孩子缺少自信自卑怎么办

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  学会长大

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  我们平时在生活中看到的阳光开朗、积极向上的孩子，对自己都充满自信，他们用于面对挑战，敢于展现自我，人生也会更加精彩。反之，如果孩子有自卑的心理，在很多机会面前都会犹豫不前，并且自卑的孩子在社交上更容易遇到各种各样的问题。

  孩子缺少自信自卑怎么办？

  1、更新理念。孩子是一个具有N个侧面的“立体人”，不能总拿成绩作为唯一尺度来衡量他们的成败，成长比成绩更重要。学习上，家长要多给孩子正面鼓励，民主宽松的氛围有利于给孩子的自信心加分，父母不妨在学业上多听听孩子的想法，成绩落后时一起商量解决，而不是挖苦嘲笑。

  2、聚集成功。家长要重点关注孩子以往成功的经历，从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素，给孩子打气，有助他们形成积极的心理暗示。

  3、不作比较。拿自家孩子的缺点跟别人的优点比，这对孩子不公平。正确的做法是，拿孩子跟以前比，只要这段时间有进步，就应该为他高兴。

  4、少去干涉。家长应鼓励孩子主动交朋友，但不必对孩子间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣，喜欢跟大点的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感，觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况，不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。

  5、培养才艺。“腹有诗书气自华”，家长要根据孩子的文学、艺术等兴趣爱好，培养其特长，多才多艺会让孩子内心充实，信心自然跟着来。

  孩子缺少自信自卑的原因有哪些？

  1、家长过多批评。有一些家长对于孩子的期望太高，喜欢把自己的孩子与别得孩子做比较，认为自家的孩子比不上别人，经常批评孩子，则会给孩子的心理造成创伤。让孩子养成遇事退缩的毛病，也是缺乏自信的表现。

  2、父母和孩子缺乏交流。家长的工作太忙，只是关注到孩子的基本需求，对于精神方面的关心太少了，导致孩子的性格内向，缺乏了上进心，也就缺乏了自信心。

  3、家长过度保护。家长对孩子过于溺爱，许多事情不用孩子，家长就办理了。这样孩子衣来伸手，饭来张口，如此孩子的依赖性太强。孩子得不到锻炼，也就认为自己什么也不会做，自然不自信。

  孩子缺少自信自卑的影响有哪些？

  1、对培养健全人格的影响。不自信的人多表现为性格内向，不愿与人进行沟通，在参加活动时害怕成为人群中的焦点。因为自卑心理的存在，在与人进行交往的过程中，总是认为自己不如别人，因此开始回避与人交往，对人际交往活动产生恐惧的心理，出现社交障碍，影响正常的人际交往能力，不利于健全人格的培养。

  2、对学习方面的影响。有些学生在学习上出现问题，是因为没有足够的自信，不相信自己能够学好，经常对自己进行消极的心理暗示，对自己进行自我否定，不认为自己有可以学好的能力。因此，当在学习上遇到困难时，就会选择退缩和放弃，不相信自己有解决问题的能力，影响成绩的提升。

  3、对终生发展的影响。青少年时期产生的不自信心理会伴随着孩子的成长，对孩子的终生发展产生影响。这种不自信的心理会形成一种持续的、恶性循环式的“自卑感”，因为对自己所做的事情缺少足够的信心，因此在遇到新事物和挑战时，总觉得自己做不成，不敢尝试接触新事物。又因为遇到问题时总是没有办法解决，进而不断地对自身产生怀疑和否定，进一步加重自卑感，从而形成一种自卑感的恶性循环。

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