高中生学不进去了怎么办

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  学会长大

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  面临高三，思想压力大，针对高考要学习的内容很多，孩子有些压力也是正常的，但由于基础问题，习惯问题，尤其是想学学不进的时候，压力会更大，从而导致学习状态更差。

  高中生学不进去了怎么办？

  第一，给孩子提供一个良好的家庭环境。

  一个和谐、美好、放松的家庭环境，可以让孩子在回到家中时情绪更放松，缓解由学习方面产生的焦虑。如果家庭关系紧张，那么孩子本来压力就大的心理，还得为家庭的事情分心，心理就会更加焦虑，那么学习就更加学不进去了。有许多高考失利的孩子，都反映自己受到了家庭环境的影响，父母的争吵、家里氛围的紧张等都是影响他们的因素。

  第二，不要给孩子施加过大的压力。

  许多时候，孩子之所以感到很大的压力，父母要承担大部分责任。因为很多父母都喜欢对孩子说，只是你一生最重要的机会！你要是高考失利你的人生就毁了！我们这么多年的努力不就是为了这一天吗，你可千万要考好！这样的话语，除了能够把孩子带入更紧张的情绪中外，基本没有其他作用。所以，当我们发现自己的孩子因为过于焦虑而无法学习时，我们就要停止类似的话语，我们应该给孩子更多关怀，告诉孩子尽力就好，只要自己努力过了，结果如何就看天意吧。

  第三，帮助孩子建立一套健康的作息习惯。

  健康的作息对于高三的孩子来说，是十分重要的。高三的孩子不能因为想要多学一点，就过度地熬夜、早起来学习，这种精神值得褒奖，但是这种行为却不倡导。家长们要告诉孩子，在该学习的时间专心学习，不要分心。在该休息的时间，彻底休息，不要去想学习的事。平时还可以多做做运动，劳逸结合起来，才能达到最好的效果。

  第四，帮助孩子形成一个舒服的学习节奏。

  我们时常会发现，有些孩子轻轻松松就拿了高分，学习表现优秀；还有的孩子呢？他们并非不努力，相反他们十分努力，他们勤勤恳恳地学习，孜孜不倦地做题，结果到头来却发现结果并不好，这是为什么呢？这很可能就是他们的学习节奏出了问题。什么叫学习节奏？就是孩子知道自己什么阶段该做什么事。比如说，自己的某一科目差，那就把更多精力倾注在这个科目上。自己这个科目为什么差？原因可能是某些知识点没掌握，那就把更多精力倾注在这些知识点上。要让孩子知道如何查漏补缺，而不是老师说到哪，他们就学到哪，这样是不行的。没有节奏的学习，就是事倍功半，甚至是竹篮打水一场空。

  第五，让孩子感受到学习的乐趣。

  贪玩是孩子的天性。父母压抑孩子天性的行为，自然会引起孩子的反感。如果孩子能在学习中获得乐趣，自然能消除厌学情绪，从而主动的去学习。所以家长可以用教育自娱自乐，采用多元化的学习形式，让孩子在学习中获得乐趣，引导孩子爱上学习。

  高中孩子学不进去的原因有哪些？

  第一，所学内容的变化。

  高三的学习已经不再继续新的内容，学生经常面对的是漫天飞的试卷还有似乎永远完不成的作业。对于这样的变化，孩子不仅有了压力更多了一些焦虑。很多学生总会错误的认为学过的知识就不会再忘记，这让他们时时有种挫败感，他们不明白“忘记”是每个人都无法避免的。不止一次在咨询中听到孩子说对于学过的知识又忘记特别不能接受，一再的认为自己很失败。

  第二，大环境的变化。

  高三的学习气氛更加浓厚，这让每个进入高三的孩子都能感受到很强的竞争力，学校对学生的成绩也有了更高的要求。回到家中父母及身边人对孩子的关注度越来越高，甚至每个亲戚见面都会问候孩子的学业，这无形当中让孩子处于更大的压力源中。而当孩子自身想要达到的和现实中不能一致时情绪就会发生变化。情绪所带来的负面影响多数是让人不能集中注意力、莫名地紧张着急却又进入不了状态。

  99 2024-01-19 16:45:00