高中学生沉迷追星怎么办

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  学会长大

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  追星不是一般的人能够坚持下来的，这件事不仅消耗时间，还消耗金钱，对于高中学生来说显然是不合适的。所以，在孩子还没有彻底沦陷之前，家长要对孩子的这种行为做出正确的引导，鼓励孩子把追星的精神转化成学习的动力，让自己成为更优秀的人。

  

  高中学生沉迷追星怎么办？

  1、帮助孩子正确认识自己的变化

  爸妈要理解孩子进入青春期所带来的压力，并予以缓解，帮助孩子渡过这一特殊时期。也要让孩子自己加强对自我的了解，提高孩子对由于进入青春期所带来的生理和心理的变化的认识，做好心理准备，正确认识这些变化。可以告诉他：“爸妈也有像你这样的时期，只要能够正确认识就会安然度过的。”

  2、和孩子做朋友，引导孩子全面认识明星

  爸妈可以与孩子一起收集明星资料，运用自己的知识经验引导孩子分析所喜欢的明星的资料，对明星进行全面的了解，正确分辨媒体的报道，培养孩子明辨是非的能力，引导孩子理性、不盲目追星，不要仅仅被明星的外表迷惑，告诉孩子，你所崇拜的明星要值得你崇拜的，要有优秀的品质和内涵，能够激起你积极向上的活力和心态。

  3、培养和引导孩子的其他兴趣爱好

  爸妈要以身作则，营造良好的家庭环境，使孩子从小养成良好的兴趣和爱好。多和孩子沟通，与孩子一起参加各种有益的活动，例如陪他一起踢球，有空带孩子到贫困地区，让他体验那里的生活，从而减少孩子从社会流行文化中去寻求无法得到的情感和自我实现的满足。

  高中学生沉迷追星的原因：

  1、追求成功心理

  青少年时代是一个充满幻想、渴望成功的时代。在这个阶段，青少年对自己的未来有种种向往和追求，他们追求个性发展的丰富、多样，向往事业的成功，幻想赢得别人的好感和赞扬，希望得到异性的垂青，渴望自己有出众的风度和优雅的举止等等。但是，如果仅仅靠自己的摸索，是很难获得这样的成功的，于是，那些不能实现自己向往的青少年，就把那些已经取得一定成功的明星作为仿效的榜样。

  2、炫耀心理

  一些青少年刻意模仿明星们的作风，收集明星们的信息，把这些作为在一起交往时，炫耀自己的能干、消息灵通的资本，以此抬高自己的身价，借助谈论明星的话题，证实自己在同龄群体中的地位。一些对明星们的情况了解的多的青少年，在一起交往时，滔滔不绝、洋洋得意地谈论自己知道的情况，体验到一种自豪感、满足感甚至“成功感”，觉得自己在别人面前有面子、有地位。

  3、从众心理

  青少年时代是一个追求时尚的时代。在这个时期，青少年的好奇心和模仿力都很强烈，他们喜欢标新立异，追赶时髦，只要出现一种新的时尚，就极力模仿，希望自己赶上潮流，不要落伍。对于青少年来说，这些歌星、影视明星就是创造时尚、领导潮流的代表人物。

  高中学生沉迷追星的危害：

  1、追星会影响学习和生活

  青少年在追星时会花费大量时间和精力，无法集中在学习上，而且可能会因为要买明星的周边而产生开销，对生活造成一定压力。

  2、追星可能会影响心理健康

  青少年可能会出现因为崇拜明星而忽略自己的自尊心或对未来的规划，失去自我认同感的情况。而且可能会因为自己与明星的巨大差距而产生焦虑、自卑等心理压力。

  3、对身体健康的危害

  追星常常需要熬夜和长时间的坐着，这对身体健康是有害的。长期熬夜会导致身体免疫力下降，容易生病。长时间的坐着会导致肌肉僵硬和腰疼背痛等问题。

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