高度重视，独立完成课后，作业还要从多角度，多方面，多层次的去分析课后题型中所蕴含的知识点，所考察的方向，做到举一反三，触类旁通，消化吸收。

  5、 目标引领

  目标犹如灯塔，为我们的前行指明了方向。学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。就高三学生而言，眼前的目标就是考一个什么样的分数，进一所什么样的大学。目标定位一定要合理，要从自身实际出发，不能过高或过低。

  高三了成绩很差的原因：

  1、因为高三考试涉及的知识面广

  高一高二学完了所有的高中课程，而高三考试内容，考的是高中所有的知识点。把本来应该花三年时间学完的知识点全压缩在高三的考试中，想想看，这知识量得有多大，而且知识点多且杂，对许多学生来说，这部分刚熟悉得好一些，另一部分知识点又忘掉了，常常会彼此失彼。所以会感觉考试难，成绩也不好。

  2、心态出现了问题

  随着高考的日益临近，孩子们的学习任务也日趋繁重，在紧张的学习过程中，偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。此时，家长应起到“定海神针”的作用，及时帮助他们化解负面情绪。但现实生活中，往往孩子的心态没有出现什么问题，而是家长着急、紧张、纠结一这种负面情绪极容易传导给孩子，导致孩子不能安心学习，成绩自然就下降了，这不就是关心成了负担，好心帮了倒忙吗！因此，家长应该把注意力从孩子身上转移到自己身上来，用自己的言行影响孩子才是最佳选择。教育重在引导和启发，而不是要求，更不是苛求。

  3、长时间的学习，缺乏有效地休息

  在复习备考的过程中休息的时间必不可少，适量有效的休息是对自己身心的一个调节。如果一个人长期处于疲惫的状态，睡眠得不到保证，那么大脑就会变得混乱，学习成绩自然提不上去。越努力，成绩反而越不好。长此以往，有些学生还会产生一种逆反心理，出现自暴自弃的情况。严重的甚至会对自己的学习产生厌倦。

  99 2024-04-29 11:00:46