如何与青春期孩子高效沟通

孩子在成长的过程中会有若干个叛逆期，前几个幼年（两岁、四岁）叛逆期因为孩子身体尚未发育成熟，体量较小，所以对家长的对抗以哭闹为主。幼年的叛逆，由于家长在体力上占有绝对的优势，家长可以用吼叫甚至体罚的方式轻易压制下去。殊不知，孩子幼年期没有得到充分的满足和关爱，他会穷尽一生找机会补偿自己幼年的缺憾。其中，让家长最早体验到“受威胁”的就是“青春期叛逆”。

如何与青春期孩子高效沟通：

1. 理解，你想与叛逆期的孩子沟通，必须理解孩子的想法。想一想自己这个年龄的时候的想法，你就很容易理解孩子的想法。能够理解孩子，沟通起来一般都不困难。

2.赞同，沟通的时候先赞同他的观点，这个很重要，如果你赞同他的观点，大部分孩子会把心里话告诉你，这样一来，你就可以根据他的想法去告诉他，什么事情是错的，什么是对的。这样的沟通，孩子会听你的。

3.把孩子当成自己的朋友，平等关系去沟通，不要用家长的口气，这样的方式，几乎所有孩子都会觉的你是一个好家长，沟通起来会轻松很多。

4.换位思考，如果作为一个家长能够从孩子的角度去思考孩子的想法，那么效果会事半功倍，沟通起来就会引起孩子的兴趣，孩子就会变得喜欢和你交流。

5.带孩子户外运动

如果孩子不愿意和父母一起活动了，那就想办法创造机会，让孩子参加一些感兴趣的户外组织，好的体育俱乐部，或者是和同学一起。让他们可以在运动里释放身心、消融烦恼。对身体自信，会打通“任督二脉”，成就智商飞跃。

6.帮孩子寻找精神导师

如果和孩子的沟通没那么顺利，父母也可以找一些身边的导师资源。找到那些身边善于沟通且孩子崇拜欣赏的人，帮助孩子架起和智慧的桥梁。父母可以搜刮一下身边的这样的优质资源，多创造机会让孩子和明亮的人接触。

对待青春期的孩子，关键词是克制，克制唠叨，克制指手划脚，多给孩子空间，多给孩子时间，相信孩子，祝福孩子。

我观察过身边的许多家长，发现大多数之所以难以和青春期孩子沟通，根本在于家长压根没有意识到孩子已经长大了。在他们眼里，孩子依旧是从小依附自己的娃娃，需要他们事无巨细的料理，完全不给孩子自己做主的选择空间。

青春期家长如何与孩子沟通？

第一、千万别全当真。

青春期的孩子因为激素水平不均衡，说话做事更容易冲动。如果父母就那些语言本身较真儿，就把自己下降到青少年的认知水平了。只要知道他现在很激动就行了，然后从成人的角度考虑如何应对这种情绪，而不是自己被深深带入坑里，两人挣扎一团。

第二、语言简明扼要。

在孩子的沟通过程中，不要长篇大论，父母殊不知，正是自己的长篇大论堵住了孩子的耳朵和嘴巴，当孩子以为沟通就是要长时间说教的时候，他就失去了和孩子沟通的机会。

青春期的孩子内心敏感细腻，沟通起来确实有些难度，但也并不是全然没有办法。这时期的孩子不仅自尊心强，心理也具有封闭性，他们希望能够得到真正的理解，又抵触父母居高临下的说教和管束。因此，沟通应该建立在尊重和理解的前提上。

如何沟通青春期的孩子？

1、家长要做到态度平和。

以平和的心态和青春期的孩子说话，因为孩子在这个时期，情绪波动很大，如果家长带着情绪和他说话，就很容易引发他情绪的爆发，家长态度平和，情绪稳定，这是很重要的。

2、不要打断孩子说话。

在生活中，有不少家长总是喜欢打断孩子说话。当孩子在表达自己的想法和观点时，家长不要随便就去打断孩子，这样做容易打击到孩子的交谈欲望。孩子本来有很多想法，但是被家长打断以后，就会变得缄默，也不愿意再跟家长说话了。

