小孩爱玩手机怎么正确引导

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  学会长大

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  现在的手机功能越来越强大，不仅可以用来打电话，还可以用来看剧、看小说、打游戏，这也使得越来越多的孩子开始沉迷于手机，甚至可以说是到了入迷的地步，从而严重荒废学习，他们的家长为此感到忧心又不知道该怎么去解决？

  小孩爱玩手机怎么正确引导？

  1、家长以身作则，少玩手机。

  家长应该以身作则，减少玩手机。尤其是孩子面前，就更不要玩手机了，起到良好的引导、示范作用。

  2、告知孩子玩手机的危害。

  多找一些典型案例，告诉孩子长期沉迷手机的危害。孩子都是懂事的，只要父母言耐心教导，还是比较容易让孩子从手机中抽离出来的。

  3、对小孩的手机使用时间加以限制。

  根据相关研究，小孩每天使用手机时间不应超过2小时。因此，家长可以制定一个详细的使用计划，规定小孩使用手机的时间和使用目的，并且必须遵守。这样不仅可以让小孩养成良好的时间管理习惯，还可以有效防止小孩玩手机时间过长，引起身体健康问题。

  4、关注小孩在手机上的活动。

  小孩在玩手机时可能会接触到一些不良信息，如暴力。这些信息对小孩的成长和发展会产生不良影响。因此，家长应该时刻关注小孩在手机上的活动内容，并对小孩进行适当的引导和教育，让小孩养成健康的生活方式。

  5、多陪孩子一起运动。

  父母要了解孩子的喜欢哪些运动，多陪孩子一起开展运动，少宅在家里。通过体育锻炼既可以提高孩子的身体素质，也可以让他们渐渐摆脱手机游戏的束缚。

  6、给自己孩子多找些小伙伴。

  尤其是城里的孩子，父母更要重视。尽可能的给孩子找一些年龄相仿小伙伴，比如同事的孩子、朋友的孩子等，让他们给一起玩耍，做运动。

  7、培养孩子的兴趣爱好。

  让孩子培养自己的兴趣爱好，可以让他们将更多的时间用于学习和体育锻炼，而不是用于手机的游戏等娱乐活动上。父母可以和孩子一起尝试各种活动，例如阅读、摄影、音乐、美术等，从中寻找孩子对某项活动的才能和兴趣，然后为孩子提供更多的机会来发展和培养这些才能和兴趣。

  小孩为什么爱玩手机？

  1、感受到自己的价值。

  孩子喜欢玩手机，可能是手机能够满足他内心最深处的渴望。比如，通过手机和其他网友互动，他能够感受到自己是可爱的，是值得被爱的。通过游戏击败敌人，他可以获得成就感，感受到自己是有价值的。

  2、孩子缺少小伙伴。

  不管是城里的孩子还是农村的孩子，缺少小伙伴起玩耍是普遍现象。依稀记得小时候，一堆小伙伴们一起钓鱼、捉知了、斗蟋蟀等，玩的不亦乐乎，就连电视都看得比较少。现在小孩基本都是自己玩自己的，在城里这种现象更严重，都钢筋混凝土房子给分隔开了。缺少小伙伴的孩子，只能从智能手机上寻找乐趣。

  3、过分溺爱孩子。

  孩子都是家里的心肝宝贝，尤其是如今家庭条件好了，孩子也比较少。所以溺爱孩子现象比较严重，孩子想要什么，家长都会提供或者购买。但长期的溺爱会把孩子养成骄横的性格。那么孩子玩手机很多家长刚开始都不会反对，当孩子沉迷手机时，已经很难纠正了。

  4、镜中我效应。

  孩子喜欢玩手机，与家长的行为是离不开的。孩子往往将父母行为当作自己的“镜子”，父母的一举一动都会“耳濡目染”影响自己的孩子成长、性格发展等。一般而言，父母喜欢玩手机的话，那么孩子喜欢玩手机可能性将大增。

  5、孩子的好奇心强，但是自制力差。

  手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而小孩子的性格决定了孩子注定会被内容丰富且未知的东西好奇，而手机恰好就能够满足这一条件，自然孩子就会很容易沉迷于其中。

  小孩爱玩手机的危害：

  1、导致眼部疲劳。

  孩子的眼睛发育不完善，长时间的观看手机不利于孩子的视力发展，容易导致弱视、近视等现象的发生。因为手机屏幕小，字体相对而言也不大，手机屏幕本身的设计更贴合成年人的习惯和视觉感，对孩子并不合适。较小的字体或者图片只会让孩子越发集中的观看屏幕，不知不觉间就会离手机的具体十分贴近。长时间的聚焦，只会导致孩子的眼部疲劳。

  2、影响家庭关系。

  首先，孩子沉迷手机会影响家庭沟通。当孩子沉迷于手机游戏或社交媒体时，他们很容易忽略身边的人和事，甚至无法与家人正常沟通。其次，孩子沉迷手机还会影响家庭和谐。当孩子沉迷于手机时，他们往往无法充分参与家庭活动，无法与家人建立紧密的联系，导致家庭关系疏远。

  3、影响学习。

  孩子在使用手机时，往往会沉迷于游戏、社交等应用中，这会使得孩子的学习时间被大大的浪费掉，影响孩子的学习成绩。

  4、注意力难以集中。

  常常有家长说孩子成绩不好，上课经常开小差，坐不住……其实这些都和注意力有关系。手机里某个音效或者是在孩子面前一闪而过的画面都会分散孩子的注意力，或许孩子正在思考。这个时候极易破坏孩子的专注力，长此以往，孩子的注意力难以集中，做事情就会变得没有耐心。

  5、影响生长发育。

  孩子长时间低头玩手机，还容易会导致脊椎变形或脊椎反弓，也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况，影响其生长发育。另外，沉迷于玩手机的孩子，往往对运动锻炼保持消极态度，长时间下去可降低运动能力，影响生长发育。

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