12岁孩子沉迷手机该如何管教

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  学会长大

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  只要孩子可以科学的使用手机，手机对他们反而有一定的好处。关键是有的孩子自制力很差，经常为了玩手机荒废学习与生活，甚至到了一会不玩手机就不舒服的地步，一些家长为此感到忧心又不知道该怎么去解决？

  12岁孩子沉迷手机该如何管教？

  1、与孩子一起玩手机。

  当孩子玩手机时，家长可以和孩子一起玩手机。这不仅可以让孩子感到安慰，还可以让父母和孩子之间产生更多的互动。此外，这种方法还可以让父母在孩子看手机时了解孩子正在做什么，从而更好地掌握孩子的手机使用情况。

  2、制定规矩。

  对于孩子来说，他们需要明确自己使用手机的时间和范围。父母应该和孩子一起制定手机使用规矩，明确使用时间和范围。

  3、父母少在孩子面前玩手机。

  对于成人来说，手机已经是必不可少的工作和生活联系工具。但是还是建议父母少在孩子面前使用手机。比如可以趁孩子睡觉或者写作业时，发完所有该发的短信和邮件。在陪孩子出去玩或者家庭晚饭时间，最好把手机收起来，没有一个孩子喜欢父母在陪自己的时候经常被手机打扰。

  4、多陪伴，减少孩子对手机的依赖。

  缺少陪伴，感到孤独，是很多孩子沉迷手机的主要原因，可以的话，家长要多陪伴孩子，让孩子感到踏实安心，自然就会减少玩手机的频率，聊天玩耍，走出户外，都是很不错的选择。

  5、多夸奖孩子。

  所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

  6、坚持原则很重要。

  既然决定让他戒除手机瘾，就要从一而终，坚持到底。玩手机对孩子的危害大于益处，虽然手机里的动画片和游戏能开拓点事业或思路，能学到点东西，但是孩子因为自制力差，一旦迷上手机就会分散他注意力，变得孤僻，缺少活力，对眼睛也不好。家长在给孩子戒手机瘾时一定要牢记这些害处，不能看孩子哭闹就心软，只要你破一次例，之前所有的努力就都白费了，再玩起来他会玩的更凶。

  12岁孩子沉迷手机的危害有哪些？

  1、对大脑方面的发育造成一定的阻碍。

  因为在玩手机这个过程中，孩子通常都是比较被动得去接受手机上面的内容，长时间处于这种状态的话，孩子想象力方面就会变得比较贫瘠，所以喜欢玩手机的孩子在学习方面会变得没有那么顺利。

  2、影响视力。

  孩子玩手机时眼睛距离屏幕近，会让眼睛肌肉一直处于紧张状态，增加患上假性近视风险，也有可能导致斜视。

  3、骨骼方面的发育速度变缓。

  玩手机的时间比较久的话，孩子就会长时间保持一种低着头的姿势。这对骨骼方面的发育会造成一定的负面作用力。因为长时间玩手机的缘故，形成了驼背。骨骼方面也开始老化了。

  4、腐蚀孩子的心灵。

  通过手机可以接触到的东西很多，可谓是鱼龙混杂。对于孩子来说，如果他们一不小心接触到了不好的东西，那么他们的纯真的心灵就会受到腐蚀，自然而然也就失去了本该有的童真，思想意识上多了一些不好的东西。

  12岁孩子沉迷手机的原因有哪些？

  1、缓解学习压力。

  现如今，孩子的学习压力是越来越重了，一些青春期的孩子每天有十多个小时都用在学习上，而手机游戏也成了他们放松大脑、缓解压力的一种手段。通过玩手机游戏让大脑释放更多的多巴胺，孩子才能在学习之余获得一点点的快乐。

  2、手机充斥着很多具有新鲜感的事物。

  大家都知道好奇心是孩子的天性，尤其是还在青少年的孩子，见识还不够广泛，思想也未成熟。而互联网中又存在着来自世界各地的大量资源信息，比如说其他国家发生的事情，新兴的技术，还有大量的游戏。这些事物都会引起孩子的极大兴趣，孩子就会花费很多时间在这些事物上，这就是孩子沉迷手机的主要原因。

  3、缺乏兴趣爱好。

  有这样一部分孩子，他们缺乏兴趣爱好，不喜欢阅读，不喜欢音乐、美术、体育、旅游，等等，这些高尚的、能提高修养的、陶冶情操的爱好，一概与他们无缘，他们的心灵处于一种荒漠的状态。这种孩子一旦接触手机，他就会像发现新大陆一样，往往就是如痴如醉，不能自拔，把网络当成生活的全部。

  4、性格内向、孤僻，不善交往。

  性格内向、孤僻的孩子，往往不善交朋友，在交往中处于劣势。这样的孩子，他们的交往需求，在现实生活中无法实现，而手机正好为他们创造了一个表现自己的平台，他们需要在虚拟的世界中寻找刺激、寻找精神寄托，满足个人的虚荣心以及被尊重的需要。

  99 2024-01-03 13:19:34