孩子回答问题紧张怎么改变

孩子考试经常容易紧张，很有可能是由于孩子太在意考试的成绩，尤其是父母对孩子施加的压力比较大，或者是老师经常的告诉孩子考试的重要性。家长应该在考试前多鼓励孩子，给孩子树立自信心。

孩子说考试紧张怎么回答？

1、人生有很多次考试，高考只是其中的一次而已，没什么了不起。以平和的心态从容面对，爸爸、妈妈相信你，你一定行。不要紧张，放轻松。努力，加油！祝你考出好成绩、考上理想的大学。

2、孩子，我知道你正在经历人生中的一次重要挑战，或许你有焦虑、有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。

3、孩子，我相信你平时的努力没白费，你一定会考出个好成绩。不要慌张，认真看好题目，就像你平时做作业一样，参加考试就是一次检验你学习的过程，没什么可怕的。加油！我们等着你的好消息！

孩子考试紧张的原因：

1、心理承受能力较差

很多时候，导致孩子出现“一到考试就紧张”的情绪，最主要的原因还是因为孩子自身的心理承受能力较差。由于缺乏应有的心理素质，而导致考试失败，当孩子出现类似情况时，父母要学会正确且及时地对孩子做出引导，合理锻炼孩子的心理承受能力。

2、父母寄予的期望过高

很多时候，孩子之所以会对考试抱有恐惧的心理，一部分原因也是因为家长在孩子身上寄予了过高的期望。作为家长，肯定都想要“望子成龙，望女成凤”，但过度给孩子施加压力，不仅不利于孩子取得进步，甚至有可能让孩子对此产生恐惧感和排斥心理。

3、来自外界各方面的压力

学习也是有压力的，除了父母给的，还有老师期望的，以及来自自己和同学比较产生的压力。当处在压力重重的环境中，人就自然也容易产生紧张的情绪。

孩子说考试紧张，家长应该怎么做？

1、多关注孩子的内心发展

在孩子的成长过程中，父母首先要多关注孩子内心的发展，孩子在学习的过程中难免会遇到各种各样的压力，如果情绪得不到合理的宣泄，孩子的成长也很有可能会受到影响。所以作为父母，首先要理解孩子、开导孩子，帮助孩子学会直面勇气，从而克服紧张的情绪。

2、积极培养孩子的自信心

要想有临危不乱的本领，拥有自信心也是非常重要的。良好的自信对孩子的成长也有很大的帮助，拥有自信的人，即使面临再大的困难，也有迎难而上，努力攻克困难的勇气。所以在孩子的成长过程中，父母也可以适当地夸奖孩子，以此培养孩子的自信心。

3、让孩子调整考试心态，相信自己

临大考前，调整好心态比多看几个小时的书更重要，父母应引导孩子，不要总以为自己还有很多书没看，也不要以为自己什么都不会。相信自己，其实考前这几天，只要调整好生物钟，练习几套模拟题就行了。焦虑往往是由不可摆脱的困难而造成的，换个角度思考，多想想成功之处。

4、教会孩子放松的方式

放松练习也可以用来减轻考试压力。最简单的方法是深呼吸和自我暗示。当孩子感到紧张时，父母可以让孩子深呼吸多次，或者采用“呼吸标点法”，即眼睛只看一个固定的目标，同时呼吸均匀。

多交流沟通，多鼓励，多给孩子一点掌声，在家里，父母不能太强势，要鼓励他在家里有啥想法要第一时间说出来，不管对错，然后慢慢帮忙树立自信，错误的想法加一引导。开家长会的时候父母做好榜样，老师问问题积极发言。

孩子上课不主动回答问题怎么办?

1、如果是孩子性格内向和不够自信的问题，家长可以从生活入手，经常带孩子出去玩，增长孩子的见识，让孩子变得爱说话，平时也可以提问孩子一些问题，孩子如果回答的好，要给予肯定，回答的不好，也要给予鼓励。老师在学校也可以多点名让孩子回答问题，回答的多了，胆子也就大了。

2、可以让孩子进行专业的语言表达训练。如果学校或者住处附近，有专门的演讲口才培训班，也可以让孩子参与培训，提高表达能力；学校有演讲或者朗诵比赛，鼓励孩子积极参加。

3、培养孩子主动回答问题的一个小技巧。孩子如何才能回答问题，一定是他在听到问题后进行了思考，有思考才会有答案。依据这个逻辑，我们可以培养孩子思考的习惯。帮助孩子思考，只需要一个小技巧，就是对孩子提问题，把握住机会就提问题。

4、家长平时应该有意识的引导，平时在生活中发现问题，要多问孩子几个为什么，培养他主动思考的习惯，这样在课堂上，当老师提出问题时，孩子就容易积极地思考。

上课是否积极回答老师问题，一定程度上表现了孩子上课的专注程度，以及孩子的学习态度是否认真。而孩子之所以不敢上课发言，原因有很多。有些孩子是因为性格内向，不喜欢表现；也有些孩子是因为自卑，缺乏安全感。家长应该找到问题根源所在，先去发现孩子的心理是否存在问题。

