怎么不让孩子看手机

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  学会长大

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  受大环境的影响，现在孩子玩手机已经是常态了，不仅仅大人是“低头族”，就连几岁的小孩子也总是抱着个手机看，但是小孩的自控力不足，他们无法控制住自己的行为，常常会沉迷于手机无法自拔，从而影响学业，影响身体健康。

  怎么不让孩子看手机？

  1、耐心沟通

  面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打他们，这样容易激起他们的反抗、抵触心理。这时，家长应该耐心的和子女交谈，必要时可以融入其中，适当跟随他们浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。和孩子进行沟通，是父母走近孩子的过程，也是孩子走近父母的过程。

  2、解决孩子的学习问题

  有些孩子玩手机是因为学习成绩太差，在现实生活中有非常强烈的挫败感，希望通过玩手机在虚拟世界寻找到自信和满足。所以，家长帮助这些孩子远离手机的有效方法就是为其解决学习问题，提高学习成绩。当然，家长要主动关心孩子的学习情况，不仅仅要了解孩子的学习进度、作业情况，还要积极给孩子出谋划策，帮助其增强学习自信心，调整学习方法。家长这样做就能从根本上帮助孩子提高学习能力，让孩子不再为学习成绩差而感到自卑，也不再需要从手机游戏中获得满足感，进而远离手机。

  3、丰富孩子的课余生活

  有的孩子玩手机是因为感到无聊，没有比手机更有趣的东西了。如果孩子拥有自己的兴趣爱好，那么他们花在手机上的精力就会大大减少。

  比如，家长在放学后和孩子一起做运动，让孩子培养自己运动方面的爱好，十六岁男孩子正是长身体的时候，这样不仅强身健体，还能增进亲子关系，减少沉迷手机的时间。

  4、多陪伴孩子，营造和谐的家庭气氛

  父母发现自己的孩子过度玩手机时，总是会去训斥孩子，甚至打骂孩子。其实孩子的心理是不成熟的，家长应该放下架子，尊重孩子，给予孩子关爱，耐心倾听孩子的心声，而不是一味地采用暴力沟通。

  在成长过程中孩子渴望得到父母的陪伴和关心，亲情温暖是手机诱惑不能代替的，所以，父母在闲暇时多陪伴孩子，多与孩子交流，例如，可以和孩子一起玩游戏，让孩子享受到和家人一起玩游戏的快乐；也可以在假期带孩子去野外郊游，让孩子亲近大自然，领略大自然的美丽风光。同时，在亲子互动中让孩子体验到不同于玩手机的快乐和幸福，时间久了，孩子就会在亲子活动的乐趣中脱离手机。

  孩子看手机的危害：

  1、睡眠不足

  晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。

  2、妨碍学习

  沉迷手机的孩子，成绩是一定会受到影响的。网络小说的跌宕起伏，网络游戏的紧张刺激……缺乏自我控制能力、没见识过这种新鲜事物的孩子难以避免的会陶醉在这个虚幻美妙的世界里。

  而现实世界有老师的管教，家长的唠叨，怎么比得过它呢？于是孩子内心有了比较，就难免会对枯燥的学习失去兴趣。上课昏昏沉沉，回家也不主动学习，最终导致学习成绩一落千丈。

  3、损伤孩子的神经系统

  孩子的身体发育，毕竟没有成人健全。孩子的生理构造和生理形态，与成人相比起来，也会有些差异。像手机、平板电脑这些无线设备都会产生电磁波辐射，这些辐射对儿童神经系统的伤害是远远的大于成年人的。并且，过度的接触电磁波辐射，对孩子的健康还有认知能力，也会产生一定的影响。

  4、使孩子性格变得孤僻

  很多小孩子喜欢玩手机，长时间沉浸在手机的世界里，而且不喜欢和人沟通，不喜欢去户外玩耍，长时间下去，只活在自己的网络世界里，使孩子性格变得孤僻，不愿意与人沟通，严重会导致抑郁症的发生。

  99 2024-05-05 08:37:13