15岁男孩沉迷手机脾气暴躁怎么办

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  学会长大

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  手机里面的内容丰富多彩，深深吸引着孩子，有些孩子沉迷于手机，甚至会影响他们的学习和生活，而且他们的脾气也会变得暴躁。那么，孩子沉迷手机脾气暴躁怎么办呢？ 

  15岁男孩沉迷手机脾气暴躁怎么办？

  1、与孩子进入深入的沟通。孩子沉迷手机、宅在家里不出门，很可能是其内心上有一定的问题需要解决。或许是学业压力、家庭关系、社会压力等方面的困扰。因此，家长需要与孩子进行深入的沟通，了解孩子的想法和感受，找出问题的根源所在，才能更好地定位和解决问题。

  2、增加亲子活动。家长应每天抽出20分钟陪孩子玩、陪孩子探索，做些与学习无关或者间接有关的，也或者孩子感兴趣的事情。让孩子发现自己擅长的技能，充分的亲子互动会增加孩子与现实世界接触的通道和机会。当陪伴充满情感的温度，孩子在足够的陪伴中就能健康成长。

  3、给孩子定规矩，对孩子形成制约。家长要在弄清楚孩子玩手机的内容之后，进行积极有效的干预。利用孩子周末回家的机会，观察孩子在家里玩手机的表现，针对已经掌握到的具体情况，和孩子进行比较正式的谈话，让孩子明确知道家长对这件事的重视和态度，并让孩子谈出自己的态度。

  15岁男孩沉迷手机的原因：

  1、越玩，越想玩

  从本质上将，打游戏、刷短视频和嗑瓜子一样，都是典型的「及时满足」行为。这种行为会让我们产生多巴胺，感受到愉悦，想要保持这种愉悦就需要频繁重复这些行为，就这样在无形中我们的时间会被一点点占据。所以别再怪孩子玩起手机没完没了了，毕竟我们大人也无法抗拒手机的吸引力。

  2、诱惑太多，意志不够坚定

  手机中的诱惑太多，孩子意志不够坚定，总是会沉浸其中，无法自拔。针对手机，很多人都知道低头一族的存在，很明显，手机如果没有过大的诱惑，也不会出现这样的一群人。在如今科技发达的现代，几乎每个家庭都有智能手机，而手机拥有着互联网的支持，自然有很多吸引人的游戏或者视频，甚至是聊天交友。所以在意志不坚定的孩子手中，自然就会让孩子沉浸其中，无法自拔。

  3、逃避现实带来的压力和烦恼

  孩子在成长过程中会遇见很多的问题，特别是针对青少年群体，沉迷手机是最常见的问题之一，而他们之所以沉迷手机的原因就是因为他们的学习压力，还有人际关系。青少年在进入学校之后，已经是处于一个非常紧张的状态，特别是高中生，面对考试成绩，就是压力倍增，所以他们通过手机，可以发泄自己的压力，用虚拟空间带来的自由，让自己逃避现实，逃避人际关系。

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