怎么劝高中孩子不迷恋游戏

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  学会长大

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  所有家长都知道高中对孩子来说意味着什么，所以，家长们也都不希望孩子在此期间受到任何不良因素的影响。那么，摆在眼前的一个现实就是沉迷游戏的问题，这是很多高中生都会出现的一个不良习惯。而想要高中孩子不迷恋游戏，需要家长的帮助和引导，对孩子的时间做好规划，同时提高孩子的自我管理能力是很重要的。

  怎么劝高中孩子不迷恋游戏？

  1、做好沟通

  第一步应该是与孩子进行沟通，了解他们的问题所在。在沟通时，要以理性、平和的态度和孩子交流，不要对孩子大喊大叫或者批评指责。家长可以让孩子谈谈他们对游戏的看法，了解他们对游戏的看法，以及游戏带给他们什么。这样可以帮助家长更好地了解孩子，为后续的解决方案提供更多的信息。

  2、制定游戏时间表

  家长可以和孩子一起商量，制定游戏时间表，并要求孩子按时执行。在时间表上，可以安排一些有意义的活动，如读书、锻炼、亲子互动等，让孩子明白游戏只是其中的一个部分，而不是全部。

  3、限制游戏时间和内容

  家长可以根据孩子的年龄和学业情况，限制游戏时间和内容。一般来说，游戏时间不宜超过1小时，游戏内容也应该是适宜的，不能含有暴力等不良元素。

  4、引导孩子多参与社交活动

  游戏成瘾的一个重要原因是孩子缺乏社交经验和技能，无法融入同龄人的圈子。家长可以引导孩子多参与社交活动，结交更多的朋友，培养良好的人际关系。

  5、提高孩子的自我管理能力

  游戏沉迷往往是由于孩子缺乏自我管理能力导致的。为了帮助孩子提高自我管理能力，家长可以通过教育他们如何制定计划、如何控制自己的情绪和欲望等方法来加强孩子的自我管理能力。这样，孩子就能够更好地控制自己的游戏时间，避免沉迷。

  高中孩子迷恋游戏的原因：

  1、孩子的闲暇活动太单调

  孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。

  2、游戏满足了人内在的精神需求

  在虚拟游戏世界里，孩子可以通过自己的努力，得到他想要的东西，达到一个建立的目标。孩子之所以可以在游戏中享受到成功的快感，是因为这是构建了一个区别于现实世界的理想环境。

  3、孩子还没有足够的自制力

  和有自制力的成年人相比较，他们抗拒不了游戏带来的刺激感和游戏胜负上的肯定自我价值，更容易沉溺其中无法自拔。

  高中孩子迷恋游戏的危害：

  1、浪费时间、辜负青春

  大家都知道，青少年最宝贵的就是青春，如果每天沉迷于网络游戏，岂不辜负了大好青春。浪费时间就等于慢性自杀。从某种意义上讲，青少年沉迷游戏无异于抹杀了自己的青春年华。

  2、玩物丧志、影响学习

  青少年大多还处在学生阶段，是学习知识的黄金阶段。但很多青少年由于花太多的时间玩网络游戏，网游时间侵占了学习时间，也有不少甚至出现厌学问题，不学习的危害显而易见。

  3、摧残身体、诱发病痛

  青少年是长身体的黄金时期，如果因为沉迷网络游戏，往往会引发眼睛、颈椎、胃肠等方面的疾病，不少学生因此眼睛度数越换越高，也有的作息时间不规律导致营养不良，对身体的生长十分不利。

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