14岁男孩心里烦躁怎么办

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  学会长大

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  14岁，应该处于青春叛逆期，当然这个判断也具有个体化，不是绝对的，有的孩子会叛逆强度大一些，有的如果父母沟通有效的话，会不那么叛逆。所以孩子出现的情况与父母的做法有很大的关系。

  14岁男孩心里烦躁怎么办？

  1、多陪着孩子做一些他喜欢的事情

  如果家长愿意停下脚步去看一看孩子，那么你就会发现，孩子们的世界其实也是五彩斑斓的。他们也有自己喜欢做的事情，也有自己讨厌的人和事。家长不防陪着孩子做一些他喜欢的事，这是陪伴孩子最好的做法。

  2、不作道德评价

  做家长的不要过于严厉，一旦孩子叛逆就给孩子扣上“不听话”的帽子，甚至对孩子“上纲上线”。在和孩子交流的过程中少用这样的话语，减少孩子的逆反心理。

  3、以柔克刚

  每个人都喜欢听好话，孩子也是。在日常生活中，不要对孩子太苛刻。不能孩子做错了事情，我们严厉批评，做了好事我们却无动于衷，适当鼓励表扬孩子，让他找到认同感和成就感，在了解到什么事情是对的后，他就会主动去做对的事情。

  4、允许一定范围内的“叛逆”

  青春期孩子是通过尝试来学习如何做出选择的，在这一个阶段，父母不是帮他们解决问题，也不是防止他们犯错，而是在他们犯错的时候加以保护和引导，从而避免造成无法弥补的伤害。父母需要给孩子一定的自由，让他们可以自由的选择如何做。

  5、改变原有沟通方式

  跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

  6、多给孩子历练的机会

  青春期的孩子特别希望能摆脱对大人的依赖，以此来证明自己的能力。大人不如放开手，给孩子试错的机会。出去旅游的时候，让孩子规划路线；没事的时候，让孩子亲自下厨做一顿饭；遇到了矛盾，先让孩子用自己的方式去解决。错了也没关系。

  14岁男孩心里烦躁的原因：

  1、14岁正处于青春期，身体和心理都经历巨大的变化。激素水平的变化会对情绪产生影响，导致情绪波动和易怒。

  2、在青春期，孩子开始更多地思考自己的身份、价值观和个性。他们希望被认可为独立的个体，但同时又面临来自家庭和社会的限制，这种矛盾感可能引发情绪爆发。

  3、孩子正处于接近成年的阶段，他们可能会感到被对待不够成熟或被过度保护。这种情况可能会引发情绪波动和抗拒。

  4、孩子可能还在发展沟通技巧和情绪管理能力，他们可能难以清楚地表达自己的需求和情绪，从而选择发脾气作为情绪的表达方式。

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