小孩子胆小怎么锻炼

孩子胆小不是天生的，跟家长的教育，还有所生活的环境等各种事物密切相关。那么，相信所有的家长都是不喜欢自己的小朋友胆小，都希望他们有过人的交际能力和有处理事务的能力，这就需要家长的帮助孩子进行锻炼。

小孩子胆小怎么锻炼？

1、发现孩子的闪光点

父母要学会发现孩子的闪光点，通过孩子的优点来鼓励支持孩子，这样可以培养孩子的自信心，避免孩子过于内向，让孩子敢闯敢做。

2、不要责骂孩子

父母避免经常责骂孩子，如果经常性的责骂、打孩子，会导致孩子性格越来越偏激，也有可能导致孩子越来越软弱、胆小。

3、培养孩子的独立意识

平时一定要培养孩子独立自主的意识，有些方面要让孩子自己来决定，父母不要大包大揽，一旦父母过于做主，更容易导致孩子胆小内向的性格。

4、多让孩子与人接触

孩子在和别人的接触过程中，可以加强自己的沟通能力，使自己不再胆小，因为会和很多不同的人接触，他们也就会面对很多不同的人，他们会在以后的生活中知道和怎样的人沟通，要用怎样的方式。孩子只有在和别人沟通的过程中，才能改变自己的性格，使自己变得开朗乐观起来。

5、鼓励和教育

孩子胆子小，爸爸妈妈一定不要责怪孩子，应当多给孩子正面鼓励。尤其是孩子在出现退缩，不愿与人交流，怕见生人等问题的时候，要多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，消除胆子小的毛病。

6、端正教育态度

家长不可以，因为孩子做的不好就说教孩子，那样孩子会觉得他们自己什么事都做不好，会挫伤孩子的信心，也会不愿意和别人沟通。所以父母要端正自己的教育态度，要用合理的方式来教育孩子。

7、多带孩子出去玩

家长要多带孩子去科技馆，公园等地玩耍，开阔眼界，提高适应新环境的能力。也可以让孩子多和小区内，家中附近的同龄孩子一起玩耍，锻炼孩子的人际交往能力。如果孩子特别胆小，家长可以把小伙伴们邀请到家里来，让孩子多跟外人接触，提高胆量。

小孩子胆小的原因：

一、家长对孩子的保护过多过细，怕磕着摔着怕有什么不适，总是把孩子带在身边，那么就很容易形成一种依赖的心理和被保护的意识。当孩子离开大人的时候，就会产生胆小害怕的心理。

二、一个就是不适应与陌生人，或者是一些群体交往，有些孩子从少除了父母长辈很少与人交往，很少与这个同龄朋友进行玩耍，很少网游走访亲友的这种机会，就会是孩子交往能力减少，怕见生人怕在众人面前讲话形成这种胆小怕事的心理。

三、为了不让孩子做某个事，常常采用吓唬的方式，又说有鬼呀有狼呀之类的，讲一些可怕的故事或者用生活当中的一些偶发事件，着火溺水等和孩子这样交流，也会给孩子心理上留下一些可怕的阴影，造成孩子胆小。

我们都知道自信对一个人来说是非常重要的。自信是发自内心，由内而外的一种气质，我们无法断言孩子拥有自信便一定能够成功，但至少可以确定，自信的孩子一定乐观向上，面对挫折的时候不会轻易的被打倒。

小孩子不自信怎么锻炼？

1、认真对待孩子的要求

很多父母都认为孩子总是想一出是一出，容易忽视孩子的要求，让孩子感觉不到重视，那么孩子就会怀疑自己是不是提错了要求，从而让自己缺乏自信，所以父母一定要重视孩子的要求。

2、给孩子一个自由的空间

家中如果能够开辟出一个小天地，给孩子一个自由的空间，让孩子在哪个空间里面自由地玩耍，不受束缚，孩子会因为拥有了一个自己的空间而感到非常骄傲，从而可以增强自身的自信心。

现在的孩子都是精心养育，是温室里的花朵，父母、老人呵护备至。孩子一旦出现什么问题，家长能及时发现，很快帮助解决。慢慢的孩子的能力得不到锻炼，遇到事情也总是依赖大人，导致孩子越来越胆小，越来越懦弱。

小孩子比较胆小怯懦怎么教育？

1、培养一项特长

这项特长可以是酷酷的街舞，也可以是热情的架子鼓，安静的画画也行。但家长们一定要根据自家孩子的特点和喜好来选择培养，因为掌握一项特长和技能，能让孩子在学习的过程中体会到不同的快乐，从而改变性格。也会使原本不自信的孩子有能够展示的技能，从而提高自我信心力，变得有底气。更会让别人对于孩子的技能而感到崇拜和喜欢，得到肯定后孩子也会更加勇敢大方的跟人相处。

