高一孩子痴迷手机怎么办

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  学会长大

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  高中是一个重要的阶段，决定着孩子未来的发展，但是有些孩子就是会在这个阶段出现沉迷手机的情况，从而不好好学习，作为家长，我们有责任帮助孩子戒掉手机。

  高一孩子痴迷手机怎么办？

  1、家长要以身作则，起到榜样示范作用。

  对于孩子、尤其是处于叛逆期的孩子来说，他们想要选择权，想要成年人给予他们平等和尊重。当他们看到家长坐在沙发上玩手机，却要求他们只能学习时，肯定会觉得不公平。所以，当家长觉得孩子已经沉迷手机，想帮他走出来的时候，不妨先从自身入手。

  2、限制孩子玩手机的时间。

  严格规定孩子每天接触手机的时间，具体时间不需要做硬性规定，每家情况可能都会不一样，但是总体原则必须是：时间越短越好。比如，每天只能玩40分钟的手机，一旦超过时间就必须立马停下，久而久之，时间到了40分钟后孩子也会很自觉地放下手机。可以在手机里定好时间，到时间就要自动放下，再去玩其他的。

  3、让孩子知道沉迷手机的危害。

  家长要与孩子多沟通，让孩子明白手机的使用可能对健康造成的不良影响。家长应该给孩子普及相关信息，让他们了解手机的危害，并向他们解释为什么需要限制手机使用。这样，孩子们就会更加理解和配合，并且主动遵守手机使用计划。

  4、多多鼓励孩子参加户外活动。

  要经常抽空陪孩子在课余时间进行户外活动，一方面可以锻炼孩子的身体，另一方面也可以让孩子远离手机。还可以转移孩子的注意力，让孩子意识到外面的世界远比手机里的虚拟世界精彩的多，让孩子充分接触社会，开阔眼界和见识。孩子也可以在户外活动中交到更多的朋友，进一步脱离手机的束缚。

  5、培养孩子的自控能力。

  对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。青春期的很多孩子自制能力都很差，这时候就需要父母来给予帮助，帮助孩子提高自控力。

  6、每天多鼓励孩子，少批评，少指责。

  每天多看到孩子的优点，遇到孩子做的不好的地方，以温柔的态度去给孩子提出改正意见，或者跟孩子一起去想办法解决这个问题。让孩子感受到父母的爱和关怀，让孩子心理上得到满足，孩子自然就不会沉浸在手机中不能自拔了。

  高一孩子痴迷手机的原因有哪些？

  1、有的孩子性格内向，孤僻敏感，在现实生活中未得到关注和正确的引导，因此可能会将大量时间投入手机，去宣泄情绪或展示自己。

  2、有的孩子在青春期感到迷茫、困惑，甚至找不到自己存在的意义，而在游戏世界则可以“打怪升级”以“成就自己”，达到“自我实现”，帮助他们获得了在现实世界中得不到的价值认可，因此就投入大量时间用于玩手机。

  3、想要逃避生活、学习中的压力。现如今的学习压力使孩子无法喘气，父母一昧的要求孩子学习成绩，在父母眼中除了学习成绩，其他不值一提，而手机微信QQ中却有着能够理解、关心自己的好朋友。

  99 2024-05-21 09:55:44