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高中生不肯起床上学完全是一种逃避的表现,很多家长看到孩子这种烂泥扶不上墙的表现时,心里的火是蹭蹭地往上涨。要不就是上去暴力解决,要不就是放手不管,最终却都害了孩子。因此,建议各位家长不管遇到什么情况,对于孩子的教育一定要保持冷静和理智,从心出发,引导孩子走上一条正确的道路。
高中生不肯起床上学怎么办?
1、设定定时器:将孩子的闹钟调整到早上早些时间,以确保孩子有足够的时间起床。
2、建立规律的作息时间:帮助孩子建立一套规律的作息时间表,包括早上起床、吃早餐、上学时间、完成家庭作业和休息时间,让孩子习惯早起。
3、制定奖励程序:为孩子制定一个小的奖励系统,例如,如果孩子一个星期内每天都按时起床并准备上学,就奖励孩子一次小的周末活动。
4、改善睡眠环境:保证孩子的睡眠环境安静舒适,确保孩子睡够了足够的睡眠时间。
5、培养孩子的自我管理能力:让孩子知道起床上学是他们自己的责任,他们需要自己成为自信的人,自律的负责任的人。技巧是让孩子找到自己要上学的意义、目标和意识,自主前行。
6、适当减轻孩子的学习压力:孩子之所以不肯起床上学,有可能是学习压力太大,或者是家长给孩子报的补习班太多,以致于孩子消化不了,渐渐对学习失去了信心,所以做出的逃避性行为。这种情况,家长要适当地减轻孩子的学习压力,多关心孩子在学习上所遇到的问题,通过沟通技巧和方法,让孩子真正的爱上学习,热爱上学。
高中生不肯起床上学的原因有哪些?
1、学习担负和压力过大。现在的高中生,学习压力和担负之大是无须讳言的,一个认真的高中生,每天的学习时刻不低于12小时,这种压力和担负,关于正处于生理和心思发育期的高中生来讲,确实是不适当的。
2、家长期望值太高。当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤,关于子女提出不切实际的期望目标,致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”,甚至“搭起梯子也摘不到桃子”,一朝一夕,难免不灰心泄气,发生厌学心情,甚而逃避或抛弃。
3、心理变化。对于高中生来说,本就是青春期和叛逆期的结合体,所以此时的生理和心理变化会导致情绪的变化。有些人会因为自己的情绪变化而陷入不知所措的状态,没有人可以和他们说话。因此,他们选择厌倦学习来缓解自己的心态。
4、外部不利因素的诱惑。家长需要特别注意的是,看自己的孩子是否被外界的不良因素所诱惑,比如在外面结交一些不良朋友或者沉迷网络游戏。沉迷游戏会导致孩子出现作息不规律的情况。
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