为什么青春期的孩子会很烦

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  学会长大

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  大部分孩子在进入青春期后，内心都会时常出现烦躁的情绪，这一方面与孩子的学习压力有关；另一方面，则和孩子所处的家庭环境，以及父母的教养方式有关。当然，孩子的情绪也可能受到人际关系的影响，这需要家长深入沟通。

  为什么青春期的孩子会很烦？

  1、身份认同和自我意识。青春期孩子会开始思考自己的身份认同和自我意识，这可能会让他们感到困惑和迷茫，产生烦躁的情绪。

  2、需求没有得到满足，由于家长的溺爱，有的孩子稍不如意便大哭大闹，没有得到满足就会发脾气，家长决不能让步和迁就，不然会助长孩子的脾气。

  3、父母处理问题简单粗暴，激起孩子的坏脾气，在传统的家庭观念里，父母往往认为孩子必须听大人的话，如果孩子不听话，大人就会粗暴打压。正是这种简单粗暴的处理问题的方式，很容易激起孩子的坏脾气。 

  4、父母过分强势，逼迫孩子发脾气，很大一部分家长总是喜欢控制孩子，总喜欢孩子活成自己希望的样子，所以从小就按照自己理想的模样去塑造孩子。过分强势的家长，控制欲极强，但往往在这种环境下长大的孩子，就渴望自由，渴望自己做选择，渴望不被父母规划安排的日子。

  5、身体和生理变化。青春期孩子的身体和生理变化很大，会影响他们的情绪和心理状态，有些孩子容易被外界影响，就会觉得很烦。

  青春期的孩子很烦怎么办？

  1、了解青春期带来的影响。

  青春期是一个生理和心理变化的时期，孩子的身体和情绪都在经历升华的过程。家长要及时了解这些变化给孩子带来的影响，帮助孩子正确应对。同时，要避免给孩子过高的期望压力，不要拿以前的标准来要求孩子做事。

  2、了解孩子的兴趣爱好，注重情感交流。

  家长要了解孩子的兴趣爱好，为孩子提供丰富多彩的活动，帮助孩子发挥自己的优势。同时，家长还应注重与孩子的情感交流，分享生活和心情，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。

  3、先聆听，后评价，再提出建议。

  孩子如果告诉你一些身边的事，请耐心听完，不要听到一半就下判断、给评语。评价的时候请言之有物，少说空洞的大道理，把重心放到实际的建议上。启发孩子大胆说出自己的看法和想法，先听孩子讲，多问孩子，不要担心孩子不知道你的意思。你的一言一行，你的面部表情，你的情绪态度，已经告诉了孩子你的价值观，他们比你想像得更聪明和敏感。

  4、转移孩子注意力。

  当孩子控制不住情绪时，家长可以将孩子的注意力转移到其他事情上去，去关注一些愉快有趣的事情，使不愉快的事在自己面前消失。所谓“眼不见心不烦”，烦躁自然就没有了。

  99 2024-05-13 09:28:57