孩子叛逆沉迷手机怎么办

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  学会长大

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  毫无疑问，手机的普遍应用便利了大家的生活，但其也带来了一些问题，比如孩子沉迷手机，很多家长为此感到忧愁又不知道如何处理。

  孩子叛逆沉迷手机怎么办？

  第一，跟孩子做朋友。

  要想教孩子一些道理，首先得跟他打成一片。对叛逆的孩子“顺着来”，就是要先认可孩子。如果你根本不知道孩子为啥喜欢玩手机，在你对孩子进行说教时，孩子会认为你根本不懂他，和你没有共同语言！

  第二，控制使用频率。

  可能是课余生活太单调，家长也没有很多时间可以陪伴小孩，导致小孩只能通过玩游戏来打发时间，也有可能因为自己忙不让小孩来打扰自己，直接给孩子手机玩转移注意力。这些都是让孩子游戏成瘾的直接因素，那么想解决这个问题，首先要限制孩子玩手机的时间，家长可以设置一些奖罚机制，比如考试进步等可以允许多一些时间玩手机。

  第三，培养孩子其他兴趣。

  家长要允许孩子适度放松，培养孩子除网络游戏以外的其他的兴趣爱好，提升他在其他方面的优越感，例如跑步、下棋等，帮助孩子合理排解学习压力，建立自信。让孩子多接触游戏，在他小的时候就让他玩上好的益智的游戏，提高他的心理阈值，引导他玩好的游戏、培养好的游戏习惯，这样他自然而然地就看不上不好的游戏了。

  第四，家长以身作则。

  家长可以率先做好榜样，家长愿意放下手机，陪伴孩子，孩子心理得到满足，手机成瘾性就会降低。

  孩子叛逆沉迷手机有哪些原因？

  1、家庭问题。

  与家人关系紧张，经常发生冲突，抑郁情绪无处发泄。

  2、学习问题。

  成绩不理想，自己的价值不被老师和同学认可，感到迷茫。

  3、个人问题。

  现实生活中人际关系不好，负面情绪得不到发泄。

  孩子叛逆沉迷手机家长如何引导？

  1、以身作则：作为父母，我们应该成为孩子的榜样，少用手机，尤其是在孩子面前。

  2、与孩子沟通，并让他们知道你的担忧。试着理解他们的想法和需求，以便更好地与他们合作解决问题。

  3、建立规矩：制定一个合理的手机使用规则，包括什么时候可以使用手机，使用时间限制，应用程序限制等。

  4、监督孩子的手机使用：定期检查孩子的手机使用记录，确保他们没有访问不适当的内容。

  5、培养孩子的兴趣爱好：鼓励孩子参加其他有意义的活动，如运动、阅读、社交等，以分散他们对手机的注意力。

  6、制定奖励和惩罚：制定基于规则的奖励和惩罚措施，以激励孩子遵守规则。奖励可以是额外的游戏时间或其他活动，而惩罚可以是减少手机使用时间或其他适当的惩罚。

  例如，在家庭作业和活动结束后，才允许孩子们使用手机，限制手机使用时间和使用的手机应用，可以保证娃娃健康成长。

  另外，父母也可以安排孩子们去参加一些课外活动，增加孩子们社交和体育锻炼的时间，让孩子们更加充实而丰富的生活。

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