如何帮助孩子复习

我们都知道经常玩手机是有危害的，可还是很多家长“明知故犯”，因各种原因让孩子经常玩手机，甚至还为孩子配置手机，让孩子自由支配，如果孩子使用手机不正当，这会给孩子带来伤害的，家长们溺爱孩子，孩子一哭一闹就把手机掏出来给孩子玩，殊不知这样做的后果就是导致沉迷于手机无法自拔。如果孩子已经对手机上瘾了怎么办？如何帮孩子戒掉手机呢？

如何帮助孩子戒掉手机瘾？

1、控制孩子玩手机的时间

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。现在，基本上每个人都是人手一机，要正确的使用手机，让手机能够真正的作用于孩子学习、丰富孩子的业余生活，所以家长们要根据孩子的自身情况，让孩子合理使用手机。

2、培养孩子的运动兴趣

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴，还能减少孩子玩手机的时间。

3、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

4、家长要以身作则

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开孩子。

5、让孩子意识到手机的危害

孩子可能不知道玩手机有什么危害，只觉得手机里面的东西很多，很吸引人，所以，家长们要告诉孩子玩手机的危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。要让孩子建立判断意识，让孩子意识到玩久了对自己的伤害。

孩子沉迷手机的危害：

1、影响视力

孩子玩手机时眼睛距离屏幕近，会让眼睛肌肉一直处于紧张状态，增加患上假性近视风险，也有可能导致斜视。

2、影响生长发育

孩子长时间低头玩手机，还容易会导致脊椎变形或脊椎反弓，也有可能出现大拇指酸痛肿胀以及麻木的情况，影响其生长发育。

3、导致孩子的睡眠障碍

因为如果经常玩手机，明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌，从而影响孩子的睡眠。

4、不利于人际关系的建立

沉迷于手机中的孩子，对虚拟的世界充满了依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的建立和交往发展。

5、耗时耽误学习

玩手机会占去孩子宝贵的学习时间，导致学习效率低下，甚至影响成绩和学业规划。

孩子沉迷手机的原因有哪些？

1、受到家长影响：手机的普遍性毋庸置疑，就算不去看那些小孩子，很多做家长本身其实也是经常抱着手机不放，这样其实就会给孩子一种心理暗示，认为玩手机本质上只是一件很正常的事情。

2、孩子的好奇心强，但是自制力差：手机功能很多，并且具有很强的娱乐性，而小孩子的性格决定了孩子注定会被内容丰富且未知的东西好奇。

3、竞争和成就感：很多手机游戏都设计了各种奖励和成就系统，让小孩在游戏中不断挑战自己，获得成就感和满足感。

4、家长失职：一些家长因为忙于工作或其他原因，无法为小孩提供足够的陪伴和指导，导致小孩过度依赖手机和其他电子设备。

5、缺乏其他娱乐方式：现代社会对小孩的时间安排和活动方式越来越单一，缺乏多样性和创造性，导致小孩只能通过手机等电子设备来消磨时间和娱乐。

孩子厌学已经成为了现在学校和家庭中普遍存在的问题，简单的说，厌学就是不喜欢学习，不喜欢学校。相当一部分孩子都有这些表现。如果放任这些不管，便会发展为严重厌学。

如何帮助厌学孩子走出困境？

1. 找到孩子的兴趣点：尝试找出孩子感兴趣的事物，从中找出与学习相关的部分，将其作为切入点，使孩子在快乐中接受学习。

2. 建立良好的学习习惯：孩子在学习中遇到困难时，需要得到家长的鼓励和支持。培养孩子按时完成作业、复习当天所学知识等良好的学习习惯，让孩子明白学习的重要性。

3. 创造良好的学习环境：家长应该为孩子创造一个安静、整洁、明亮、充满学习气氛的学习环境，使孩子愿意在这个环境中学习。

4. 鼓励孩子多尝试：当孩子遇到问题时，不要急于给出答案，而是鼓励他们多尝试、多思考。这样可以帮助孩子培养解决问题的能力。

学习之路很长很长，尽早的培养孩子的内在学习动力，让他爱上学习，才是孩子不断成长进步的源泉。对于不肯学习的孩子，家长们看在眼里急在心上，骂也骂了、吼也吼了，甚至打也打了，但孩子非但没有好好学，反而更讨厌学习了。其实家长并没有意识到，没有学习方向和动力是因为孩子没有学习的兴趣和热情。

家长如何帮助孩子爱上学习？

1、让孩子体会到学习带来的成就感

孩子不喜欢学习那么他的学习成绩一定不会很好，总是在班级中排名靠后的孩子怎么可能对学习产生兴趣呢？所以家长需要让孩子体会到学习带来的成就感，让孩子多去做一些简单的题目，他做对了就应该给予鼓励和夸奖。如果孩子每次都能够得到夸赞的话他也会比较有成就感的，自然也会喜欢上学习了。

