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孩子不爱上学心理辅导?厌学是大部分孩子都会出现的一个症状,也是家长比较头疼的一件事情,一旦厌学症状出现,那证明着学习成绩将会受到影响,家长对孩子的期望又离破灭近了一步。
孩子不爱上学心理辅导?
1、一定要稳下来,稳是改变的定海神针。如果稳不下来,可以先找个安静的地方呆一会,或者做几个深呼吸,让自己放松下来,千万不要带着焦虑紧张的心情和孩子马上谈事,这时候,一谈就崩。
2、先处理孩子的情绪,再谈怎么办?先谈情后谈事。可以问孩子,你怕(焦虑、担心)的是什么呢?你为什么怕(焦虑、担心)呢?先共情孩子,理解孩子,他这样做一定有他的道理和难处。那是什么呢?当孩子说出理由后,我们要先表示理解,看到孩子的情绪,接纳他的情绪。
3、和孩子一起探讨,纵然你所怕的事情真的发生了,或是最坏的结果出现了,是否真的那么可怕?身边是不是也有人经历过类似的遭遇?他们都是怎么做的,他们是不是都完蛋了?如果真的发生了,往后你就无法上学了吗?让孩子自己去评估去思考去面对,最坏的结果发生了,会有多可怕?经过这样的评估和思考,孩子就会从容地面对现在,看破了,也就放下了。
4、继续让孩子思考,现在的真正问题是什么?问题的起因是什么?解决的办法有哪些?告诉孩子任何问题都有N个解决办法,问孩子想到了哪些办法?决定用哪种办法?以及什么时候开始做?
家长要明白孩子的厌学大部分都是因为不同原因交杂导致的,比如碰上了不喜欢的老师,不会好的学习方法,家庭环境等等。当然也有可能是由于单方面原因。不管孩子因为什么,家长都要及时和孩子沟通和交流,找方法引导孩子回归学校。
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