怎样和孩子进行有效的沟通交流

时代在变，社会在变，特别是现在这个物欲横流、社会飞速发展的社会，孩子所接触的世界也发生了千变万化。作为家长，如果还用之前的教育方式，肯定会感觉吃力。“严师出高徒，棍棒底下出孝子”的时代也已经过去，作为新时代的父母，平时你和孩子相处的时候，一定要像朋友一样，小男孩要像哥们一样，小女孩你要和他像闺蜜，无论做什么事情，都要先听听孩子的想法，不要强硬的去逼孩子做任何事情。

怎样和孩子进行有效的沟通交流？

1、学会倾听，是沟通的第一步。

假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。父母不妨先坐好，安静地看着孩子，全神贯注地倾听，停下手边的工作，这等于告诉孩子：你是被我们在意的，我们在认真地听在注意你所说的感觉或问题。真诚地作出反应，表达父母的真实感受。

2、通过沟通，释放孩子的内心压力。

孩子在学校可能会面临学习的压力，可能对老师会有看法，可能和同学闹了矛盾……这些负面情绪压在心里，说不定哪天就爆发了。父母是孩子最亲密的外援，应该成为孩子释放压力的安全地。

3、主动和孩子分享。

有时，在合适的场合、合适的时间，家长可以主动和孩子分享自己的想法，、心情，以及对事物的看法，但是家长也不需要把自己全部的担心告诉孩子，这样只会让孩子产生负担感，甚至会让孩子产生逆反心理，让这场沟通起到相反的作用。

4、注意音调和肢体语言。

根据研究发现，当您和别人沟通时，对他所产生的影响，在措辞方面占7%，音调方面占38%，肢体语言方面占55%，也就是说，如果您和孩子说一件事，说话的音调和肢体语言影响沟通效果很大，所以，有时候对孩子一个真心的微笑，摸摸头，拍拍肩，甚至一个热情的拥抱，早已胜过千言万语。

5、强调贡献与能力。

父母应该提供孩子服务的机会，使其有价值感。要让孩子在家庭中，体验到民主的家庭气氛。家长应该尝试用开明的态度去倾听孩子的意见，这就是我们常说的家庭会议。有时，孩子的意见并不一定可行，但通过参与和实践的过程，有助孩子加强解决问题的能力，并可以从错误中学习，最终明白成功是通过不断的尝试和思考才达到的。让孩子当家作主，也还可以提升他们的自我认同感。

6、共同寻找解决问题的途径。

当孩子遇到问题时是需要父母帮助的，父母给出的指导要越具体越好，解决问题的途径最好和孩子一起讨论确定，讨论过程中有些细枝末节的小问题兴许就化解掉了。

和孩子沟通，家长需要避免的错误方式：

1、教导、讲理、推理、摆事实。

这类说话方式会让孩子感觉父母在贬低自己，因此，孩子会感到失望、反感、愤怒，导致孩子开始反抗父母、不听父母的话，并且觉得自己是不好的、错误的，从此失去自信。

2、说教、规劝、教训。

这类说话方式会让孩子感觉父母不相信自己有能力评判别人的计划或价值观是否正确，因此，孩子容易感觉内疚、反感、愤怒，导致孩子产生罪恶感，养成自我防卫的态度，疏远及反抗父母。

3、经常把孩子和别人比较。

有很多父母总是喜欢把孩子跟别人比较。以为这样教导，就能激发孩子奋发上进，争取到别人能拥有的东西，甚至要求自己的孩子要比别人更优秀。殊不知，这种对比给孩子所带来的伤害和挫败感，会更加刺痛孩子的内心。

家长和孩子沟通的话术：

1、倾听和理解：当孩子与你交谈时，要专注地倾听。你可以问孩子关于对话主题的一些问题以更好地理解他们的看法和想法。

2、以肯定的方式表达：当孩子提出疑问或想法时，要以积极的方式表达，例如：“好主意”或“你很有创意啊”。

3、使用简单的语言：确保你的用语简单易懂。避免使用难以理解或太过于复杂的词汇或术语。

4、提出问题：向孩子发问，以协助他们思考。例如，你可以问孩子“你认为什么是最公平的结果？”或“你认为什么会发生这种情况？”

5、避免批评：对孩子的观点或想法的评价，可加以改进而不是批评。尊重并了解孩子的独立思考过程。

6、分享经历：家长可以适当提及自己的成长经历，让孩子产生“感同身受”的感觉，增进彼此的理解。

7、合适的场合和时间：选择合适的场合和时间与孩子交流，例如睡前、休闲时光等，让孩子在轻松的氛围中与家长交流。

8、创造和谐的沟通氛围：保持家庭氛围和谐，让孩子在愉快的环境中与家长沟通。

在家庭教育中，良好的沟通是关键。至于沟通技巧，有三点家长要牢记：“俯下身子、认真倾听、积极回应”。跟孩子沟通要有耐心，学会倾听，站在孩子的角度考虑问题。不要吼叫，在语气上要平和，不要急躁，语速不要太快。多听孩子讲。如果孩子有顾虑，要慢慢引导他（她）说出自己的想法。

