怎样开导高中孩子心理

高中三年是孩子人生的重要阶段，从初中到高中，青春期的孩子身心都面临着很多变化，家长在不同时期的角色也在发生着变化，逐渐从一个教育者、培养者、管理者，转变成孩子的引导者、陪伴者、同行者，让孩子从依赖走向独立。

怎样开导高中孩子心理？

1、正确对待考试失败：考试失败每一个考生都会经历的，家长要引导孩子从失败中寻找错误原因，为什么失败?再从失败的地方站起来，而不是被一次失败就打垮，从此郁郁寡欢，其实我们可以看到很多学生会因为失败更努力的学习，提高学习效率，提升自信。

2、适当的发泄：当孩子不能调节控制自己的不良情绪时，家长可以带着孩子通过语言或适当的行为进行宣泄，以求得内心的平衡。比如找一个僻静地地方痛哭一场或者大声叫喊，也可以找信任的亲人和朋友倾诉。

3、扬长避短：人总有自己的优点和缺点，不要因为自己某一部分不太好，而全盘否定自己，怀疑自己的所有能力。家长要善于发现自己的长处和闪光点，肯定自己的能力。

4、多与外界交往：家长可以告诉孩子多和同学，老师，父母交流，沟通，向他们倾吐内心的烦恼，抒发自己受到压抑的情绪，从中得到鼓励和安慰，使心情保持愉悦;有问题找他们一起解决，不要闷在心里;还可以从他们那里了解到对自己的看法和评价，更好地认识自己。

高中生心理压力大的表现：

1、焦虑心理

这种心理表现在一些考试和平时的行为里。如考试答题，总觉得时间不够用，担心答错题，就是题目简单的时候也会有这些担心；吃饭时，匆匆忙忙、囫囵吞枣；走路时，紧紧张张，老是害怕浪费一丁点儿时间；担心考试不理想，甚至常生出“万一高考失败我怎么办”之类的念头；有时觉得睡觉都是在浪费时间等等。

2、夜不成眠

休息不好、长期失眠成了许多高中学生的“亲密伙伴”，夜晚睡不能寐，白天食之无味，上课昏昏欲睡是其生动写照。这是典型的因压力而导致的失眠表现，严重者会形成“顽固性失眠”，如不尽快调整，还可能会伴其一生。

3、抑郁寡欢，缺少激情

这主要表现为干任何事都觉得没意义、无聊、乏味，没了激情，生命也失去了光彩。这种消极的心态，进而会导致不自信。

高中孩子不想上学肯定是有厌学心理了，作为家长，要去了解孩子各方面的情况，看是因为什么才产生的这种不良心理，然后着手去引导孩子，通过一些鼓励和引导，帮助孩子慢慢摆脱这种烦恼，疏导好孩子的心理状态，让孩子能够以积极的心态去完成自己的学业。

高中孩子不想上学心理怎样疏导？

1、了解孩子的情况

首先，作为家长，我们需要了解孩子的情况。问问孩子为什么厌学，是否有学习上的难题，是否有人际关系上的烦恼等等。只有了解真正的情况，我们才能给出恰当的建议和帮助。

2、引导孩子寻找学习的目标

十年寒窗迎来最后三年的挑战，对于高中生来说，学习任务重、升学压力大，再加上青春期的烦恼，心理压力问题是普遍存在的，更是棘手的，甚至来到崩溃的边缘，萌生不想上学的想法。这就需要家长正确的引导，帮助孩子度过这一时期。

高中生心理压力大怎样开导？

首先，家长要注意孩子的休息状况。

一般现在的高中生喜欢熬夜，不管是玩手机玩电脑还是学习，这都是不利于健康的。到点就该提醒孩子休息，长时间熬夜休息不好，记忆力会下降，学习效率低下。要帮助孩子养成良好的作息习惯。可以制定每日计划表，家人一起执行，学习就不会总是分心。时刻关注孩子的情绪，对他们的反常行为给予理解，而且应该成为孩子的第一倾诉对象，第一位心理老师。家长要多看看这方面的书籍，多和有经验的家长老师交流，成为孩子最坚实的后盾！

其次、与孩子平心静气地沟通。

对于孩子的教育，不能一味地管制，良好的沟通可以使教育事半功倍。强迫地要求孩子，处在叛逆期的他们反而会更加抵触。要多引导孩子，让他们说出自己的想法。有时候说出来就会轻松很多，可以转移孩子学习上的压力，也可以让家长更了解孩子的情况，以便即使处理。

