高中生玩手机上瘾咋办

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  学会长大

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  对于高中生来说，最重要的是学习。虽然可以偶尔玩玩手机，但是务必要适当，更不允许沉迷上瘾。

  高中生玩手机上瘾咋办？

  首先，与孩子沟通，让他们意识到手机对健康和学习的负面影响。同时，家长也应该给予正面的激励，如表扬孩子在其他领域的优异表现。这样不仅能够减少孩子对手机的依赖，还能促进孩子全面发展。

  其次，限制使用时间，提前“约法三章”，例如每天晚上10点前必须关机。

  第三，多陪伴孩子。

  高中生沉迷手机，很可能是因为父母忽视了对他们的照顾。许多年轻的父母工作很忙，很少有时间和孩子一起玩，因此他们会花更多的时间在网上。如果父母想让孩子摆脱手机上瘾的情况，第一件要做的事情就是花更多的时间照顾孩子，和他们呆在一起，这样孩子就可以把父母当作朋友，不再因为网络而忽视亲情。

  第四，分散孩子的注意力。

  孩子们喜欢玩手机，因为他们可以从中获得乐趣并满足他们的内心需求。父母可以带孩子出去散步，分散他们玩手机的注意力，让他们意识到还有更多有趣的事情等着他们去做。

  第五、多鼓励、多肯定孩子。

  每个人都想被认可，高中生想要被认可，所以会在手机里寻求关注。因此家长要多鼓励孩子，让他们树立自信心，有了自信心、自制力也会得到锻炼。

  第六、鼓励孩子多参加体育活动、读书和社交等其他活动。

  高中生玩手机上瘾的原因：

  1、孩子自我压力过大，比如父母只盯成绩，孩子内心压抑、愤懑，一般都找到手机做释放出口，手机成了他的朋友，成了他可以对话的人。父母不好玩，孩子就会找手机玩！

  2、与父母关系不好，生活中和父母无法理喻、无法沟通，一般都找向手机那里.

  3、孩子内心感觉糟糕，丧失生活、学习自信，也会把手机游戏当做精神寄托。

  4、受身边同学的影响。

  5、缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。 手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

  高中生应该不应该拿手机？

  高中生不该拿手机。教育部已明确规定，中小学生不要把手机带进校园。

  对于走读生，一般学校离家不远，带手机到学校，手机的用处不大，一天走家三四次，与家里联系比较紧密。

  对于住校生，如果需要和家人联系，学校有公用电话，可以满足要求。如果家人在外地，需要给孩子寄钱，可以在班主任建立的家长群里通过微信直接转过来，班主任会帮助处理后这个问题。

  如果想与孩子交流方便的话，学校一般允许学生把老年机带进校园的。为什么不允许把智能机带进校园呢？

  因为，学生会用智能机打游戏，容易上瘾，会影响学习，学习成绩下滑后，学生便会把心思不用在学习上，从而会滋生其它事端。这不是老师希望看到的结果，当然，也不是家长希望看到的……

  综合来看，高中生是否应该拿手机需要综合考虑个体情况、学校规定以及家长的监管和引导。合理使用手机，充分发挥其学习和交流的功能，同时注意控制使用时间和内容，是一个更好的选择。

  99 2024-05-17 14:15:28