怎么样教育青春期孩子

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  学会长大

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  青春期孩子几乎让所有家长都感觉到了头疼，不过如果家长顺应了青春期孩子的成长，那么家长和青春期孩子的生活将充满了阳光和欢乐，青春期孩子的教育更多的就会变成一种他自身的良性发展。首先，家长应该了解孩子青春期的生理，身体和心理变化，作为对孩子的了解，才能更好的深入引导。

  怎么样教育青春期孩子

  1、理解青春期的特点

  青春期是孩子从儿童逐渐进入成人的过渡期，伴随着生理、心理、社会方面的巨大变化。家长首先要理解青春期的特点，不再将孩子简单地看作是幼小的孩童，而要正视他们逐渐拥有独立意识和情感体验的事实。与此同时，家长也要给予足够的尊重和信任，让孩子感受到成长的自主权。

  2、沟通成为关键

  在青春期，孩子会面临自我认知、身体形象、自尊心等方面的挑战，这些都需要家长的理解和支持。良好的沟通是解决问题的关键。家长应当主动与孩子交流，关心他们的情感和体验，创造一个安全无压力的交流环境。通过倾听，了解他们的内心独白，从而更好地理解他们的需求和困惑。

  3、帮助他们树立目标

  青春期是一个探索自我身份和兴趣的时期。家长可以帮助孩子明确自己的兴趣和目标，并为他们提供资源和机会去实现这些目标。这不仅可以激发孩子的内在动力，还有助于他们培养责任感和自我管理能力。

  4、鼓励自我认知

  青春期的孩子通常对自己的身体和情感有很多疑问。家长可以提供科学准确的信息，帮助他们理解身体的变化以及情感波动，同时鼓励他们积极地探索自己的情感和需求。这将有助于孩子建立健康的自我认知，避免不适当的行为和关系。

  5、培养积极心态，应对挫折

  青春期常常伴随着情绪波动和挫折感，家长要引导孩子树立积极的心态，教导他们如何面对失败和困难。鼓励孩子从挫折中学习，认识到成长的过程中难免会遇到困难，但坚持和积极面对才是克服困难的关键。

  6、鼓励积极生活方式

  青春期是养成健康生活方式的好时机。家长可以鼓励孩子进行体育锻炼、保持均衡饮食，培养健康的睡眠习惯。这不仅有助于身体健康，还有助于情感稳定和注意力集中。

  青春期孩子的心理特点

  1、独立意识很强

  在青春期孩子情感上不再依赖于父母，独立选择自己所喜欢的衣服或事物，独立安排自由时间，对某些事情上会捍卫自己的观点，常常和教师或家长发生分歧。家长和老师需尊重孩子意见，同时培养独立的能力。

  2、情绪变得不稳定

  在青春期情感丰富且易变，活泼且有朝气，做事冲动，不能克制自己。在待人接物方面，情绪色彩浓厚且自控力差。需学会自我调节情绪，保持乐观的态度，正确面对批评和表扬，及时克服情绪不稳定的弱点。

  3、有明显的叛逆心理

  进入青春期后知识和视野开阔，更加向往外面的世界，可能出现明显的叛逆心理，同时渴望着独立。在此阶段遇到困难时需及时和家长沟通。

  4、亲子关系紧张

  进入青春期后开始摆脱父母，但家长所有的事情都帮孩子拿主意，这样会使得亲子关系更加紧张。父母要给孩子创造宽松自由的环境，给予其尊重和理解。

  5、群体观念密切

  大部分青少年常常感觉在群体中才有安全感，言行举止、衣着打扮以及爱好都会互相影响，非常信任伙伴，而且会互相倾吐内心的秘密以及烦恼。

  教育青春期孩子的方法经验

  1. 理解身体变化

  青春期的主要特征之一是身体的急剧变化，包括生长、性征发育等。作为家长，首先要理解这些变化是正常的，不要对孩子的身体变化感到惊讶或不安。与孩子开放、坦诚地谈论这些变化，回答他们的疑虑，可以帮助建立信任和自信。

  2. 提供健康饮食和运动

  在青春期，孩子的身体需要更多的营养和运动来支持生长和发育。家长应该鼓励孩子吃均衡的饮食，包括蔬菜、水果、蛋白质和整粒食品。同时，鼓励他们积极参与体育活动，以维持健康的体重和增强体质。

  3. 培养积极的沟通习惯

  青春期的孩子常常面临情绪的波动和挑战，我们应该鼓励他们表达自己的情感和需求。在与他们进行沟通时，我们可以使用开放式问题和积极的语言，鼓励他们主动交流。同时，我们也要示范良好的沟通习惯，如倾听、表达理解和尊重差异。通过培养积极的沟通习惯，我们可以加强与孩子的互动，增进彼此的理解和信任。

  4. 尊重孩子的独立性

  青春期的孩子渴望独立，这是成长的必然过程。家长们应该逐步放手，允许孩子在自己的能力范围内做决定，并为自己的决定承担后果。这样既能培养孩子的责任感，又能增强他们的自信心。

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