别看青春期孩子似乎脾气暴躁，抵触父母的靠近，但其实这时期的孩子依旧非常需要认同和陪伴，父母的理解更是他们所渴望的。当然，孩子需要的是父母敞开心扉的沟通，并非是父母一味的说教和唠叨。父母一定要掌握正确的沟通技巧。

青春期如何和孩子沟通？

第一：稳定情绪。

父母带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，父母在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。

第二：挑好时间。

聊天时尽量在大家都心平气和，而且没有什么要紧事的时候。如果家长真的有很重要的事要找孩子谈，那就让孩子先停止手头的事情，认认真真地聊天。

如今追星的孩子越来越多，有些小孩的追星行为也越来越疯狂。尤其是在缺乏父母引导的情况下，不仅有孩子成绩大幅度下降，甚至性格和三观也会被“追星”所影响。有喜欢的偶像其实并不是件坏事，关键在于怎么“追星”。

青春期孩子追星要如何跟她沟通？

第一：与孩子充分沟通。

家长应该与孩子进行充分的沟通，了解青春期孩子在追星中受到的诱导或者影响，及时发现问题，并给予孩子帮助。

第二：肯定孩子喜欢的明星，参与孩子的话题。

青春期的孩子，本来就有逆反心理，家长直接说他喜欢的明星不好，肯定会引起反效果。知道孩子喜欢哪些明星，家长先去了解一下这些明星，然后再用明星拉近自己与孩子之间的距离，参与进孩子的内心世界。在和孩子的交谈中，渐渐渗透自己的教育理念。

孩子进入青春期以后，受身体激素影响，情绪会变得不稳定，比较敏感易怒。尤其是女孩，内心世界会变得更丰富，孩子也会有自己的个性，有自己的小秘密。家长在和孩子沟通时，要尊重孩子的成长规律，把孩子放在和自己平等的位置上。

如何跟青春期叛逆的女孩子沟通？

第一、有效沟通。

女孩子处于青春期，会面临多种问题，生理问题、心理问题、早恋问题等等。这些青春期的问题都会让孩子的叛逆心理成倍增长，父母要及时地和孩子沟通，做他们心灵中的伙伴。

第二、改变教育方式。

父母要改变现状，就要先尊重孩子，不断学习新的教育方法，及时地给予孩子应得的表扬和鼓励。用自己温馨的关怀让孩子心灵得到满足，让亲子关系变得和谐。这样，才能让孩子的心理发展与生活都正常成长，并且可以跨越亲子之间的隔阂，让孩子更好地成长。

很多家长都会有孩子教育方面的问题，特是孩子到青春期，叛逆期的时候，不知道如何跟孩子沟通，又怕担负孩子的成长，特别是如何跟青春期叛逆的孩子沟通的问题。面对青春期叛逆的孩子，家长千万不要故意冷落，冷暴力对孩子的危害更加严重，要找到适合的方法及时跟孩子沟通。

应该如何跟青春期叛逆的孩子沟通？

1、要创造机会交谈

与孩子沟通需要有恰当的机会。只有他们想谈的时侯，沟通才有可能顺利进行。不管选择什么时间，我们都要知道，最佳的沟通常常是在共同的活动中进行的。切忌不要总是试图在临时想起的、不固定的时间与孩子进行沟通，那样做的结果只能是失败。

2、要学会倾听

倾听意味着避免打断孩子的话、集中精力于交流的过程。做一个耐心的倾听者能使你了解孩子的问题和观点，有助于澄清事实，避免对孩子的误解。经常倾听孩子的声音，尽管你没有对孩子提出许多要求和建议，你的孩子却更多地向你提出问题。这是因为，善于倾听的父母才有可能成为孩子的知心朋友。