初一孩子自卑怎么办

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  学会长大

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  自卑的孩子最大的特点是低估自己，轻视自己，他们觉得自己什么都做不好，这样的孩子是很难在生活中与学习中取得成功的。想要解决孩子自卑的问题，家长要先找到他们自卑的原因。

  初一孩子自卑怎么办？

  1、找到孩子自卑的原因。

  一般来说，和家庭有密切关系。比如家境贫困、父母过于强势，或者孩子学习成绩差等等。总之每一个自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它们找出来才好采取有效的改善措施，让孩子渐渐走出自卑，拥有自信。

  2、语言暗示法。

  语言是思想的表露。积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明！”“你一定行！”之类的积极语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示后再满怀信心地去上学。

  3、预演胜利法。

  每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

  4、给予孩子成长的机会。

  不少家长因为孩子年幼否认他们，认为孩子什么事情也不会做，便包办一切，会导致孩子变得不自信。家长们应该相信孩子能行，可以做得非常好。给与孩子们更多成长的机会，在不断失败当中成长起来的孩子，充满了阳光和自信，他们有挑战失败的勇气和决心，他们才是正常阳光健康的好孩子。

  5、培养才艺。

  “腹有诗书气自华”，家长要根据孩子的文学、艺术等兴趣爱好，培养其特长，多才多艺会让孩子内心充实，信心自然跟着来。

  6、少去干涉。

  家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

  7、培养良好的家庭氛围。

  家庭氛围对孩子的心理健康有着重要影响。我们应该营造一个和谐、轻松、积极的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和支持。同时，我们也应该以身作则，展示出自信、乐观的生活态度，给孩子树立榜样。

  初一孩子自卑的原因有哪些？

  1、过高的期望。

  家长对孩子的期望过高，可能会让孩子感到压力，使其害怕不能达到期望，从而影响其自信心。

  2、比较和竞争。

  在学校、课外活动和社交媒体上，孩子会感受到和其他孩子之间的竞争和比较。这种比较可能会导致孩子的自信心降低，认为自己不如别人。

  3、负面言论和行为。

  家庭、学校、社交媒体等地方可能存在着一些负向言论和行为，比如欺凌、恶言等，这些会对孩子的自信心造成伤害。

  4、自我认知。

  孩子的自我认知也会影响他们的自信和勇气。如果孩子对自己的评价过低，或者对自己的能力和价值感到不确定，他们就难以自信地面对挑战和困难。

  初一孩子自卑的表现有哪些？

  1、没有主见。

  无论遇到什么问题，在咨询孩子意见的时候，孩子总是不出声，对父母是言听计从，什么都听大人都问大人，没有自己的主见，这是孩子自卑的表现。

  2、拒绝交朋友。

  自卑的孩子大部分比较维护自己的私人空间，不喜欢别人踏入自己的私人领域，也不会将主动权交予他人。甚至很害怕交朋友，对于陌生人的入侵会非常抵触，感觉别人入侵自己的地盘。

  3、过分依赖。

  有时候一般孩子可以独立完成的事情，却偏偏不愿意自己完成，想要依靠周围人来做。这类孩子往往担心自己做的不好，对自己不相信，要爸爸妈妈帮忙做肯定会比自己强。习惯了父母给自己做好一切。

  99 2024-01-02 15:05:17