女孩子缺乏安全感怎么办

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  学会长大

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  安全感是不断发展的，建立于儿童早期，在学龄期和青春期会获得修正和巩固，最终建立他们内在的安全感。而六岁之前，是孩子安全感建立的关键时期。每个人都有渴望稳定、安全的心理需求。一般来说，当我们面对的境况是确定的和可控的，我们就会有安全感。真正的安全感，是有信心实现自己价值。它来自于对外部世界的掌控感，信任感。

  女孩子缺乏安全感怎么办：

  每个人都会在特定的时段里缺乏安全感，从出生到少年期，人们都会因为自身的弱小对自己的认识不足而不自信，如果还得不到别人的肯定，就会在自卑的影响下产生不安心理，从而对自己和他人缺乏信心。

  女孩子因为天性敏感而脆弱，更容易缺少安全感。这些天性不安的心理来自于成长环境，由于性别的缘故，女孩子从小就受到更多的呵护，她们在家庭以及社会上更容易得到包容，未经生活磨练过的她们情感方面需求高，也脆弱。由于不自信，所以对他人、对感情过于依赖，一旦得不到回应她们就会感到不安。

  虽然说女孩子是脆弱的，但当她们步入婚姻生活生儿育女以后，一个更加弱小的生命需要她来保护时，她们的心智与性格都会得到磨练而坚强，女子本弱，为母则刚就是这么来的。

  其实，安全感不是靠别人给的，完全取决于自己。一个人只有真正的接纳了自己，不断成长，不断完善自己，内心强大了才不会受外界的声音所影响，才不会产生恐慌、不安、焦虑等负面情绪，也就不会感到没有安全感了。

  女孩子缺乏安全感的原因：

  第一：家庭原因

  家庭原因是很重要的一个因素，一个女孩子从小的生活环境和生态方式，给了她们以后在面对人生的时候的一种态度，有很多女孩子表示，在父母管教式的教育方式中成长，使她们觉得只要不被认可，就会被父母抛弃，这种想法很可能会伴随女孩一生，有这样的感觉，又怎么会有安全感呢？

  第二：长期处于高压的笼罩中

  看着周围的人，一个比一个优秀，也一个比一个努力，稍有放松，就会被这个择优的世界放弃，长期有这样的高压环境，你还有多少安全感可言？除了逼迫自己努力追赶，或者疲惫的日子，对生活抱有一丝希望，安全感什么的，也许不那么重要了。高压工作，高压下学习，无时无刻不在透支自己的身体消耗，虽然每个人都渴望安全感，可这样的生活，精神层面的交流会被忽视，无暇顾及安全感了。

  最后，给缺乏安全感的女孩子一些话：有时候安全感是自己给自己的，所以对身边的人不要抱有太多的希望，有时候希望越大，失望也越大，所以对生活还是要乐观一点，这样你会越来越闪闪发光的。

  99 2024-01-28 09:45:10