高三学生学不进去怎么办

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  学会长大

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  在学习时，很多人都出现过这样一种情况，就是心里知道应该学习，也想要学习，但是人一旦坐到书桌前，就不受控制地烦躁起来。即使勉强自己学了半天，也学不进去。尤其是高三的学生，他们的压力大，学业重，心里焦虑，更容易出现学不进去的情况，那么，家长们该怎么办呢？

  高三学生学不进去怎么办？

  1、自制力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制的反面是任性，提高自制力就是提高我们处理事情的理性。正确认识自制力第一条：面对失控小事件，先放轻松才能找到办法解决。

  2、每天按照自己的计划，按部就班地进行，然后根据水平和实际情况，逐步增量。记住：不要心血来潮一天完成过多的任务，这样会提前透支大脑的满足感。而且，你的身体更容易感到疲倦，计划当然不容易完成啦！

  3、其实总是不想学习来源于对时间的恐惧，想要学的多，又不知道该先学什么。这个时候，你需要更加优秀的人，帮助你规划学习时间，告诉你高效学习的方法，总会比自己摸索来的快。总之，能帮助你一起学习，一起进步的就好。

  4、要有一颗进取心。为自己制订一个切合实际的短期目标并找到学习的动力，变被动学习为主动学习。避免应付敷衍和机械地接受知识，在学习中不断思考如何更科学地学习。

  5、要有耐心。学习成绩的提高需要一个过程，不会立竿见影。我们要坚信只要努力，就有进步，坚持下去，一定会有效果。

  6、高三学生只要有目标，有信仰，然后才会为之而奋斗的，即使再苦再累，也不会放弃。面对冲刺时期的学习和生活，高三学生需要做到学习的时候就认认真真地学，玩耍的时候就痛痛快快地玩。

  7、学习好的关键不是学习时间，而是学习效率，学习时间多了学习效率却低，会陷入一个疲劳学习的恶性循环，这样就不好了。高三学生需要告诉自己，盲目苦学一整天还不如别人几个小时学得多，学会劳逸结合，在学习的基础上放松放松，咬咬牙是可以坚持下去的！

  99 2024-01-22 14:00:05