2、多鼓励多夸奖

大部分胆小的孩子其实也有缺乏肯定和关爱的原因，家长们好好反思一下，是不是经常否定孩子做的事，做错事时是不是动不动就责怪批评。这样下去孩子肯定会变得愈发胆小，做事怯怯懦懦，不敢主动表达自己的想法。家长们千万不要再这样做了，多肯定孩子的功劳，多理解他的感受，在遇到的事情的时候陪孩子一起解决。做错了，就鼓励他找到错的地方然后改正，继续尝试。做得好的时候，予以积极的肯定，让孩子得到认可的喜悦，拥有信心。

很多家庭都有这样的孩子，平时在家里表现都很大方，也很健谈，但是到了外人面前和公众场合时却总是迈不开那一步。很多家长为了让孩子变得更优秀，总是拿别人家的孩子做对比，不仅打击了孩子的自尊心，还使得孩子害怕失败，不敢去表现自己，更加胆小怕事。

小孩子怯场胆小怎么办？

1、尊重孩子的脾气

有些孩子怕生是因为比较的害羞、内向，此时父母要注意尊重他们的性格，顺其自然，大多数害羞内向的孩子2~7岁的时候，会克服害羞的心理，变得不再怕生，所以家长也要学会尊重孩子的脾性。

2、丰富孩子内心世界

比如上台演讲，要表达出自己的所思所想，就得心里有东西要说才行，如果孩子内向世界贫瘠，自然不知道要和观众说什么内容。所以家长们可以多带孩子出去旅旅游，看看大好河山、名胜古迹，去乡村体验生活，给孩子买课外书籍阅读。通过各种各样的方式，来提高孩子阅历，丰富孩子学识。这样做，使孩子有话可讲，也会让孩子想要把自己有趣的经历、知道的知识说给别人听，自然就不怯场了，甚至还会跃跃欲试呢。

孩子如果太过胆小，不喜欢与别人的交流，会导致孩子越来越内向，不合群，不善交际，慢慢的就会影响到孩子的基本生活，对孩子造成不好的影响，家长一定要引起重视。

小孩子胆小怎么办？

1、尊重孩子的脾气

有些孩子怕生是因为比较的害羞、内向，此时父母要注意尊重他们的性格，顺其自然，大多数害羞内向的孩子2~7岁的时候，会克服害羞的心理，变得不再怕生，所以家长也要学会尊重孩子的脾性。

2、多带孩子接触外界

有些孩子怕生，主要是和外界接触比较少导致的，所以想要改变这种状态，最好多带着宝宝到户外活动，让孩子多接触不同的人群，让孩子参与其中，慢慢的孩子就不会怕生了。

每个孩子都是独一无二的，所以孩子的性格也是各不相同，有外向活泼的，有胆小内向的，面对胆小内向，不敢说话的孩子，家长平时可以多观察孩子的行为，多和孩子沟通交流，这样不仅可以更好地了解孩子，还有助于帮助孩子解决他胆小的问题。

小孩子胆小不敢说话怎么办？

1、多和孩子交流，培养孩子的语言能力

有的家长平时工作忙，很少和孩子交流，这样一来，孩子在家说话的频率也会降低，然后变得越来越胆小。

语言是人与人沟通交流的基础，语言能力强的孩子在和别人沟通时才更顺畅，而语言能力差的孩子却不敢主动开口。家长应该抽出时间，多和孩子聊聊天，让孩子打开心扉，这也是帮助孩子改变的第一步。

2、不要轻易给孩子“贴标签”

每个孩子的性格都不一样，面对内向胆小的孩子，爸爸妈妈要多一些引导和关爱以及耐心，多帮助内向的孩子，让他们可以独立一些、大胆一些，取得更好的成长。

小孩子性格内向胆小怎么办？

第一：放手锻炼孩子不包办代替孩子的事情

如今绝大多数的孩子都是独生子女，大人们对孩子保护过度，任何事情都包办代替。这样一来孩子们就成了温室里的花朵，一旦离开了大人的保护就会变得胆小怕事，因此家长们要有意识的对孩子进行锻炼，让孩子自己处理问题，从而使孩子变得胆大一些。

如果家长对孩子所做的事情一手包办，那么从现在开始一定要立刻停止，把锻炼的机会还给孩子，平时家长们也要处处注意培养孩子独立的性格和坚强的毅力，鼓励孩子去做一些力所能及的事情。

第二：培养孩子的勇气，带孩子参加一些冒险活动