孩子上课睡觉该怎么解决

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  学会长大

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  现在的孩子因为早上起得比较早，晚上睡的比较晚，有些老师讲课还比较乏味，所以说经常会出现上课时候睡觉的现象。为了避免孩子上课的时候产生瞌睡，也是想尽了办法，但是往往没有什么效果，很多家长为此感到忧心又不知道如何去解决。

  孩子上课睡觉该怎么解决？

  1、老师所讲的课程让孩子感到乏味。

  其实每个人都有自己的喜好。包括色彩，包括一些事物，孩子当然也会对学科有所偏爱。如果某一学科的老师不能让孩子很好的提起兴趣来，那么这个课很可能就成为孩子的睡觉课。

  对策：

  （1）针对学科的特点去选择解决的方法。比如语文，可以在孩子的卧室里多放一些世界名着让他来看。比如数学，可以让孩子多一些趣味性的数学题。比如英语，可以看一些经典的英语电影。

  （2）教育孩子涌跃的参与到上课的互动中。比如多回答问题，适当回应老师的话语。

  （3）不喜欢的课让孩子提前预习。提前预习到第二天听的时候就会有些许成就感。这样也能激发孩子的听课欲望。

  （4）如果碰到非常差劲的老师，可以考虑换学校换班，孩子前程最重要。

  2、拖延症导致睡眠时间不足。

  很多孩子回到家中，作业都做到很晚，多孩子作业写到晚上11点、12点。多数不是由于老师布置的作业任务比较多的这个因素，而是因为拖延症所致。上了一天课了，在回家的路上磨磨蹭蹭，回到家，摆弄一下手机，吃饭慢慢吞吞，在摆弄一下自己喜欢的东西，听听大人们的聊天，总而言之，不想动手去完成作业。而到了，晚上八九点以后，才开始做作业，在写作业的同时又不停地拖延，导致作业很晚做不完，然后又不敢去面对老师，所以硬着头皮把作业做完已经非常晚了。

  对策：

  （1）严格要求孩子从学校回到家路上消耗的时间。比如从家到学校需要20分钟的路程，您可以限制到30分钟以内到家。

  （2）回家以后尽量让孩子少看手机，尽快吃饭。除了饭后简单的十几分钟运动时间以外，不允许再做别的。

  （3）孩子做作业时，时不时的去监督一下，防止假装做作业，实际的看闲书手机或者是思绪飘飞胡思乱想。

  （4）这一条不推荐，但可以考虑。如果孩子的作业实在是多的话，可以帮孩子筛选比较有典型的题来做，而不是所有的题重复的做。

  （5）孩子躺在床上后，千万不要让他玩儿手机。

  3、过度的运动占据了孩子的精力。

  孩子热爱体育运动是一件好事儿，但有时候很多孩子会因为过度的运动，导致学习时精力不足。

  一些高强度的运动，比如说是足球，篮球，玩完以后会非常的累，消耗了孩子很多的精力，这样孩子就不能够在上课的时候精神抖擞。

  对策：

  和孩子建议控制运动的时间长度，和选择合适的时间段儿去参加体育活动。

  孩子上课睡觉家长如何处理？

  1、确定一下孩子的日常睡眠是否良好。

  这个可以通过和孩子的交流或者晚上去孩子的房里看看孩子有没有睡来得到答案。

  如果孩子是晚上不睡觉导致的白天瞌睡，那么就要对孩子进行说服教育，通过家长的监督，让孩子养成早睡早起的习惯。

  2、是不是孩子的身体不舒服。

  如果孩子晚上睡眠质量没有问题，可以带着孩子做个体检，看看是不是因为身体不舒服引起的。有病的话就早发现早治疗。没病就当做了一次体检。

  3、看看孩子的学习情况。

  如果孩子是在同一个老师的课堂上睡觉，那么就需要和孩子进行深入的沟通，了解孩子对这门课程的想法。

  或许是因为孩子在课堂上听不懂，所以就睡觉，这样的情况就需要家长给孩子找家教或者上辅导班，对孩子进行补课，辅导班最好选择一对一的课程，使孩子尽早赶上课程进度。

  如果是孩子不喜欢这个老师，进而引起成绩差，上课听不懂睡觉，那就要了解清楚孩子不喜欢这个老师的原因，解决孩子和老师之间的矛盾，再进行适当的补课，尽快赶上进度。

  如果是孩子无论哪个老师的课都睡觉，那就是孩子的学习态度出现问题了，这个就需要动之以情晓之以理好好的教育了。

  4、了解孩子的日常运动活动。

  有的孩子可能是因为太多的课外活动占据了孩子的精力，从而引起孩子过于劳累而上课睡觉。这种情况就要适当限制孩子课外活动的时间，保证孩子的上课的精力。

  99 2024-02-02 12:46:17