怎样控制初中生玩手机

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  学会长大

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  游戏并不都是洪水猛兽，适度地玩电游，可以让孩子有成就感，产生幸福感，并且跟其他朋友有共同的话题分享。当今社会，手机就如它的名字一样，成为了长在手上的机器。不光成年人离不开手机，孩子也成了手机的重度依赖者。家长对于孩子玩手机的事情要重视起来。

  怎样控制初中生玩手机？

  1、增强意识

  除了限制使用时间，还应鼓励中学生意识到手机的危害。可以与孩子一起阅读相关的文章和资料，让他们了解到沉迷手机可能对身体健康和心理健康产生不良影响，促使他们反思自己的使用行为。

  2、实施控制

  对于中学生来说，控制手机使用的最直接方法是限制使用时间。可以与孩子达成协议，规定一天内可以使用手机的时间并制定惩罚措施。父母也可以通过安装家长控制软件来实现控制孩子手机使用的目的。

  3、寻找替代品

  为了帮助中学生摆脱手机沉迷，必须寻找其他有趣的事情，以替代他们的手机时间。可以推荐和孩子一起做的活动，例如体育锻炼、看书或玩室内游戏等。

  4、家长要做个好榜样

  如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持，不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。

  5、给到孩子归属感

  要学会走进孩子的内心，跟孩子做好情感联结，用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子，家长们要明白，当孩子玩手机玩到一定程度之后，你强行把手机夺走，或者强迫孩子关掉手机，孩子内心是非常痛苦难受的。

  6、父母要多陪伴孩子

  所有的孩子渴望父母的陪伴与关爱，手机的诱惑无法抵过亲情的温暖，所以无论父母平日工作究竟多么繁忙，都应抽出时间陪陪自己的孩子，孩子永远都渴望得到父母的关心和陪伴。

  初中生玩手机的危害：

  1、精神上的影响

  孩子沉迷于手机后，自认为网络的世界里比现实中的世界有趣多了，从此变得不爱与同学交流，把自己的世界封闭起来，这样会影响孩子的人际交流能力。

  2、伤害身体

  手机的蓝光是很容易导致近视眼的，还有长期玩手机的不良姿势，会让体态变差，甚至对脊椎伤害很大。

  初中生玩手机的原因：

  1、自制力差

  手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而小孩子天性好玩，好奇心又强，所以肯定要对手机感兴趣的，但是因为自身自制力很差，玩起来却不知时间长短，就会慢慢产生痴迷状态。

  2、生活环境的限制

  现在人们的生活环境，相较于以前有很大的差别。一般孩子们很少有出门活动的场地，往往一出门就是马路、各种店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，渐渐的，功能繁多的手机就可能会成为孩子的“最佳伴侣”。

  99 2024-05-18 08:23:21