如何进行有效的亲子沟通

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  学会长大

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  我认真观察过身边成功的家庭教育，发现每对优秀的父母，在教育孩子时都能把握住与孩子沟通的技巧，让孩子把父母当朋友，毫无防备的表露自己的情绪。尤其是青春期孩子，他们内心会有许多丰富活动，需要父母花心思深入感知。

  如何进行有效的亲子沟通？

  1、选对话题。

  亲子沟通可以从孩子们感兴趣的话题入手，贴近孩子的生活，让孩子更愿意与父母沟通交流。可以尝试多和孩子聊聊他们的兴趣爱好，了解孩子的喜好与才华。选对聊天的话题，让孩子与家长有话可说，有话想说，在融洽的氛围下加深家长对孩子的了解，增进亲子感情。

  2、认真倾听。

  良好的亲子沟通需要家长的认真倾听。在亲子沟通时，父母先认真倾听，并且多鼓励孩子继续说下去，不要随意打断，切忌急于下结论或否定孩子的想法。在倾听过程中，可以通过眼神关注、目光交流、适当重复孩子的感受、回应简单语句等方式，及时、适当地给予反馈，让孩子感受到家长的关注与真诚。

  3、父母放低姿态。

  很多父母都喜欢指责孩子、批评、命令孩子，跟孩子交流就像公司上级与下级交流一样，这样对小学生还有点用，而对于中学生，他们特别讨厌这种父母说话的方式，很容易就会造成孩子的逆反。由此可见，平等交流是亲子之间最有效的沟通。

  4、正向激励。

  在沟通时，多对孩子表达自己的认可和肯定，从正向激励的角度，欣赏孩子长处，肯定孩子的努力与进步。鼓励孩子时，可以从具体细节、努力过程、良好品质、相关事件等方面入手，夸细节、夸过程、夸品质，让孩子感受到父母的真诚。

  5、满足孩子的平等需求。

  父母要学会尊重孩子的人格，保护孩子的自尊心，要学着去理解孩子，尊重他的想法和意见，允许孩子提出意见，或指出父母的不对，只有让孩子感受到了家庭的平等，孩子才会更信任父母。

  6、认同孩子的委屈。

  想要和孩子取得更好的沟通与交流，父母要学会认同孩子的委屈，不要急着和孩子讲大道理，要先站在孩子这边，表示能理解孩子委屈的点，这样一来，孩子感觉到了父母的理解和在乎，才会更愿意和父母交流。

  进行有效的亲子沟通有哪些好处？

  第一，父母与孩子之间的沟通，能在家庭中建立亲密的亲子关系，给孩子安全感和归属感，有效的沟通，使孩子感受到自己受到重视，时时感受到父母的理解与关爱。而父母也可以通过沟通了解孩子的心理，思想的细致变化，有利于亲子间情感的融洽，同时使孩子对家庭，对父母有稳定的情感寄托，自然而然就会产生安全感和归属感。

  第二，使孩子的心理，生理都得到健康的发展。亲子及时有效的沟通会带给双方愉快的情绪体验，孩子时时处处感受到了爱的关照，有利于孩子身心的健康发展。

  第三，父母与孩子间的沟通，可以使父母及时了解到孩子的需要状态，并能及时给予帮助、指导。如果父母可以通过倾听、谈心，了解孩子的兴趣、爱好、情感困难等，那不是找出解决问题的最佳途径吗？

  99 2024-05-12 15:08:50