怎么克服孩子自卑内向心理

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  学会长大

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  一个人之所以自卑，更多的是因为自己对自己的评价过低，认为自己不如别人，认为自己是最差的，认为自己总是不如别人好。所以，一旦发现孩子出现自卑的问题，父母要及时帮助孩子走出自我否定的怪圈。那么我们作为父母这一方，应该怎么做才能让自卑内向的孩子变得自信更阳光呢？

  怎么克服孩子自卑内向心理

  1、学会鼓励

  鼓励是促使孩子前进的催化剂。父母应鼓励孩子与其他小朋友交流玩耍，让孩子知道人类活动的本质就是交流。鼓励也可以用在其他方面，比如孩子做错了事，父母可以鼓励孩子勇敢承认；孩子考试没考好，父母也可以鼓励孩子下次努力；孩子和别的小朋友吵架了，父母同样可以鼓励孩子道歉。

  2、创造安全的环境

  创造一个安全的家庭和社交环境，让孩子有机会与其他人互动并展示他们的才能和技能。鼓励孩子表达自己的意见和想法，并尝试新的事物。在孩子刚会表达的时候一定注意不要打断孩子，让孩子有一个安全感的表达，家人有认真的倾听。

  3、给予孩子责任和机会

  给孩子一些责任，让他们感到被需要，并给他们机会独立处理问题。这可以帮助孩子建立信心和勇气，同时培养他们的独立思考和解决问题的能力。鼓励孩子独立去处理一些稍稍有点难度的事情，慢慢的孩子的自信心就能极大的提升。

  4、培养孩子的兴趣爱好

  鼓励孩子参与感兴趣的活动和爱好，并为他们提供支持和资源，以帮助他们建立自信心和成就感。爱运动的有兴趣爱好的孩子，往往自信心都会很好，不自信的原因很多时候是不擅长，适当的给予孩子多多的运动以及培养爱好，对孩子的信心有很大的帮助。 

  5、建立自信心

  自信是孩子成功的基石，建立自信能够帮助孩子走得更远。帮助孩子建立自信最简单的方法就是，找到孩子的优点。每个人都会存在优点，孩子也不例外，父母需要让孩子清醒地认识到自己的优点，并且学会时不时地夸赞孩子的优点。

  孩子有自卑内向心理的原因

  原因一：生理上的原因

  相貌、身材、体重、肤色等，都可能导致孩子产生自卑感。

  原因二：性格上的原因

  通常性格内向、自尊心较强的人，很容易因失败产生自卑感。

  原因三：他人的负面评价

  父母、老师或同学的评价，会挫伤孩子的自尊心，导致自卑。

  原因四：物质条件的原因

  有些孩子会因为家庭经济条件差而感到不如别人，有些孩子会因为父母的收入、职业而自卑。

  原因五：遭受失败和挫折

  孩子遭受了失败和挫折，甚至严重的打击，而后产生自卑，这是导致自卑心理的重要原因。

  原因六：不能正确地认识自己

  有些孩子其实很优秀，但仍然不自信，会自卑，原因就是他们无法正确地认识自己、评价自己导致的。

  孩子有自卑内向心理的表现

  1. 情绪一直处于低落之中。假如孩子总是无缘无故不开心，就很有可能是因为自卑心理造成。

  2. 过度害羞。不敢在其他孩子面前表演，不敢跟生人接触。

  3. 拒绝交朋友。一般正常儿童都喜欢跟小朋友一起玩，有自卑心理的孩子，不太喜欢结交朋友。

  4. 难以集中注意力。有强烈自卑感的孩子，往往会在学习的时候集中不了注意力，或者集中很短暂的注意力。

  5. 经常疑神疑鬼。如果孩子自卑，就会特别注意别人对他的评价，尤其消极的评价，会让孩子格外的难受，也很介意。

  6. 对挫折或疾病难以承受。自卑的孩子难以承受其他小孩可以承受的各种压力，比如搬家、家人得病，亲人去世等等。

  7. 语言表达较差。自卑的孩子，大部分的语言表达能力都较差，说话犹犹豫豫、结结巴巴，没有自信。

  99 2024-01-03 10:42:07