孩子上课不积极回答问题怎么办？

1、让孩子克服“丢面子”的心态。

很多孩子之所以不愿意回答问题，是因为怕回答错了之后，同学会笑话自己。这种情况下，我们需要让孩子明白，成绩一直没有提升才是“没面子”的事情，其实“答错了”才会让自己印象更深刻，不回答就不知道自己理解的是正确的还是错误的，到了考试时就很容易出错，所以，一定要把错误暴露在平时。当你成绩取得进步时，还有人会笑话你么？

2、在家锻炼孩子。

在家里父母要有意识地多问孩子问题，让孩子回答这些问题。可以是日常生活中的具体事情，比如说你喜欢穿什么样的衣服，为什么？学校里举行了什么活动？你喜欢不喜欢，为什么？老师在课堂上提问了什么问题？怎么回答？等等。

出现这种情况，一般是因为孩子之前在上课回答问题、或者写作业的时候，被老师或者家长批评，孩子脆弱的心灵受到打击，翻来覆去的想，渐渐就会对自己没有自信。所以在再次回答问题的时候，孩子的声音就会变得很小，害怕再受到批评。

孩子上课回答问题声音小缺乏自信怎么办？

1、自信心。

提高孩子的自信心是关键。当孩子说话声音小的时候，家长绝不能严厉批评，应面带微笑的说：“刚刚你讲的我没听清，能不能再大声说一遍。”如果声音还是小，便继续对孩子讲，再大一点声音好吗！多给孩子一些机会，孩子才会进步。

2、鼓励。

家长要有针对性地锻炼孩子，经常让孩子在家人面前发言，或分享学习过程。将话语权交由他们，只要敢于迈出第一步。接下来会越来越好，切记，孩子的每一次进步都离不开父母的鼓励。家长默默的支持，是孩子成长与进步的动力源泉。

培养孩子对学习的兴趣和乐趣，让他喜欢学习，喜欢课堂上的讨论和辩论，鼓励孩子多参与同学们的讨论，多说自己的想法和判断，当孩子有了表达愿望时自然就喜欢举手发言了。多给孩子讲一讲如何面对挫折方面的道理。一部分孩子回答问题不主动就是因为害怕失败，害怕别人嘲笑，如果让孩子克服这种心里，一切不是问题了。

孩子上课不爱回答问题怎么办？

1、培养孩子对学习的兴趣和乐趣

让他喜欢学习，喜欢课堂上的讨论和辩论，鼓励孩子多参与同学们的讨论，多说自己的想法和判断，当孩子有了表达愿望时自然就喜欢举手发言了。

2、培养孩子勇敢

因为有的孩子不是不想发言，是怕回答错了，被同学嘲笑，被老师批评，这种心理需要家长和老师去疏导，更多的是家长的平时培养，平时一定要让孩子自己独立，克服胆小怕事的障碍，让孩子敢说敢讲，这不是家长简单告诉孩子就能做到的，这一点必须在生活中培养，形成的一种勇敢精神。

每个家长都希望自家孩子能在学校积极主动，成为老师身边的小红人，同学之间的小明星，上课时更是希望孩子能踊跃参与。但有些孩子性格内向，不要说上课举手回答问题，甚至被老师点名，他也不敢说话。家长为了改变孩子这一点，可以说是煞费苦心，但往往都得不到什么效果。其实，关键还是在于孩子是否有自信。

孩子上课不喜欢举手回答问题怎么办？

1、发言是可以得到奖赏。

“奖赏”是一种对各类孩子都有效的方法，能很大程度上调动孩子上课举手回答问题的热情。积极回答问题的孩子能逐步建立起自信，勇敢等品质，对孩子今后的人生很有帮助，而且积极回答问题还能锻炼孩子心理承受力，面对挫折也能不退缩不畏惧。

2、鼓励孩子发言。

有些孩子上课不喜欢举手回答问题，是因为孩子性格内向。针对这种情况，家长要从培养孩子性格人手，让孩子变得外向一点、胆大一点。可以给孩子提问，让孩子在家人面前回答。当孩子回答正确、表达从容时，大家应给孩子掌声和赞扬。

上课不爱回答问题的孩子大多是胆小怕事，需要家长有足够的耐心，在孩子成长的路上耐心陪伴，注意言传身教，站在孩子的角度给他们说话沟通。多给孩子一些关注和鼓励。

孩子不爱回答问题怎么办？

1、给孩子一个宽松的环境

孩子之所以不爱回答问题，其中很重要的就是很担心自己，回答问题错误之后，受到别人的一种歧视。所以不管是平时的家长，还是老师，尽量给孩子一个宽松的环境，就是说在问题回答了之后，不管孩子回答的正确与否，都要给孩子以鼓励。这样他们就会比较积极的回答问题。

2、接纳孩子目前的状态

父母作为孩子最亲近的人，无论孩子是美是丑，是高是矮；无论孩子有什么优点和缺点，都要去无条件接纳孩子。孩子只有被父母接纳了，自己才能接纳自己，才能去发扬自己身上的优点，改正自己的不足。