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高中阶段的学习任务相当繁重,如果孩子不够自律,就无法处理好学习和休息还有娱乐之间的关系。现在的电子产品那么发达,很多孩子都会玩手机、玩游戏等等,如果不能克制自己的欲望,那么学习成绩很容易就会被影响,再加上很多父母忙的没有时间管孩子,更容易迷失学习的方向。
高中生不自律应该怎么办?
1、明确自身目标,増强动机。如果将高中生活比作一片海洋,每一名学生都驾驶着自己的小船在海上航行,那么目标则是学生们前巧的灯塔。家长应和孩子一起制定自己的目标。对于高中学生而言,未来的职业方向应该是一个长期目标,孩子应该有所思考。考取哪所理想的大学则是实现高中阶段的终极目标。孩子都要有一定的目标,有了目标,才有前进的方向和动力。
2、培养良好习惯。培根曾说:"习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生"。一要形成合理的作息习惯,避免熬夜。高中学生正是长身体的时候,需要有意识地去调节和改善自己的生物钟,做到有规律,尽量避免和限制熬夜现象的发生。二要今日事,今日毕,克服拖延。要制定可行性的短期计划,并在有威慑力的家长监督下严格按照计划实行,同时要对计划外的行为表现有一定的惩罚措施。三要限制手机、网络的使用。为孩子规定每日使用手机、电脑的时间,有意识地远离电子设备,回归生活,加强阅读和运动,丰富自己,增强体质。
3、树立家长榜样作用。高中生日常最主要的活动场所较为单一,多数为学校和家庭两地。那么高中生在与父母日常的接触中,语言和行为方式会不自觉地受其影响。教育是具有示范性的,无论是学校教育还是家庭教育,不仅是教师,家长同样要言行一致,在说的同时要做,要给孩子做出怎样把语言变成行动的榜样。
4、发挥同伴效应。古人云,"近朱者赤,近墨者黑"。学生同伴群体作为一种潜在的环境力量,对于离中生的健康成长有着巨大的影响。了解孩子的朋友的情况,引导他逐渐远离不良的朋友圈,与自律的朋友多来往,互相加油打气互相鼓励互相监督,才能更好地坚持下去。
高中生不自律的原因:
一、没有目标。
没有目标的驱使,就没有约束自我的动力。
二、没有计划。
没有规划,就没有"紧迫感,"自然带来的是散漫。
三、家长监督不到位。
家长放手,孩子思想容易松懈。
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