2、帮助调整孩子学习方法

孩子不爱学习那就说明他觉得学习很吃力，无论怎么努力都学不好。那么家长就需要及时为孩子调整一下学习的方法了。可以让孩子知道怎么样去学会比较轻松一些。这样孩子找对了学习的方法也就不会那么讨厌学习了。

很多孩子一接触，一说话，就能感受到他的自信和力量，说话办事都很有气度，谈吐非凡，做事利落大方，气宇轩昂，让人赞叹“这孩子不得了”。如果自己做了一件很漂亮的事情，比如考出好成绩或者比较满意在公共场合的表现，会对自己有个满意的评价，并且主动希望得到别人的赞扬和肯定，并不让人感到违和，而是感到孩子非常可爱，性格积极向上。

家长如何帮助孩子建立自信心？

1、多鼓励赞扬孩子

孩子每成功做成一件事情，都要给予充分的肯定、赞扬和鼓励，孩子有一种自豪感，对自己的能力有一定的把握，在父母不断地正向激励中前进，父母欣喜的眼神就是孩子心中的动力。如果孩子感觉做得很出色，父母却没有丝毫的喜悦，甚至还有些不屑一顾，只知道指出缺点，孩子的自信心无疑会受到重大打击，怀疑自己的能力。

2、树立一个职业愿景

孩子学习的天赋和兴趣以及出众的学习能力需要从小培养，可以问问孩子：“长大后你想干什么？”让孩子有一个职业愿景，进而想到为实现自己的理想应该做出哪方面的努力，并为之付诸行动。让孩子想象实现理想的样子，这样孩子在追逐梦想的过程中，会更有内驱力和目的性，想方设法克服困难，脚踏实地，更努力更有自信心。

明明孩子之间的智商差异不大，但为什么成绩差距就那么大？多数原因就出在孩子的学习效率上。学习效率高，孩子能吸收的知识多，自然成绩就会更好。而学习效率的高低又和孩子的专注力等方面密切相关，是可以训练出来的。

如何帮助孩子提高学习效率？

第一：建立信心，学会用心学习。

影响学习效率的重要因素是人的情绪，在学习中，要保持积极自信的心境，有了学习的自信和热情，你就会充分调动自己的大脑去思考，精神饱满、情绪高涨，学习起来就会感觉轻松快乐，学习效率就会大大提高。

第二：调整计划，进行科学学习。

掌握时间，高效学习离不开切实可行的学习计划。制定计划要立足课程，把握时间，让孩子消化所学知识，针对性地攻克薄弱科目，合理安排学习活动。同时，在宏观的学习计划和具体时间表要注意结合孩子的实际情况，比如在学习兴奋点的时间段，可以进行难度相对较高的课程学习。

对于众多家长来说，最棘手的问题无疑当属孩子的沉迷网络问题。尤其是中学阶段的孩子，叛逆心理非常强，家长管也不是，不管也不是。总不能眼睁睁看着孩子在网络世界里越陷越深，最后不仅学习受到影响，人生甚至都会彻底改变。

如何帮助沉迷网络的孩子？

1、积极引导。

一旦家长发现孩子沉迷于网络游戏，应及时向孩子指出，网络游戏本身确实有其优势，比如提高孩子的大脑、手的能力，可以提高孩子的反应速度。并应指出迷恋网络游戏的严重危害。要告诉孩子，玩网络游戏必须适度，适度，不要玩太多，玩上瘾，以免影响学习，影响工作和休息。

2、严格监督。

家长可以允许孩子玩网络游戏，但必须严格控制和监督他们。父母应该规定孩子每周玩耍的时间和次数。注意你孩子的陪伴。

我在高中家长群里经常看到有父母讨论，聊最多的话题就是孩子的早恋。很多家长都不知道该怎么和孩子讨论早恋的话题，在发现孩子早恋的时候，更是慌的不知道该怎么办好。甚至有些父母会“快刀斩乱麻”，用强硬手段拆散孩子，最后会发现这种方法并不能从根本上解决问题。

高二学生谈恋爱了父母应如何帮助孩子？

1、了解孩子和朋友的情况。

如果发现孩子有早恋行为，首先要做的就是了解孩子和朋友的情况。家长可以尝试与孩子进行交流，询问他们的心情和想法，了解他们交往的对象和关系。需要注意的是，家长一定不要以发威的方式来问孩子，而是以开放、平等的方式与他们交流。这不仅能够更好地获取信息，还能够增强家长和孩子之间的互信和情感联系。

2、分析孩子的心理状况。

早恋往往会影响孩子的心理健康，因此，了解孩子的心理状况也非常重要。家长要判断孩子是否有心理问题，比如焦虑、孤独等。如果发现孩子有心理问题，家长就要及时帮助他们解决，避免让问题恶化。