孩子胆子小不敢说话怎么锻炼

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  学会长大

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  没有家长不希望自己的孩子性格开朗活泼，落落大方，但一部分孩子却受到性格或环境影响，胆子非常小，不敢说话，在学校也不敢社交。当孩子过度胆小内向时，孩子的心理健康就会受到影响。父母这时应该对孩子进行恰当引导。

  孩子胆子小不敢说话怎么锻炼？

  1、鼓励孩子参加社交活动。

  让孩子参加亲朋好友的聚会、邻居之间的互动等社交场合。在这些场合中，孩子有机会与不同的人交流，逐渐克服害羞心理。同时，家长要给予孩子充分的关心和支持，让他们感受到安全感。

  2、培养孩子的兴趣爱好。

  发现孩子的兴趣爱好，鼓励他们参加相应的兴趣班或俱乐部。在这样的环境中，孩子与志同道合的小伙伴共同学习、交流，更容易建立起自信心。

  3、多多奖励孩子。

  用孩子喜欢的东西作为鼓励，可以让他们带着目的去前进。而且多多鼓励和奖励孩子可以挖掘很多孩子内在的性格特点，这也会让他们在成长的过程中感到开心。同时在这段过程中，孩子因为受到了家长的鼓励，在生活中也会充满自信心。

  孩子胆小不敢说话的原因：

  一是父母经常当着孩子面吵架。

  这种行为危害程度最大，孩子看到父母生活的不协调，内心受到的伤害很大，觉得人与人之间很难相处，与别人接触不是件愉快的事，就这样，孩子面对外人会自卑、胆怯，甚至对婚姻也产生怀疑，好多不婚主义者也就这样产生了。

  二是父母经常对着孩子吼叫或者打骂孩子。

  棍棒之下会不会出孝子倒不一定，但是肯定会让孩子心态变得不正常。孩子很小，能理解的东西也很少，他不会把父母的打骂当作关爱，只会当成父母对自己的否定，孩子对人情会变得比较冷漠，对别人也会变得苛责，很少会去肯定别人，自然也就懒得理人。

  三是对孩子否定太多。

  教育孩子虽然比训练猴子要复杂很多，但是道理是一样的，孩子做得好就要表扬、奖励，孩子做得不对就要批评、惩罚。但是中国人的内敛性格，决定了批评惩罚多，而表扬奖励少。孩子觉得自己怎么做都不对，对自己的能力产生很大的怀疑，在与人交往过程中也没有自信，自然提不起兴趣跟人打招呼。

  四是对孩子保护太过了。

  孩子与别的孩子玩闹，被弄哭了，大人要去找别家小孩理论；孩子要出去玩耍，小心翼翼的跟着。对孩子的关爱无可厚非，但是温室里哪能长出参天大树。无法独立选择玩伴，无法自由玩耍，无法自主处理自己面对的困难，这样的小孩会比较怯懦，肯定不愿意主动与人打招呼。

  孩子胆子小不敢说话的影响：

  1、不主动争取，自怨自艾

  过于胆小的孩子，他们往往不会主动争取自己的利益，害怕由于自己的争取，而导致其他人不开心，这种过度谨慎和畏畏缩缩的心理，会伴随孩子一生。在往后的职场之中，孩子会带着这样的心态，无法融入到团队之中，最终成为孤立无援的个体。

  2、缺乏主见，容易被带偏

  胆小、不自信的孩子，他们很容易失去自己的主见，而被别人带偏，很可能自己的观点和意见是正确的，但是由于不自信，不敢确定和做决策，最终，被外界所影响，从而变得随大流。这样的孩子，他们由于胆小怕事，以为跟着别人就能成功，但实际上却忽视了自己的价值和可贵之处，从而会变得碌碌无为。

  3、情绪表现为负面

  孩子胆小、不自信，除了影响孩子交朋友之外，最大的影响是使得孩子的情绪变得颇为负面，他们接触不同的事物和学习的时候，总是抱着消极的心态来面对，这样的心态和情绪，一时半会很难改正。

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