孩子自卑不自信怎么办

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  学会长大

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  即使是非常自信的人，一生也必定会经历多次自卑的时期。很多孩子在小的时候会出现胆子小、自卑、不自信的现象，而且和同龄的孩子一起玩时，永远都是配角的角色，让很多父母感到很头疼，那么父母怎样做才能帮助孩子走出自卑，变得自信呢？

  孩子自卑不自信怎么办?

  1、转变看待孩子的视角

  不要总是习惯性地纠正孩子的缺点，而是要学会欣赏他们的优点和长处。每个孩子都有自己的闪光点，这些闪光点可能是他们独特的个性、兴趣爱好、创造力等等。作为家长，我们应该关注这些优点，并给予孩子充分的肯定和支持，让孩子感受到自己的价值和存在感。只有这样，孩子才能逐渐摆脱自卑的情绪，变得更加自信和积极。

  2、学会正确归因

  孩子的内心是脆弱的，有时可能不会像大人那般淡然地面对挫折，这时就需要家长适时地施以援手，给孩子提供心理上的关心，帮助他建立强大的内心。让孩子慢慢懂得不能因为一时的失败就否定自己，有时失败也是多种原因造成的，并不是因为能力不足。尤其不能因为一次考试的失败就严重否定自己的学习能力，让孩子正视失败，正确归因，是建立自信心很重要的一步。

  3、勇敢面对挫折

  很多的孩子害怕面对挫折，挫折容易让孩子掉进自卑的深渊里面，当孩子遇到挫折的时候，父母要多鼓励孩子面对挫折。挫折并不可怕，可怕的是自己不敢面对。父母可以和孩子一起分析问题，帮助孩子找到解决的方法。只有吸取教训，下次才能长记性。当孩子战胜挫折，吸取教训的时候，鼓励孩子让孩子变得更有自信心。

  4、让孩子拥有安全感

  父母无条件的爱是给孩子最好的精神营养，是培养孩子自信和安全感最好的养分。

  无论孩子长相如何，学习成绩怎么样，是不是犯了什么错误，这些都不应该影响我们对孩子的爱， “你再怎么样我就不要你了，不喜欢你了”这样的话永远不要说，虽然家长是气话，但是说几次孩子就会当真。无条件的爱是难得的，一个被父母无条件爱着的孩子是幸福的，也是自信的。

  5、正确看待别人的评价。

  有的孩子平时比较自信，但是如果受到老师批评或者别人不好的评价，容易丧失自信。所以我们要通过这样的事情，教会孩子正确看待别人的评价，可以参考，但是不要太过在意。

  能够正确地自我评价，并且合理看待别人的评价，也是我们每个人一生都要完成的课题，很多成年人都不一定能够完全做到呢！如果我们能从孩子小时候就有意识培养孩子这方面的能力，相信孩子未来一定会非常优秀哦！

  孩子自卑不自信的原因：

  1、家长总是命令孩子

  家长都喜欢用命令的方式去让孩子做事情，他们自认为这样的方式可以让孩子更好的完成，可以避免失败。但是你的命令不仅会让孩子感觉到不舒适，而且也会让孩子渐渐的失去自主的能力，让孩子感觉到没有选择的权利。孩子没有一次是用自己的能力完成事情的，至于让孩子的能力越来越差，是孩子和同龄孩子完全没有办法进行对比。

  2、孩子的先天个性的影响

  心理学上，根据个性的特点，会把孩子分为乐天型、忧郁型、激进型与冷静型这四类。每个孩子不会是单纯某种气质，而哪类有60%以上表现的，就可以归为这类型的孩子。总有一些孩子是比较总有一些孩子是比较内向的，这类孩子容易受后天影响而成为自卑胆小的孩子。

  3、经常被否定

  还有一些孩子正是因为经常被否定，所以导致他们根本就不敢去向外界接触。有一些父母总是觉得自己的孩子非常的差劲，所以说在平时的时候总是会说出一些不好听的话，这样是会打消孩子的自信心的。孩子久而久之就没有了自信，所以也就不愿意跟外界接触了。

  孩子自卑不自信的坏处：

  1、孩子人缘会变差

  一个自卑的孩子肯定是不敢勇于表现自己的，也正是因为这一点孩子的人缘就会变得很差。有很多孩子之所以到最后变得堕落了，就是因为这一点的原因。孩子在日常的生活当中是必须要有圈子的，如果圈子逐渐的变小，那么孩子的自卑心态就会逐渐变得更强烈。

  2、学业问题

  自卑可能会对学业表现产生不良影响。孩子被其他人贴标签，学习不好，比较笨，长此以往，孩子就越来越不自信。这时候孩子可能缺乏自信，去面对学习挑战，他会担心被同学或老师评价，因此表现出回避学习或成绩下滑的情况。

  3、表达能力变差

  自卑的孩子还有一个缺点，那就是表达能力变差。因为长时间不去表达自己内心的想法，当自己想要去表达的时候，就会导致想说的话并不能够说到点上去。现如今很多孩子都有着这样的缺陷，他们没办法一语中的，所以说在日常的生活当中，这些孩子的处境也是非常被动的。

  99 2024-01-17 09:09:37