培养孩子情商的方法有哪些

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  学会长大

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  在每个班级里都会看到那么一两个被“孤立”的小孩，和所有人都玩不来，总是被人嫌弃。难道一定是别人的错吗？家长如果仔细观察，就会发现，很多情况是因为孩子情商太低，总是不经意间得罪人，所以才被“孤立”的。

  培养孩子情商的方法有哪些？

  1、帮助孩子认识情绪。

  父母一定要有足够的耐心理解孩子、包容孩子，帮助孩子认识情绪，告诉孩子情绪人人都有，没有好坏之分，不要与情绪对抗，教会孩子管理、控制、化解情绪的方法。比如教会孩子通过倾诉大哭、运动等方式来帮助他们排解压力。

  2、自我调控和执行功能。

  当父母鼓励孩子控制自己的行为、向孩子解释规则、教育孩子不要感情用事时，孩子的自我调控能力就会得到提升。因此，父母与孩子间的交流理应注意沟通的方式，应引导孩子提出意见或选择，避免“命令式”口吻来训斥孩子。这样子日复一日，年复一年孩子的情商自然而然就得到提高了。

  3、培养孩子的人际交往能力。

  鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交流，也可以帮助孩子安排一些机会，邀请同学来家里玩。让孩子在与人交流中学会认识他人的情绪鼓励，学会主动为他人提供帮助。培养孩子的团队意识及协作能力。

  4、学会给予爱。

  教孩子关心他人、帮助他人，具有一定的同情心和移情能力，去爱一切美好的事情。例如：让孩子为你拿拖鞋，捶捶腿，揉揉肩或递东西，这是孩子学会关爱别人的第一步。

  5、拿得起，放得下。

  磨炼孩子意志力，提高孩子耐受挫折力。多让孩子做事情或分担家务活，让孩子在做事情的过程中，学会接受各种各样的结果，让孩子既能开心雀跃地接受成功，也能坦然面对失败。

  6、教孩子们说得好。

  情商高的孩子说话得体，懂得如何考虑别人的感受。情商低的孩子说话自由。“毒舌”人很难获得好的友谊、爱情或亲情，甚至容易引起别人的反感。他们在人际关系中经常感到困难。因此情商教育的最后一步是教孩子说得好。

  7、父母要以身作则。

  在教育孩子的过程中，父母也需要不断学习、成长，从自身做起，管理好自己的情绪，给孩子树立一个好榜样，才能让孩子在潜移默化中受到良好的影响。

  培养孩子情商的好处有哪些？

  1、对自己的情绪收放自如。

  往往情商高的孩子都有很强的忍受挫折能力，懂得如何缓解自己的坏情绪，在学校很少会与同学发生矛盾，遵守课堂纪律。另外他们也能适当表达甘愤怒的一面，当然学习成绩却不会差。

  2、能够很好认清自己。

  对自己的认知很高，知道自己的优点和缺点。对于自己不足的地方进行自我改动，很好的扬长避短发挥自己的优点。相反情商低的孩子却不懂得自己的优点所在，却很喜欢放大别人的缺点来抬高自己，他们自负很高，遇事容易生气，常常做出一些自己也会后悔的行为。

  3、超强的抗压能力。

  具有高情商的孩子善于缓解自己受到的压力，拥有良好的性格脾气，对自己的生活环境具有正面观感。他们会让自己的情绪都处于很好的状态，并且可有很好的自控能力。相反低情商的孩子，他们的抗压能力往往很弱，总会表现不耐烦的心理，很容易在压力下出现崩溃。

  99 2024-05-13 13:47:03