青少年沉迷网络的危害

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  学会长大

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  手机是把双刃剑，给人们的生活带来便利的同时，也带来了一些危害，尤其是对于青少年危害更大。当然，我们要理性看待青少年沉迷网络现象，不要将其标签化、污名化，它是青少年社会化过程中出现的行为和心理问题。在赋予子女手机使用的权利时与子女约定手机使用时限等具体事项，约定临时上交手机的事由和合理流程。

  青少年沉迷网络的危害：

  第一、危害青少年身心健康

  儿童青少年大脑中的化学物质多巴胺水平升高。这种化学物质令上网者呈现短时间的高度兴奋，沉溺于网络的虚拟世界不能自拔，但之后的颓废感和沮丧却较前更为严重。

  第二、影响青少年的学业

  网上时间过长，侵占学习时间，导致学习兴趣减弱，经常不交作业，缺课，成绩下降，甚至辍学；从长远来看，这会影响智力。

  第三、消磨意志、侵蚀理想

  人生都是充满理想的，很多人的理想信念就是在青少年阶段有了雏形，而后在人生的成长过程中努力追寻和实现。青少年是祖国的未来。一些青少年沉迷网络游戏，渐渐地就会消磨意志力，淡化了人生理想，潜移默化地影响成长成才。

  第四、破坏青少年的人际关系

  喜欢呆在网上，不想和父母和同学交流。逐渐变得对他人漠不关心，人际关系长期会受到严重损害。

  青少年沉迷网络的常见原因：

  1、青少年本身自制力、自觉性差，好奇心强。

  2、社会环境影响。

  网络世界诱惑太大了，好多游戏开发商的设计目的就时要让人沉迷其中，慢慢的成为他们赚钱的工具。打开游戏，瞬间就能得到感官上的极大乐趣和满足。

  3、孩子压力大，逃避压力。

  现在孩子的世界比较狭小，很多家长就是整天焦虑地让孩子学习，学习变得压力山大竞争激烈，没有了本身的乐趣，孩子也想找方式放松甚至逃避。

  4、家庭教育，缺乏沟通，没有给于孩子正确的引导，或孩子缺乏其他的兴趣爱好。

  青少年沉迷网络怎么办？

  一、合理安排孩子网游戏的时间

  提前制定规则，严格控制孩子上网时间，堵疏结合，一味围追堵截不如科学合理安排时间更重要。

  日常生活中要加大对孩子的管控力度，关注孩子的行为，及时发现孩子沉迷游戏的情况并及时制止。

  二、加大对网络游戏沉迷的宣传和教育力度，让青少年们了解游戏对身体和心理的危害，培养他们正确的价值观和生活方式。

  从小让孩子明白手机电脑是学习的工具。当孩子看到你用手机阅读小说；当孩子看到你用电脑打字写文章看电影；当孩子有不懂的问题，你用手机和电脑为他解决问题。这个时候你可以告诉他手机和电脑是用来学习的工具，你可以用电脑手机了解很多书本外的有趣知识，做很多有意义的事情。

  三、父母在陪伴时，应该把自己当作孩子的好听众

  多听听孩子讲出自己内心的想法。只有把平等、尊重当作前提，像朋友一样和孩子面对面、心对心的交流，才能真正建立起情感的桥梁。

  四、鼓励孩子参加其他有益的活动，如运动、艺术和社交活动，以分散他们的注意力。

  五、如果孩子已经严重沉迷，家长应该考虑寻求专业帮助。

  99 2024-05-16 17:40:33