要认识到逆反心理是一种跨文化的社会心理现象，这种现象过去有，现在有，将来还会出现。只要根源存在，它就不可避免地产生。因此，对于青春期学生中出现的逆反心理，应泰然处之才是。

怎样开导孩子的叛逆心理？

1、把决定权还给孩子

在孩子长大之后，父母必须给他们的孩子更多的选择自由，让他们有权自己做决定。同时也给他们更多的利益和私人空间，此时他们会感到被尊重，这样他们就准备好与父母分享，父母也可以从孩子的对话中了解到孩子的困难，如果孩子遇到困难的话，父母也要给孩子一些建议。

2、与孩子保持平等的关系

要想减少孩子顶嘴的发生，家长必须改变原有的做法，把自己放在和孩子平等的地位上，像对待成人一样对待孩子，像对待朋友一样与孩子沟通交流。遇到事情时，应当多听听孩子的意见和想法，和孩子一起探讨解决问题的办法，如果孩子说的确实有道理，家长应该积极地采纳并对孩子做一番表扬，即使孩子的观点不正确，家长也不能训斥、贬低或嘲笑孩子，而应当耐心地启发孩子，给他摆事实讲道理，让他明白为什么应当这样做而不能那样做，孩子心里服气了，他的嘴也就不会那么硬了。

厌学这种情况，估计在许多人的上学历程里都发生过。学校压抑的氛围、课本上枯燥的知识、班级里无趣的课堂……针对厌学情况的普遍性，家长要和孩子共同面对，帮助孩子找到解决这问题的方法，帮助孩子找到学习快乐，孩子厌学，成绩自然就会有所上升了。

怎样疏导孩子厌学的心理高中？

1、表示理解与包容

孩子厌学就像大人厌倦工作，我们总有那么几天不想起床、不想工作、不想面对领导，因此我们有理由对孩子的厌学心理表示理解和包容，休息几天又如何呢？趁这个机会带着孩子去外面走走，参加一些户外活动，既能散心又能减压。

2、换位思考，循循善诱

不想工作的心思常有，但当我们想到要养家糊口的时候，也很难真得不去工作，因为我们要承担起应有的责任，同样孩子作为学生，也应该承担起好好学习的责任。因此我们可以和孩子一起换位思考，用同理心感化孩子。

心理健康是指各种心理活动正常，关系和谐，内容符合实际，人格处于相对稳定的状态。中学生是处于特殊发展时期的群体，其心理发展变化很快，具有不稳定性，这就决定了中学生心理易受外界环境的影响。如果不能在这一阶段给予他们正确的教育引导，中学生很容易出现心理问题。

怎样开导初中孩子的心理问题?

一、培养兴趣，勤于思考

一般情况下，如果学生态度消极，往往会导致情绪低落。实践证明，中学生消极的心态大都是由不切实际和苛刻的思维方式引起的。因此，在他们遇到心理困扰、情绪低落时，正确引导学生认真阅读课外书籍，练习琴、棋、书、画，钻研某种技艺等，以培养他们的业余爱好和兴趣，进行情绪转移是十分有效的。

二、体育锻炼，振奋精神

心理学家认为体育锻炼是进行自我心理调节和增强体质的有效手段之一。运动在改变不良情绪，振奋精神上比服用一般药物的效果更好，关键在于体育锻炼，诸如跑步、打球、游泳、骑自行车等反复持续的运动，都能加速心搏，促进血液循环，改善身体对氧的利用。因此，每当学生感到学习厌倦，对书本产生反感“学不进”时，组织他们打一场球、跑一跑步或参加一些有益的文娱活动，便可调节。文武之道，一张一弛，即此理也。

厌学情绪是很多孩子都会出现的现象，尤其是假期结束后的孩子们更容易感到学习吃力，从而产生厌学情绪，而厌学情绪对学业的负面影响非常大，所以家长们一定要多方观察孩子的情绪，必要时给予积极的引导，尤其要做到对厌学孩子的防微杜渐，

怎么开导高中孩子厌学心理？

1、多一些改变。

出现厌学情况，最重要的还是孩子自身的改变，一定要分析出孩子是因为不想学还是因为不会学产生厌学，根据不同的原因，找到不同的解决方案。

对于不想学的，要帮助孩子树立目标；对于不会学的，告诉孩子要多向身边的同学学习，尤其是水平和自己差不多，但是又进步较快的学生，他们的成功经验，都会给你提供直接有效帮助。

除此之外还要向老师请教学习方法，不要空谈，要具体，可以拿着自己的作业，自己的试卷，自己的错题本，让老师帮忙分析，分析过程中，老师就能找到你的问题， 就会提供建议，这种效果是最好的。