为什么家长老是对自己的孩子发脾气

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  学会长大

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  这是大部分家里的的问题，究其原因是自己的孩子骂两句没人管，别人家的孩子孩子你骂两句试试看，哪个孩子不是家里宝贝蛋，其实你会发现对于自己最亲近的人，反而会把自己的喜怒哀乐表现在他们面前，因为他们会理解你，宽容你。可孩子还小，要适当收敛自己的脾气，耐心教育与引导。

  为什么家长老是对自己的孩子发脾气：

  一、妈妈们大都是注重形象的人，都希望给别人包括小朋友留下一个有教养、温柔亲切的好印象。不管我们本身是不是温柔的人，小朋友的夸奖，邻居的称赞，都极大满足了我们人际交往的心理需求。理想中我们希望自己是一个有礼貌、有耐心的人，在别人面前我们恰如其分地扮演了这样的角色。别人的赞美又强化了此效果，我们自己也不忍心破坏这种形象。

  二、责任意识。“当局者迷，旁观者清。”别人家的小孩犯错，我们很宽容、有耐心，因为我们是那个清醒的旁观者，是用放松的心态在引导孩子。如果是自己的孩子，很容易把孩子的错误夸大，乱了方寸。说到底，无论是放松还是急躁，潜意识中我们都明白，父母才是孩子的第一责任人，父母才是那个为孩子兜底的人。

  三、后果预估。为什么对别人的孩子很温柔？试想我们敢对别人的孩子不温柔吗？我们和小朋友互动，实质上也和他们的父母建立了关联。对别人的小孩大吼大叫，孩子的父母会不会有意见？虽然可能我们并没有意识到或者不想承认这一点。与之对应，我们控制不住对自己孩子大吼大叫，是因为在家里我们做回了真实的自己；因为我们对孩子的某些行为产生了焦虑；因为我们把孩子当成“我的”随心对待，不够尊重。

  家长如何避免对孩子发脾气：

  1. 呼吸法

  不要急于说话，先做几次深呼吸，保持冷静。

  2. 默念法

  心中默念“她不是要和我作对，一定有什么原因。”给自己正面心理暗示：“我一定能找到办法，一定能！”

  3.照镜子法

  实在控制不住自己，可以离开现场，卫生间是不错的地方，里面的镜子能帮助我们按下暂停键。在那小小的私密空间，就算流泪砸东西也不要紧，发泄完毕又是一个充满自信的自己。

  4.抱团取暖法

  回忆一下自己控制不住孩子的直接原因，如果是自己的问题千万别让孩子当替罪羊。如果是孩子的问题，就多和家人沟通，共同协商。可以加入妈妈群相互学习。有时候我们大吼大叫，也是因为没有更好的解决办法。我也是听了各方意见反复观察才发现孩子不吃饭主要是因为运动量不足。

  99 2024-01-20 08:16:54