孩子熬夜写作业家长要怎么做

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  学会长大

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  孩子熬夜写作业有两种情况，一种是孩子的作业太多，另一种是孩子做作业太磨蹭。作为家长，要分析孩子属于哪种情况，对症下药。其中家校的良性沟通是在孩子的学习成长教育中非常重要的环节。家长和老师也应该互相理解和信任，而不是在面对孩子产生了学习问题后，一个推诿，一个视而不见不敢言说。
  

  孩子熬夜写作业家长要怎么做？

  1、给他准备营养美味的夜宵

  因为写作业需要孩子大脑持续运转，还是颇为消耗他体内能量的。所以，孩子如果写作业写到很晚，即使吃了晚饭也非常容易喊饿。但晚上给孩子吃太多会不消化，很容易积食，影响他的睡眠质量。但不给孩子适当吃些夜宵，他也会因为饿而写不下去作业。因此，家长可以尽量给孩子准备一些挡饥、营养，又不会给肠胃增加负担的食物，比如说米粥或者红豆汤。

  2、别开电视影响他专注力

  很多家长在孩子写作业的时候都喜欢在旁边看电视或者玩手机，因为孩子的奋斗时，家长自然要陪着他不能去睡，但是闲着又挺无聊，只能给自己找点事干。但这个“事”不能是一些娱乐性强的行为，这样不仅容易让孩子心里不平衡，还会勾起他想要玩耍而蠢蠢欲动的心，影响他学习的专注力，从而会更加拉低孩子写作业的进度。

  3、向老师了解作业量问题

  如果孩子真的总是写作业到很晚，家长就需要及时向老师询问，究竟是不是最近布置的作业太多，让孩子不得不花这么多时间来完成。如果是的话，家长可以适当向老师反映一下，孩子持续熬夜对身体的伤害，委婉建议他少布置一些作业。要不是的话，家长就要搞清楚自家孩子磨蹭的原因，然后对症下药，确保他每天都能早早上床睡觉，才更有利于他的生长发育。

  4、提高孩子写作业的效率

  先复习后写作业。开始写作业前先让孩子复习一下当天的上课内容，一方面可以翻看教材、笔记，对新学的知识点进行复习巩固，另一方面可以整理当天的错题本，对学习中存在的问题进行查漏补缺，在此基础上写作业可以大幅提高速度和准确率。

  孩子熬夜写作业的原因有哪些？

  1、学校的作业非常多，再加上科目多，所以孩子经常熬夜，但这种情况一般比较少见。

  2、孩子的基础知识学习不扎实，做起作业来比较吃力，在思考与解决问题上浪费了大量的时间。

  3、孩子学习的灵活性欠缺，老师讲的都会，换个题不知道怎么办了。这是由于孩子学习缺乏灵活性，对知识不能融会贯通，不能举一反三，说白了，没有吃透知识。

  4、孩子的“小动作”比较多，写个作业容易分心，一会干个这，一会干个那。或者外面有点动静，孩子就要出去看看什么情况。

  5、家长的“不正确引导”。有的家长，在孩子写作业时，一会给孩子递杯牛奶，一会给孩子送个水果，这都是不好的习惯。家长关心孩子的心情可以理解，但无形中慢慢就养成了孩子做事效率低下，不能在集中精力在一段时间高效完成作业。

  孩子熬夜写作业的危害：

  1、影响心理健康

  睡眠时间短，孩子白天没精力面对繁重的学习，上课没办法很好的集中精力，就会导致学习上的困难，孩子心理很容易出现厌学情绪。

  2、个人情绪

  孩子经常在困倦的状态下，容易变得暴躁易怒，也有可能每天都因为缺觉而迷迷糊糊，也容易因为注意力不集中而发生危险。研究报告指出：人睡眠减少后，个体负性情绪将会增加。

  3、影响学习

  孩子晚上不睡觉，处于缺乏睡眠的疲惫时期，第二天早上没有足够的精力去面对当天学习，晚上写作业又会完不成，这会导致恶性循环。

  99 2024-05-10 15:29:34