孩子手机上瘾怎么办

一听高中孩子玩手机上瘾，家长们首先就会想到这一定会影响孩子的学习，所以就会马不停蹄的去制止孩子玩手机，但往往采用的教育方式不对，那结果自然也就没有想象中的那样美好。因此，建议家长遇到这种情况的时候，先冷静思考一下，再做出行动。

高中孩子玩手机上瘾怎么办？

1、榜样作用

最重要的是发挥父母的榜样作用。言传不如身教。也就是说，家长不能迷恋手机，要从自身真正做到不迷恋手机，给孩子起到良好的正向引导，让孩子在长期的潜移默化中得到良好的不依赖手机的心理暗示。

2、有效交流

家长要多与孩子进行良好的有效交流。这里说的交流，是平等的陪伴与沟通，而不是家长训导式的，也不仅限于语言的沟通。应尽量培养一个与孩子共同的爱好或者喜欢的休闲方式，能够一边陪伴孩子、一边增进沟通交流。人具有社会属性，有被人理解和接受的愿望。缺少了人与人的有趣交流和互动，会加深学生与手机互动的渴望。

3、多多陪伴

让孩子放下手机，陪伴是最好的解药。好的父母，永远知道与其用手机开发孩子的智力，不如带他去外面跑一跑。孩子见识了日月山川，才不会沉迷于小小的屏幕之间。

4、建立专属网络时间

人类的天性就是对于越严禁的东西越好奇，也就是禁果效应。越是限制被限制的孩子，越容易沉迷于手机。现在很多平台已经可以选择青少年模式，营造了一个积极、健康的网络环境，我们可以和孩子一起制定一个合适的时间，让孩子多一扇看世界的窗户。

高中孩子玩手机上瘾的原因：

1、自制力不足，由最初的一般性玩发展到无节制玩

一个时代有一个时代的玩乐方式，对于今天的孩子，玩手机是不可避免的，家长简单的制止也不理性。所以孩子们纷纷拿起了手机，大多数学生都能很好的控制自己，适当的玩，学习之余玩，起到放松的作用。然而有些同学过于投入，一味追求玩手机的刺激，特别是玩手游的成就感，置学习于不顾，不分场合的玩，甚至在学校也玩，不睡觉地玩，显然过了头。

2、紧张的家庭氛围

孩子对手机的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。

3、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

高中孩子玩手机上瘾的影响：

1、提笔忘字

有多少同学遇见不认识的字还会查字典，取而代之的是，遇到不会的就上网搜索，这样的方式既高效又准确。就是这样的一种习惯，让学生们养成了依赖网络来进行学习的习惯，渐渐的就忘记了书本最原始的知识，写字变为打字，纸质版变为电子版，久而久之，同学们拿起笔，都已经想不起很多字是如何写的。

2、影响社交能力

对于有的学生来说，性格比较内向腼腆，在班级里与同学相处时，话很少，还很容易尴尬。但是网络的世界就不会存在这种情况，网络是一个虚拟的世界，大家都可以尽情的做自己，还可以认识很多的朋友。这对于内向的学生来说，是一个不同于现实中的社交状态。这时，有的学生就很依赖网络上的社交，久而久之，形成习惯。在真实生活中的社交，变得越来越胆怯，只会沉浸在虚拟的网络世界中。

3、消磨意志

智能手机所能带来的快乐是很容易获得的，但也是非常短暂的。这种快乐不需要动脑，不费吹灰之力就能获得。学生一旦习惯了这种低级的快乐，意志就会被大大消磨，失去拼搏奋斗的心力。努力付出所创造的快乐体验，他们已经不屑一顾了。其中，手机游戏更甚，学生在游戏的快乐中待久了，就不愿意通过努力通过拼搏去获取更高级的快乐了。也就是说，智能手机对于学生意志的消磨是非常致命的。

孩子玩手机上瘾，批评、收手机甚至砸手机是没有效果的，说不定还会起到反作用导致孩子偷偷玩，越来越失控。解决孩子这个问题需要掌握正确的方式，可以先跟孩子取得良好的沟通，找到他们出现这种情况的原因，之后对症予以解决。

高一孩子玩手机上瘾怎么办？

1、变堵为疏。

现在的孩子个性很强，习惯以自我为中心，容易产生逆反心理。越是家长反对的，反而越是激起他的好奇心和探索欲。在这种情况下，家长不要简单地对孩子说“不”，而是要心平气和地坐下来，面对面和孩子聊一聊这个话题。

2、约法三章，控制每次玩的时间和内容。

另外，家长应该约法三章，规定什么时间可以玩，什么时间不能玩，每次最多只能玩多久，如半个小时等等。如果孩子时间到了还在玩的，这时家长就应该采取一些强制措施了。还可以制定一些奖励措施，比如每天作业完成得好，正确率高，就可以赢得半小时的玩手机时间等等。

