初中生早上起不来有什么办法

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  学会长大

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  很多家长说孩子早上起不来，叫了也是磨蹭半天才起不知道怎么办？每个人都会有惰性的，特别是现在好冬天，很多人都有赖床的毛病。家长们要正确看待自家赖床的孩子，因为这是很正常的事情，那么，孩子早上不起床咋办呢？

  初中生早上起不来有什么办法？

  1、做好榜样

  给孩子做个好榜样对孩子影响最大的是父母，父母的行为引导着孩子，家长绝不能忽视这点。应该给孩子带个好头，养成早睡早起的好习惯。早晨应起来进行一些体育锻炼，晚上尽量不要超过11点睡觉。

  2、制定计划

  要求孩子早睡早起孩子如果睡眠不足也是不行的，为了让孩子早起，父母应要求孩子在规定的时间里睡觉。只有早睡才能做到早起。所以，父母千万不要放任孩子晚上长时间看电视、玩游戏等。即使看书也应到时候就叫停。

  3、闹钟提醒

  鼓励孩子自己按时起床父母可以为孩子买一个闹钟，教会他使用，可以利用游戏的时间练习几次。这样他就能通过闹钟早起了，当然孩子能够自己主动早起时，父母不可忘了给他表扬。

  4、让孩子承担后果

  有些家长没有耐心，在喊了孩子两三次，孩子依然不愿起床的时候，家长就开始絮絮叨叨，没完没了的总揪着这件事情不放。与其过分的纠缠孩子，不如去做自己的事情，让他睡一睡。如果上课迟到了被学校或者老师惩罚，那就让孩子接受惩罚，不然孩子总是不知道其中的厉害关系。

  5、及时表扬

  教育孩子，赏罚分明是非常有必要的。当孩子前两天赖床不起，可今天却甘愿早起了，家长应该予以表扬，让孩子接受这份赞赏，相信此刻心里美滋滋的孩子，也会暗暗告诉自己每天都应该坚持早睡早起。

  99 2024-01-21 11:15:42