中学生厌学焦虑怎么办

目前，中学生存在多种心理障碍，如学习方法不良、学习兴趣不高、考试焦恐惧等。这些心理障碍直接影响了教学质量和学生学习成绩的提高，严重滞碍了学生的心理健康发展。而厌学是中学生诸多学习心理障碍中最普遍、最具危害的问题，我们应该高度重视并积极寻找解决这个问题的途径。

中学生厌学焦虑怎么办：

1、父母要理性帮助孩子设立学习目标：父母要随时监测孩子的学习状况，帮助孩子设立科学的学习目标。当孩子考试失常时，家长注意孩子的情绪变化，及时帮助孩子调整学习状态，挖掘并分析导致考试失利的主要原因。

2、培养孩子抗压能力：适应能力差，在学习生活中遇到一点挫折就无法承受，产生厌学心理，家长应该从小培养孩子独立生活、人际交往等方面的能力，孩子在学习中遇到挫折时，就不至于轻言放弃学习。对于初中生自身来说，初中生多掌握一些调节压力的方法。从认知上，认清处于竞争激烈的环境，难免有人会学习成绩排名靠后。

3、塑造良好的家庭氛围：生活在一个经常发生纠纷的家庭，孩子会心事重重，而无力顾及功课。家庭安全感能使孩子产生愉快体验，对学习自然也充满信心

冰冻三尺非一日之寒，高中孩子经历过中考的洗礼，读高中都是冲着大学去的，这时候出现厌学肯定是遇到了什么事情。作为家长，首先应该摆正心态，和孩子平等真诚交流。与孩子分析一下目前社会上各个岗位，对于将来就业学历的要求，探讨一下提高学习成绩的方式方法，和孩子谈谈理想，探讨未来的人生规划，憧憬一下将来，给孩子树立一个小理想。

高中学生厌学不想上学怎么办？

1、积极地安抚孩子，避免对孩子硬碰硬的劝说形势，家长要对孩子有耐心，告诉孩子上学有哪些用处，对于孩子将来的发展上有哪些好处，让孩子了解到上学是一件有意思的事情。

2、减缓一些孩子学习上的压力，让孩子一个轻松愉快地心情去上学，暂时不要给孩子太多的学习上的相关要求，让孩子对上学上不会感觉到压迫性，适当地给孩子放松一下心情。

3、及时与在校老师取得联系，关于高中孩子的学习情况上必须要了解透彻，从老师那里试图找出孩子不想上学的具体原因，再根据高中孩子的实际情况采取相应的办法进行解决。

4、帮助孩子提升对学习的兴趣，让孩子真正地了解到上学的重要性，解决孩子的厌学状况。对于基础差的孩子，可以采取陪读，亲自辅导，如果父母能力有限，则可以考虑找校外一对一辅导。

总不想学习，是许多孩子的通病。几乎每个家长都在为此头痛不已并长期与之斗争。可每次问起孩子不想学习的理由，总是五花八门，搞得家长们不知如何应对，不知如何说才能让孩子明白学习的重要性。

初中学生厌学不想上学怎么办？

1、家长帮助孩子树立学习自信心

家长要帮助孩子建立学习自信心，当孩子在学习上遇到难题时，家长要引导孩子不要轻易放弃，用学过的知识进行独立思考、仔细分析，哪怕不能求得正确结果，不断地接近正确答案也是一种进步;当孩子在学习上有一些进步时，家长不仅要对孩子给予充分的肯定，还要与孩子一同分析进步的原因和方法，进而把这种进步继续保持下去。

2、帮助孩子解决学习上的困难

如果初中的孩子不肯学习，家长要帮助孩子解决学习上的困难，最好能抽出时间陪伴孩子学习。家长要仔细观察孩子的学习过程，发现孩子在学习上存在什么问题，帮助孩子分析解决问题的办法。大部分孩子学习成绩差的原因是学习习惯不好，学习方法不当，所以，家长要引导并督促孩子逐步调整学习习惯和学习方法。

高中家长应引导孩子放轻松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子解除无力感，找到希望和动力，进而重建信心。厌学的情绪就会减轻。请看以下的内容。

高中学生出现厌学心理怎么办？

1、了解原因

高中首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是在学校跟同学闹矛盾了还是学习方面碰到了难题又或是单纯的厌学情绪。只有弄清楚原因后才能对症下药，好好地开解孩子。父母可以抽空多陪陪孩子，多跟他们聊天，多了解了解他们的感受，帮助他们调整好心态。

2、不可粗暴对待

高中不要批评打骂。不能孩子一说不想上学，家长就开始动手打骂外加讽刺，父母的打骂会让孩子产生逆反心理，从而会让其产生更加严重的厌学情绪。所以父母首先要保持一个良好的心态，才能更好地开导孩子。

高中孩子厌学，是普遍存在的，家长要耐心细致的分析厌学的病因，把问题看透，才能开出有效的药方。只有这样，才能从根本上帮助学生，与学生一起解决厌学心理和厌学情绪。

高中学生产生厌学怎么办？

1、多理解孩子

父母应理解高中学生压力大的问题，不要一味的责怪孩子，应该鼓励孩子，并给予他们帮助和鼓励，让他们有成功感，厌学情绪自然就消失了。

2、控制自身情绪

大人们可以帮助孩子控制好情绪，让孩子的情绪稳定。孩子在面对环境变化、人际关系问题时能够以积极的心态看待，以健康的身心去好好钻研高中的每一门功课。

很多家长们在教育孩子的时候，都会强调学习的重要性，甚至一度有家长耳提面命的告诉孩子，学习就是唯一的出路，给孩子带来巨大的压力。一旦孩子出现了厌学的情况，家长们都会觉得手足无措，甚至还会想东想西。孩子出现厌学的情况还是可以理解的，家长要从不同的角度去考虑。

中学生心理压力大厌学怎么办？

1、了解孩子的真实想法

默默关注孩子的一举一动，真正了解孩子的心理活动。家长对于孩子的言行举止要了然于心，然后对症下药，根据孩子的举动，正确与孩子进行沟通交流。家长要让孩子完全敞开心扉，与自己进行交流。这样才能够对症下药，对孩子真正起到指导的作用。

2、让孩子学会自我激励

孩子的自我鼓励可以帮助他时刻充满学习的动力，而家长需要做的就是引导孩子。把握一切适当的时机，暗示孩子他是最棒的，告诉他只要他动手去做，他可以做得比任何一个人都好。引导孩子给自己定一个目标以及完成这个目标所需要的时间，当孩子圆满完成时，赞美孩子，给他实质性的奖励。

上了中学的孩子，很多都拥有了自己的手机，因此也导致不少的学生都患上了“手机瘾”，常常难以控制地沉迷玩手机，无心学习、影响成绩不说，还会引发近视、损害身心健康！那么，孩子总是沉迷手机怎么办？

中学生迷恋手机厌学怎么办？

1、约束孩子，立规矩

没有规矩不能成方圆，孩子还小，自制力不强，如果家长不加引导任其发展的话，就会越陷越深，养成习惯，难以改正。因此家长可以引导孩子适当远离手机。比如定规矩说必须完成作业然后可以玩半小时。

2、丰富孩子课余生活

孩子为什么沉迷手机？因为孩子精力充沛而又无处宣泄。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾。家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等。尽量不要让孩子借玩手机打发时间。