总是对孩子发脾气怎么办

妈妈带孩子过程中容易发脾气，大多数都是因为孩子的行为达不到大人的要求，甚至是跟大人理想中的意愿背道而驰。每个孩子都有他自己的成长路线。父母无需太过着急。试着放慢脚步，陪孩子慢慢成长。在日常的生活中，妈妈要有意识地引导孩子的表达自己的想法，包括情绪。沟通是最直接、最有效的方法。

妈妈总是对孩子发脾气怎么办？

1. 保持冷静：当您感到愤怒或沮丧时，尽量让自己冷静下来。深呼吸、数到十，或者暂时离开现场来帮助您平复情绪。

2. 理解与沟通：试着换位思考，理解孩子的情感和需要。沟通是解决问题的关键，试着与孩子进行平静、明确的对话，以找到共同解决问题的方式。

3. 设定明确的规则和界限：确保孩子明白哪些行为是不被接受的，并制定明确的规则和界限。这将有助于孩子了解限制，并提供一个可预测和稳定的环境。

4. 给孩子足够的关注：孩子可能因为得不到足够的关注而表现出问题行为，所以，妈妈需要多花时间关注孩子，与孩子建立良好的亲子关系。

5. 学会表达情绪：妈妈可以学会正确地表达自己的情绪，使用适当的语气和表情，而不是用情绪来压制孩子。

6. 寻求支持：寻求他人的支持和帮助是重要的，可以与其他父母、亲友或专业人士交流互动，分享困惑并寻求建议。

7. 寻找适当的发泄方式：寻找适当的方式来缓解自己的压力，例如锻炼、写日记或寻求心理咨询。这将有助于您更好地处理自己的情绪，从而更好地与孩子互动。

8. 学会道歉，把伤害降到最低虽然对孩子发了脾气，但相信每一个妈妈都是从内心里爱着孩子的，不希望自己的大吼大叫对孩子的心理形成任何的伤害或陷入某种自我否定中。所以在你冷静下来之后一定要第一时间向孩子道歉，让他明白你是爱他的，从而把伤害降到最低。

妈妈总是对孩子发脾气的影响：

1、产生自卑心理

孩子的心灵是脆弱的，他们需要得到家长的肯定和鼓励，而不是被责备和贬低。如果家长经常对孩子进行吼骂，孩子会觉得自己很无能，认为自己无法达到家长的期望，进而产生自卑心理。

2、容易形成暴躁的性格

家长的行为是孩子的模仿对象，如果家长经常对孩子进行发脾气，孩子会认为这是一种处理问题的方式，进而学会这种不良的行为习惯，形成暴躁的性格。

3、破坏亲子关系

孩子总是希望做爸爸妈妈的心肝宝贝的，没事撒撒娇，卖卖萌，即使偶尔犯点小错也希望能得到爸妈的宽容。可是如果你总是因为一点小事就冲孩子发火，那么孩子就会被你的疾言厉色所吓倒，不敢接近你，甚至觉得父母讨厌自己，不爱自己，一个在父母身上得不到肯定的孩子是无论如何也和父母亲密的，只会对父母越来越疏远。

妈妈怎么控制自己的脾气：

1、情景转移，跳出那场戏

很多事情，在当下的场景下，我们会气的瑟瑟发抖，事情都过去好久了，我们一会想起来这件事还在气。但是一忘记这个场景，气就全消除了。这种情况，我们要学会情景转移法，比方和先生吵架了以后，实在放不下，就去看个电影，听听歌，或者购物。和孩子闹别扭以后，就去扫扫地，洗洗衣服。总之，明知道那个场景会让人生气，那我们就情景转移，跳出那场戏。

2、情绪暂停法

当你感到情绪快失控的时候，想要对孩子发火，你可以快速提醒自己使用暂停法。你也可以跟孩子商量约定说：“下一次妈妈想要发脾气时，你可以给妈妈一个手势”。你看到孩子的手势，你就知道他害怕了。你会下意识控制脾气。要避免对孩子发火，等情绪冷静后再想想事情怎么解决。

3、学会接纳

每个人都有脾气，要做到任何时候都淡定不发火，这是不可能的，毕竟妈妈也是普通人。你要学着怎么跟孩子相处，多站在他的角度考虑问题，也可以看到他的另一面。比如孩子不小心打破了一个碗，不要责怪他说：“为什么这么笨，碗都拿不好”，你可以说“幸好，你的手没有受伤，下次小心一点，知道吗”。多多接纳孩子不足的地方，多鼓励孩子让他发现自己身上的优点，培养他的自信。

