发现孩子偷偷玩手机怎么沟通

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  学会长大

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  家长苦恼孩子玩手机影响学习，这种情况的发生若对孩子不管不问，不采取相应的家庭教育方法的话，只会让孩子的成长道路越走越歪，所以我们作为家长应该帮助孩子去解决这种问题。

  发现孩子偷偷玩手机怎么沟通？

  1、注意方式

  不要太过惊慌，不能一味禁止孩子接触，这对孩子的成长未必是好事。虽然孩子在玩手机时，缺乏自控能力，但不能放任不管，也不能强制直接没收手机，这样更容易让孩子产生抵触情绪，适得其反。现在最有效的办法就是限制孩子使用手机。

  2、规定时间

  家长可以每天规定孩子什么时候玩手机，以及对于玩手机的时间进行控制。这种办法实施的前一两天可能稍见成效，但长期执行则困难重重，家长很多时候是没有足够的时间精力去严格管教的，有时看见孩子期待的眼神就瞬间妥协了，所以教育孩子决不是一朝一夕的事情，要贵在坚持！

  3、家长以身作则

  为了孩子的健康成长，请不要在孩子玩耍时，父母不要在一旁玩手机，这样可以降低孩子想玩手机的欲望。还有在吃饭时、睡觉前，也不要让孩子玩手机，因为容易分散孩子的注意力，刺激孩子大脑，会导致让孩子睡眠质量下降，甚至长时间难以入睡。

  4、家长不要把手机当成奖励

  这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，经常用这种教育方式，就会给孩子形成一种潜移默化的思维。当孩子想玩手机时，可能他就会经常用调皮捣蛋，不吃饭等方式，达到他想要玩手机的目的，经常这样就会养成一种隐性的不良习惯。

  5、培养孩子更多的兴趣爱

  培养孩子更多的兴趣爱好，多和孩子互动，去社会实践，或者旅行都是很好的选择。这样可以转移孩子的注意力从而达到远离手机的目的。

  孩子沉迷玩手机的原因：

  1、手机原因。手机游戏、小视频等APP(手机软件)都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络，从而导致孩子玩手机成瘾。

  2、孩子自身原因。网络、游戏等能使孩子释放压力、产生快感，就会导致孩子逃避正常的学习压力，放弃学习，沉浸在手机网络或游戏中；有些孩子存在伙伴交往上的困难，也会远离现实生活中的伙伴，到虚拟世界寻找伙伴，从而导致孩子更加远离人际交往；孩子的自控能力较差，经常会出现时间上的失控，从而导致孩子长时间玩手机。

  孩子沉迷玩手机的危害：

  1、引起社交障碍

  经常玩手机的儿童患抑郁症的风险比普通孩子高达好几倍，长期用电子屏幕后易出现急躁不安情绪，严重时可引起社交障碍和沉默寡言。

  2、脾性变差

  注意观察的家长们还会发现，经常玩手机的孩子性情也有变化，尤其是脾气越来越差，喜怒无常，说话做事容易焦躁。有些孩子甚至不愿意出门跟朋友一起玩，不爱与人接触交流，性格变得越来越孤僻。而造成孩子的这些异常行为的罪魁祸首正是那部小小的手机！因为孩子们长时间的沉迷于手机带给他们的一切或真或虚的网络生活，渐渐地就丧失了与人交流的兴致和能力，社交能力变得极差之后，孩子的脾性也会越来越差。

  3、不利于亲子关系培养

  孩子或父母喜欢看电视、玩手机，都会使得父母和孩子之间的互动时间减少。其中一方想走近另一方的心里，而另一方却关闭心心，沉浸在虚拟屏幕之中，双方关系越来越紧张，感情也逐渐有了裂痕，亲子间的代沟愈加明显。

  99 2024-05-06 15:47:24