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学校恐惧症属于在校生比较常见的一种情况,多以小学生最为常见,另外,中学生出现学校恐惧症的人群也不在少数。初中生害怕上学对上学感到恐惧怎么办?这是许多家长比较关注的问题。
初中生害怕上学对上学感到恐惧怎么办?
一、温故知新。(基础)你首先要坚定信心,把你所学过的初中课本中的重点内容重新做一个系统性的回顾,数理化的公式是否能正确掌握和使用?语文的语言逻辑性知识、扩展运用、词汇表达的思想情感、精华是否能够吸收?
二、戒骄戒躁。社会的浮躁不安人皆有之,看似繁华,实则风涌云动,竟争激烈。所以,我们不能心猿意马,要认清自己的位置,认真做好份内事,不求功成圆满,但求问心无愧。
三、“笨鸟先飞”。如果是因为老师上课节奏跟不上,你可以集中精力,在上课时多用笔记,记住重点突出的内容,课后再重新复习加固了解、运用练习,直到弄通弄懂为止。一定要做一题就对一题,不能糊弄自己,放过自己。
四、“脚踏实地”。古语说:书山有路勤为径。身为学生当以学业为重,任何事情都是勤奋努力才会有好的结果,熟能生巧,但也不能打疲劳战,花上必要的时间去看看时政新闻,不定时的参加社会公益活动,开阔视野,体验现实社会的科技进步,愉悦心情,也是给自己增加社会知识的机会,舒缓紧张情绪,增强记忆力的有效途径。
初中生害怕上学对上学感到恐惧有什么表现?
1、上学前哭闹,不要离开家。
2、被逼着上学就离家出走。
3、被强迫去学校时有惊恐发作,如出汗、气短、头晕、颤抖或拉稀。
4、无法在学校正常活动。
5、常说自己头疼、肚子疼、拉肚子或浑身不舒服。
6、一提起上学就很悲伤等等。
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