4、和谐语言代替威胁

批评和威胁都不是好方法只会让孩子更加叛逆。我们应该用和谐的语言来交流，让孩子明白自己的错误。比如孩子忘记关冰箱门我们可以说：宝贝，冰箱里的食物很怕热，如果门没关好会影响它们的温度，食物就容易变质。记得下次一定要把门关上，这样比用威胁的方式效果更好。

5、降低期望值

有一句话叫“期望越高失望越大”，我们在宽容自己的同时，也要接受接受孩子的不完美，允许孩子会有缺点，对于他的错误要正确引导，而不是一味地批评指责。他不会因为你对他提高要求而做得更好，当你不报那么高的期望时，也许孩子会带给你更大的惊喜，同时我们的情绪心态也在这个过程中得到了放松和调节。

我们都知道孩子贪玩、调皮，还爱惹事，总是会把家长们惹生气，有的家长脾气好，孩子也就少受点罪，而有的家长脾气暴躁，在孩子犯错的时候会冲孩子发火，导致孩子和家长的关系越来越疏远，甚至还会使孩变得更糟糕。

老是对孩子发脾气控制不住自己怎么办？

1、用交流和沟通代替吼叫

面对孩子不听话时我们可以直接表达自己的想法，告诉孩子如果他这样做自己的感受，用同理心来教育孩子，让情感自然流畅地流动。

这样，孩子们才更容易接受父母的建议和管教。父母改善自己的脾气，才能更好地教育孩子，最终受益的也是自己。当我们学会平衡自己的情绪时，就能更好地感受生活中的幸福和快乐。

2、疏导

我通过观察身边的家长，发现很多父母其实都不注重自己的暴脾气，甚至有些父母崇尚“棍棒”教育，经常对孩子又吼又骂，结果就是导致孩子的心理上存在很大的问题，性格也会不正常。我们作为父母，一定要避免这种情况的发生。

总是对孩子发脾气对孩子的影响：

1、孩子会缺乏信心。

因为在孩子的眼里，父母的想法和态度，就是自己在家庭这个成长空间里唯一的权威和标准。那么自己一旦因为各种错误和纰漏，被父母反复无常和不留情面地责骂。许多孩子都会认为，一定是因为自己不够优秀和笨手笨脚，才会招致父母的不认可。所以随着父母发火次数的不断叠加和累积，也就意味着孩子不自信、没信心的次数，也在一次又一次地得到验证和确认。

2、孩子会敏感叛逆。

显而易见，一个经常被父母抱怨、否定和责骂的孩子，在情绪气质和性格心理方面，都会表现得远比同龄孩子更加敏感、易怒和叛逆。因为从小在不确定和不稳定的教育氛围中成长起来的孩子，在心理上肯定是极度缺乏安全感的。尤其是面对着父母喜怒无常的言语行为和管教方式，许多孩子都会在表面上显得恭敬顺从，在内心却萌生着反感和叛逆。

在对孩子的教育过程中，母亲所起的作用是不可替代的。甚至有教育家曾以此比喻，一个慈母胜过一打特级教师。而母亲的情绪，不论是对于孩子，还是整个家庭来说，都至关重要。

经常对孩子发脾气孩子也暴躁怎么办？

1、敢于直面自己的情绪

其实，发泄情绪对于每个人来说，都是一种正常的生理需求，妈妈们更是不例外。当那些失败、愧疚等情绪又开始出来作妖时，千万不要被它们带跑，试着接纳那个不完美的自己。又一次对孩子河东狮吼了，不要最先只是想着用什么方法去补偿孩子，而是坦率地告诉孩子："你刚才做的事情真的让我很伤心，妈妈确实非常生气，但我知道我那样是不对的，我希望得到你的原谅。"

2、学会在孩子面前示弱

妈妈们对自己的孩子都有着相当敏锐的直觉，孩子的任何问题都逃不过妈妈的火眼金睛。但是，当您发现了孩子的一些不足之处时，先不要急着发火，而是学会去示弱。母亲过于强势，只会让孩子的自信一点点被削弱，处处都要让自己在孩子面前占上风，那占下风的就只能是孩子了。而敢于放心在孩子面前示弱，才是对孩子施以了爱的托举。