怎么和孩子进行有效的沟通？

第一、俯下身子。

和孩子沟通，不能给孩子居高临下的感觉，特别年龄越小的孩子，家长就越要俯下身子或蹲下和他们说话，视线要和他们保持在一个水平线上，不让孩子仰头和你说话，让他们感受到平等的沟通交流方式。

第二、认真倾听。

不论孩子说的是否清楚或是否对错，做为家长都要认真地倾听，不要心不在焉，认真倾听也是对孩子的一种尊重，家长能够认真倾听，孩子也会感兴趣地继续表达，在这种和谐、温馨的沟通中，孩子的口语表达能力会得到很好地发展。

随着长大，孩子逐渐有了自己的想法，这不是某一天的变化，而是贯穿于成长中的每一天，每一个阶段，我们都要对孩子当下心理有所了解，只有多跟孩子沟通，我们才能走进孩子的内心，跟孩子建立起良好的亲子关系。

如何和孩子进行有效沟通？

1、调整亲子关系。

关系是解决一切问题的前提，只有当你和孩子有一个良性的关系时，你们的沟通才有效，否则无异于对牛弹琴，不仅会招孩子厌烦，自己也会因为沟通不畅而加倍受伤。

2、学会倾听，且允许孩子发脾气。

学会倾听，是沟通的第一步。假如孩子正为某事在气头上要允许他发脾气。

亲子之间的沟通问题永远存在，难以解决。很多时候，家长和孩子都处于一种敌对状态，家长说什么孩子都不听，孩子说什么家长也没时间听，最后的结果就是家长和孩子之间零交流。这样的结果就是亲子关系越来越差，矛盾也会越来越多。

如何更有效的和孩子进行沟通？

1、尊重孩子。

当孩子跟你说话时，放下自己手中的事，认真听孩子说。如果手头的事实在停不了，就跟孩子说一下，请他稍等一会，然后再认真听他说。

2、身体语言的重要。　　

目光的接触、轻轻地用手拍一下孩子的肩膀，将上身略为前倾地听孩子讲话等，这些小动作，皆能鼓励孩子表达自己的意愿。

孩子到了青春期，也就到了我们常说的叛逆期，怎么和孩子进行沟通，这里面学问极大。不懂怎么教育的家长，遇到孩子不听话，就是打和骂，这是极不正确的。那么，家长们该怎么跟正处于青春期的孩子有效沟通呢？

怎样和青春期女孩子进行有效沟通？

1、停止唠叨

心里专家认为：唠叨就是永远一个标准，一种强调。在孩子身上翻来覆去的重复那几句话，背都背了出来，而父母并不觉的唠叨，还认为是在教育孩子。

2、相互理解

父母总是觉得孩子不听话，不能了解做父母的辛苦，同样的，孩子也渴望父母的理解，理智的父母总是和孩子换位思考，站在孩子的立场上，了解她们的所需，将心比心。懂事的孩子也会体谅父母，理解父母。

青春期的孩子正处在一个人生的岔路口上，他们的生理和心理正在发生着巨大的变化，他们的情绪、行为都有非常大的变化，稍有不注意便会激起他们的逆反，这时，家长们需要更加注重孩子的教育问题。

怎样和青春期男孩子进行有效沟通？

1、给青春期男孩自由

进入青春期的男孩是非常渴望自由的，父母可以在条件允许的情况下，让孩子学会自己支配时间，任何孩子，在成长阶段，都需要自由的空间和时间，父母要学会尊重以及保护孩子的自由。

2、理解青春期男孩

正在青春期的男孩，他们的转变程度会出现不同的状态，这时的他们急需家长的理解，他们不希望家长不分场合地批评他，这个时期的男孩子是敏感而脆弱的，批评一定要注意方式方法，要让孩子发自内心的接受，否则只会激起男孩的逆反。

随着社会的发展，早恋已经成为了不可避免的话题。青春期的孩子正处于发育阶段，对异性有好感其实属于正常情况。但往往会有学生陷入早恋，导致学习成绩下降，家长和老师们操心不已，便极力反对。

怎样和早恋的孩子进行有效沟通？

第一，把孩子当成朋友，让孩子说出内心的真实想法。

孩子早恋，最忌讳的就是“军阀”作风，这样会让孩子出现抵触心理，即便表面上唯唯诺诺，也不会真的听家长的话。家长要放低姿态，把孩子当成朋友，和颜悦色的去和孩子沟通。让孩子打开心门。说出自己的想法，然后再引申到会不会影响学习，会不会破坏校规？孩子还在懵懂期，很多事情肯定没想明白，在家长的启发下，才会想到深层次的东西，认识到早恋造成的后果能不能承担。

第二，告诉孩子你的态度：“不反对，但要让我了解你们的进展。”

当了解完孩子早恋的情况后，爸妈一定要明确的表明你的态度：“虽然我们不反对，但也不支持，你们谈恋爱可以，但一定要遵守好底线，让我们随时了解你们的进展。”另外爸妈还应该明确地说出底线，比如不能偷吃禁果、要保持学习的积极性，更不能为了这份不稳定的爱情提早进入婚姻等，让孩子知道爸妈虽然不反对，但这些底线是不能碰触的。