高一的孩子逆反心理是很强的，因此在解决他们手机上瘾问题的过程中，家长一定要注意把握好方式，可以先跟孩子取得良好的沟通，告诉他们手机玩可以，但是要把握好时间，千万不要强行没收他们的手机，这只会让他们对手机越来越迷恋。

高一孩子手机上瘾怎么办？

1、了解孩子对手机的依赖程度。

我们应该先了解孩子对手机的依赖程度，因为并不是每个孩子都会沉迷于手机。如果孩子一直过度使用手机，可能是因为其他方面存在问题，比如缺乏社交能力、无法找到自己的兴趣爱好或者情感问题等。因此我们需要与孩子沟通，了解他们为什么要一直使用手机，他们认为手机对他们有什么帮助。

2、制定合理的规则。

很多家长会因为担心孩子过度使用手机而限制孩子使用手机的时间，然而，限制并不是解决问题的最好方法。相反，合理的规则给予孩子使用手机的自由，而同时也要告诉他们手机使用的限制和规则。比如，晚上过了十点就不用再使用手机了；周末和假期可以适当玩手机，但是学习和户外活动也是必须的。

现在电子产品的流行，让很多人们都沉迷其中，不只是小孩子，连大人也会受到其影响。所以对于刚刚成年的孩子手机上瘾，家长也不要生气和抱怨，而是要想方设法让孩子体验到手机上瘾的危害，从而引导孩子逐渐走出手机这个虚拟世界。

我的孩子18岁手机上瘾怎么办？

1、充分理解孩子

父母要充分理解孩子。如今，大多数成年人也有着不同程度的手机成瘾行为，自我控制能力尚未得到锻炼的青少年陷入手机乃是情有可原，父母不应以过于激烈的态度对待孩子的成瘾问题，这只会适得其反，让孩子为了逃避现实中父母的激烈行为从而更为沉浸在自我幻想的手机网络世界。因此父母要充分理解孩子，保持耐心、循序渐进，明确去除手机成瘾行为并非一朝一夕的事情。

2、明确手机成瘾的危害

父母在对孩子陈述手机成瘾的危害时，不要用说教的语气而要像跟朋友聊天一样以较为轻松愉悦的氛围开展谈话。在谈话中明确手机成瘾的危害，比如学业荒废、损害身心健康等，让孩子对“成瘾”有较为本质的认识。

手机现在已经成为我们生活当中的一部分，孩子的自制力太过于薄弱，所以面对手机这些电子产品，很容易陷入其中，通过培养孩子新的兴趣爱好，来填补其戒除玩手机和网络游戏留下的时间空白。

15岁孩子玩手机上瘾怎么办？

1、低家长姿态，与孩子进行沟通

青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。

2、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴

对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通，家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情，如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依赖感。

13岁的孩子大多还在上初中，初中是一个承上启下的阶段。所有的孩子都应该努力学习，为学习打下坚实的基础，但有些孩子却因为手机而厌学。他们每天只知道玩手机和游戏。再加上青春期，他们的性格变得异常暴躁。家长几句话就顶嘴，这也让很多家长非常头疼。

13岁的孩子玩手机上瘾怎么办？

1、学习迁移法。

孩子之所以爱玩手机，是因为手机里的东西能够满足学生在现实生活中体验不到的自我成就感、自我价值感。从某种角度来说，玩手机本身也是一种学习，如果把这种学习迁移到现实生活中能让他们感到成功的地方，那么就可以逐步摆脱对手机的沉迷。发掘学生的兴趣、爱好或专长，并及时加以发挥，就可能使他们在现实中获得成功，体验现实中的成就感，从而发生兴趣迁移。

2、和孩子制定玩手机时间。

绝对禁止孩子不玩手机是很难做到的，而且这样只会让孩子及更加抗拒。所以家长可以和孩子一起制定玩手机的时间，规定每天可以玩多少时间，什么时候可以玩。

高科技产品发展到现在，确实给我们带来了数不尽的好处，我们不用再装一把溜溜球到处扔，也不用拿一个铁圈滚来滚去，更不用去捉蛐蛐然后来参加比赛。因为一台智能手机就能给你带来一切，但是老话说得好，科学技术是一把双刃剑，他给我们带来福利的同时，也会给我们带来危害，孩子的成绩下降就是其中之一。

男孩子玩手机上瘾怎么办：

一、尽可能晚的让孩子接触和玩手机、ipad等电子产品

孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的手机、ipad等电子产品，当孩子上学后，有了一定的自制力，再慢慢培养孩子使用电子产品的习惯。特别是两三岁以前的孩子，一定不要给他们玩，因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。所以不要认为小孩子玩电子产品是在培养智力，我觉得用泥巴捏出一个球都比切水果要好。

二、家长以身作则，不要当着孩子的面玩游戏等

家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，单独一个人玩。法律上讲，近朱者赤近墨者黑，我们自己沦为手机的奴隶也就罢了，可别影响孩子。