要好好和孩子沟通，引导孩子表达自己的感受。站的角度不同，看到的问题就不同，应该要学会倾听孩子的想法。很多孩子发脾气，主要是原因是孩子不会表达自己的想法，教育孩子该如何跟爸爸妈妈表达。

孩子总是乱发脾气怎么办？

1、可以培养一些自己的兴趣爱好，在出现消极情绪的时候，我们可以做一些感兴趣的事情，释放消极情绪，转移自己的注意力，调整自己的心态，等情绪平和下来以后，再来处理但是情绪消极的问题。对于一些比较容易激动或情绪波动比较大的孩子，可以在平时多和孩子进行沟通，传达一种乐观向上的人生态度，用家长的积极心态去感染孩子，进行情绪转移，通过心态调整，让积极的情绪代替消极情绪。

2、正确对待孩子发脾气，发脾气是每一个人正常的情绪表达，不分男女和年龄。我们大人也会经常发脾气，只是我们成年了自控能力会比较强一些。在孩子的内心世界，他们比较单纯，对于自己的喜怒哀乐会最直接的方式表达出来。所以我们要正确的对待孩子发脾气这个问题，而不能一味的对孩子怒吼甚至动手。

3、从自身做起，给孩子榜样。孩子对情绪的处理，有时候是从身边学习到的。当孩子暴燥时。家长先冷静几分钟，回观家庭成员在处理情绪时，是否有过这样的处理，没有更好，如果有，那么家长也要改变自己处理负面情绪的方式。用积极乐观的态度去解释自身遇到的各种问题，孩子就会从父母身上习得这些乐观的解释风格。

4、采取冷处理的办法，当孩子无理取闹、发脾气的时候，可以采取强制休息片刻，不要去教训他，不要去指责，就是转移孩子的注意力，发脾气了可以把他放到另外一个房间里面，可以讲故事、讲有趣的事情，给予轻柔的暗示、暂时的冷落就会产生效果，久而久之实际孩子知道发脾气是没有效果的，就会停止用这种方法来达到自己的目的，然后再进行教育，耐心的教导，至少要了解发脾气是什么情况，要学会控制自己的情绪。

孩子坏脾气产生，有时是因为与小伙伴在一起时由玩耍起了冲突而爆发出来。有时则因为父母在家里缺乏管教的正确方法而累积出来的，对于前者来说，即使是良好的家庭教育培养，也难以避免，但可控可管可教。对于后者，则容易上升为孩子品德行为出问题。如果你想让孩子拥有正确的认知感受，就必须要从榜样行为做起，做一个明事理，有较好情绪自控力的好父母。因为唯有这样，才能保持良好的心态去教育和启发孩子知错，改错，避免不良情绪最后演变成坏脾气。

小孩子总是发脾气怎么办？

1、不能“以暴易暴”

孩子发脾气，做家长的不能也发脾气，“以暴易暴”，以脾气对脾气，用大人的脾气去压制孩子的脾气，甚至对吼，当孩子生气时，不要对他大喊大叫，大声反驳等，这样做只会增加自己的失控感，也会让孩子更加失控。其次，不要对孩子使用暴力，有些家长遇到孩子发脾气时会是对其身体使用暴力，暴力是解决不了问题的。

2、保持平和的语气

如果孩子爱发脾气，往往是因为父母以前已经采取了不适当的处理方式，孩子形成惯性，变得脾气暴躁，难以控制自己。

很多家长都觉得，对孩子发脾气是件小事，过去就没事了，甚至有些家长对孩子发火已经成为习惯，遇事习惯性以呵斥的方式解决。可家长不知道的是，经常对孩子发脾气容易让孩子形成胆小，懦弱的性格，对孩子以后的成长非常的不利。

家长控制不住对孩子发脾气怎么办？

1.想发脾气的时候立即远离孩子

不管多么生气，在准备说出发火的话之前远离孩子，可以去别的地方做做深呼吸、喝杯热水听听音乐或者打开电脑把自己的不满情绪描述出来。

2.意识到自己的愤怒情绪

在远离孩子的这段时间，首先意识到自己是在愤怒的情绪之中，慢慢接纳这一情绪。